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SHINRIN YOKU. EL ARTE JAPONÉS DE LOS BAÑOS DE BOSQUE

Name: SHINRIN YOKU. EL ARTE JAPONÉS DE LOS BAÑOS DE BOSQUE
Rating: 10 (1 reviews)
Author: Francesc Miralles

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Francesc Miralles

Editorial Planeta - 9788408186984

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Sinopsis de SHINRIN YOKU. EL ARTE JAPONÉS DE LOS BAÑOS DE BOSQUE

Tras el Hygge y el Ikigai, llega la última gran tendencia para alcanzar la felicidad, el Shinrin yoku

El ser humano siempre ha estado íntimamente ligado a los bosques, que le han procurado alimento, cobijo y serenidad espiritual. Vivir en laberintos de hormigón nos ha apartado de nuestro hábitat natural, desatando toda clase de trastornos del cuerpo y de la mente.

Tal como han demostrado las últimas investigaciones en Japón, elshinrin-yoku, los «baños de bosque», eleva el estado de ánimo y desactiva el estrés y la ansiedad, a la vez que promueve cambios muy positivos en todas las áreas de nuestra existencia.

Este libro inspirador, tan ameno como práctico, nos enseña cómo volver a los bosques puede salvar nuestra vida y devolvernos a la senda de la felicidad.

Ficha técnica

Editorial: Editorial Planeta

ISBN: 9788408186984

Idioma: Castellano

Número de páginas: 192

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 26/04/2018

Año de edición: 2018

Plaza de edición: Barcelona

Colección:
No Ficción

Alto: 21.0 cm

Ancho: 15.0 cm

Grueso: 1.3 cm

Peso: 300.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Francesc Miralles

Francesc Miralles (Barcelona, 1968) és llicenciat en filologia alemanya i periodista especialitzat en psicologia i espiritualitat. Després d'escriure dos estudis sobre Franz Kafka (2000) i Hermann Hesse (2001) per al públic escolar, va decidir dedicar-se a la narrativa. En un llarg viatge per l'Índia va escriure Perdut a Bombai (2001) i l'any següent va guanyar el Premi Gran Angular de Literatura Juvenil amb el llibre Un haiku per a l'Alícia. Després de publicar llibres de viatges, novel·les i nombroses obres de no ficció la seva primera incursió en el thriller d'inspiració històrica va ser El Quart Reich (2007). En el camp de l'assaig divulgatiu ha publicat 365 idees per canviar la teva vida.

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