SHINRIN YOKU. EL ARTE JAPONÉS DE LOS BAÑOS DE BOSQUE

Name: SHINRIN YOKU. EL ARTE JAPONÉS DE LOS BAÑOS DE BOSQUE
Rating: 10 (1 reviews)
Author: Francesc Miralles

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Francesc Miralles

Editorial Planeta- 9788408186984

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Sinopsis de SHINRIN YOKU. EL ARTE JAPONÉS DE LOS BAÑOS DE BOSQUE

Tras el Hygge y el Ikigai, llega la última gran tendencia para alcanzar la felicidad, el Shinrin yoku

El ser humano siempre ha estado íntimamente ligado a los bosques, que le han procurado alimento, cobijo y serenidad espiritual. Vivir en laberintos de hormigón nos ha apartado de nuestro hábitat natural, desatando toda clase de trastornos del cuerpo y de la mente.

Tal como han demostrado las últimas investigaciones en Japón, elshinrin-yoku, los «baños de bosque», eleva el estado de ánimo y desactiva el estrés y la ansiedad, a la vez que promueve cambios muy positivos en todas las áreas de nuestra existencia.

Este libro inspirador, tan ameno como práctico, nos enseña cómo volver a los bosques puede salvar nuestra vida y devolvernos a la senda de la felicidad.

Ficha técnica

Editorial: Editorial Planeta

ISBN: 9788408186984

Idioma: Castellano

Número de páginas: 192

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 26/04/2018

Año de edición: 2018

Plaza de edición: Barcelona

Colección:

No Ficción

Alto: 21.0 cm

Ancho: 15.0 cm

Grueso: 1.3 cm

Peso: 300.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Francesc Miralles

Francesc Miralles es un referente en el campo del desarrollo personal y ha escrito numerosos libros de éxito internacional. Nacido en Barcelona, se licenció en Filología Alemana y trabajó varios años como editor y en una agencia literaria.
En la actualidad da conferencias en todo el mundo y escribe en medios como El País Semanal y Cuerpomente además de trabajar en la Cadena SER y RNE. Entre otras obras, es autor de la novela amor en minúscula, traducida a veintisiete idiomas, y coautor del ensayo Ikigai, traducido a setenta idiomas, que ha ocupado los primeros puestos de bestsellers en Estados Unidos, Reino Unido, Países Bajos, Turquía y la India, donde ha permanecido dos años como número uno en las listas.

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