TAI-CHI.
Por MICHAEL HILT
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Sinopsis
Dentro de la serie HE FITNESS su entrenador personal, presenta las tendencias más actuales para estar en forma, los principales aspectos del antiguo arte del Tai Chi son el arte de los movimientos meditativos y terapéuticos, así como la práctica avanzada de unos ejercicios de autodefensa que neutralizan al oponente. El Tai Chi puede practicarlo cualquier persona, desde niños de cinco años hasta ancianos de edad muy avanzada. La forma física tampoco importa demasiado, pero es importante que practique solamente cuando se encuentre tranquilo.
Ficha Técnica
Editorial: Hispano Europea
ISBN: 9788425516054
Idioma: Castellano
Número de páginas: 32
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 08/10/2005
Año de edición: 2011
Plaza de edición: Barcelona
Peso: 88.0 gr
Especificaciones del producto
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Dentro de la serie HE FITNESS su entrenador personal, presenta las tendencias más actuales para estar en forma, los principales aspectos del antiguo arte del Tai Chi son el arte de los movimientos meditativos y terapéuticos, así como la práctica avanzada de unos ejercicios de autodefensa que neutralizan al oponente. El Tai Chi puede practicarlo cualquier persona, desde niños de cinco años hasta ancianos de edad muy avanzada. La forma física tampoco importa demasiado, pero es importante que practique solamente cuando se encuentre tranquilo.