Libros de Deportes de combate

El primer libro sobre el hombre del año... O de la década. Todas las claves del éxito del campeón de la UFC, el fenómeno que inspira cada día a miles de personas. «LET’S GO. DIOS ESTÁ CONMIGO,ÉL ME P

En el corazón desgastado de un gimnasio de barrio, donde el sudor se mezcla con los sueños, un padre y sus dos hijos luchan por conseguir llegar a la cima. Él entrena, ellos pelean.El boxeo es mucho mas que darse de golpes encima de un ring: la disciplina, el sacrificio, el esfuerzo y la constancia son los pilares que lo construyen. Estos son los valores que Carlos Sanchez, entrenador de referencia en los ultimos años, ha tenido que aprender, muchas veces a la fuerza, hasta que han quedado marcados a fuego en su cabeza. Ahora, nos los traslada en forma de historias de vida, reales y cargadas de emocion.Estas paginas nos enseñan, ya seas aficionado o profesional, todos los detalles sobre el panorama actual, la importancia de la salud mental y de crear comunidad tus compañeros de gimnasio pueden llegar a convertirse en tu familia y, sobre todo, a confiar plenamente en tu entrenador. ?

Todos los soldados de combate del mundo llevan un cuchillo como parte de su equipo. Es el arma definitiva, la que puede ayudarte a defenderte en el campo de batalla cuando te has quedado sin armas de fuego frente al enemigo. El "campo de batalla" puede encontrarse dentro del territorio enemigo o en una zona de la retaguardia en la que el enemigo se haya infiltrado. En algunos casos el cuchillo será el arma principal si necesitas acabar con el enemigo en silencio, por ejemplo con un centinela. Si te atacan con un cuchillo y tú eres la víctima, una pelea suele durar cinco segundos a partir del primer intento de corte o de puñalada. Si quieres sobrevivir no hay tiempo para ejecutar técnicas elaboradas o movimientos complejos de pies, como se enseña en las artes marciales tradicionales. Las auténticas peleas de cuchillo son brutales, rápidas y mortales. Tienes que estar preparado para afrontar esta realidad, tanto a nivel físico como a nivel mental, y tienes que tener desarrollados los reflejos musculares para cambiar de táctica automáticamente, para utilizar un arma de fuego durante un ataque sorpresa o para reaccionar cuando el arma no funciona bien o se estropea. Al aprender y perfeccionar las habilidades en el combate con cuchillo no sólo aumentarás tus posibilidades de supervivencia en el combate cuerpo a cuerpo cuando te enfrentes a un arma blanca, sino que además estarás dominando una antigua destreza que infundirá en ti mentalidad de guerrero y te conectará de una manera más íntima con la historia bélica. Este libro te enseñará muchas de las habilidades que necesitas en el combate con cuchillo, tanto en ataque como en defensa, dentro de la autoridad legal de las Reglas de Enfrentamiento (ROE).

El Kenpo es una de las artes marciales más innovadoras en la defensa personal real. El kenjukabo, que ha sido reconocido como un sistema Kenpo por el Clan Mitose, es mostrado en este libro profusamente ilustrado a traves de la extensa experiencia de sus autores. Un texto util y claro para cualquier practicante de Artes Marciales que desee ampliar sus concimientos sobre el Kenpo, sistema actualmente extendido por todo el mundo.

HAGAKURE («oculto bajo las hojas», «en la sombra de las hojas») es el más célebre tratado sobre la vida y la conducta de los samuráis. Terminado de recopilar en 1716, transmite pensamientos y sentenc

Las 'prácticas de qigong en marcha' (xing bu gong ???) integran el arte del 'cultivo de la vida' (yangsheng ??) en una actividad tan natural y cotidiana como el caminar. Este volumen presenta cinco metodos tradicionales de distintos origenes confuciano, taoista, budista, medico y marcial seleccionados por su valor tanto en el cuidado de la salud y el bienestar de cuerpo y mente, en el desarrollo de habilidades internas en las artes marciales (gongfu ??).Incluye, entre otras tecnicas, la 'marcha de paso agachado', sencilla y popular; la 'marcha distendida' de la tradicion taoista; la 'marcha budista de meditacion Chan', como complemento a la meditacion sentada; el 'nuevo qigong de Guo Lin', enfocado a la prevencion y recuperacion de enfermedades; y la 'marcha de los ocho trigramas', proveniente de la escuela marcial del Baguazhang. Esta compilacion ofrece una comprension global y sistematizada de la marcha como forma de cultivo cuerpo-mente, asi como una guia practica clara y accesible para descubrir como el acto de caminar puede convertirse en un camino de salud, vitalidad y armonia, apto para practicantes de todos los niveles.

El boxeo, para Tyson, fue siempre una cuestión de vida o muerte. Creció sin un padre, rodeado por personas que le expresaban su amor con golpes y en un entorno callejero en el que era el blanco de las burlas de los chicos mayores. Pero pudo encontrar, gracias al boxeo, la via de escape que le permitio ser, con solo veinte años, campeon mundial de peso pesado y evitar convertirse en un delincuente juvenil. Pero el exito le trajo, con el tiempo, problemas. Tantos, que Tyson termino yendo a la carcel, de donde salio con un unico deseo: el de escribir sus memorias.Un relato alucinante.Julia Guillamon,Culturas La VanguardiaUna pieza maestra. Estas memorias soncomo visitar una calle de Dickens y terminaren un viaje narcotico de Hunter S. Thompson.Hector Tobar,Los Angeles TimesAdictivo.The ObserverEl relato epico de un hombre que lucha contra sus miedos.Spike Lee

Este libro ofrece una introducción clara y práctica para introducir técnicas tradicionales chinas para cuidar de la salud a niños y niñas entre 7 y 12 años. A través de movimientos inspirados en la teoria de los cinco elementos y en la imitacion de animales, los niños fortalecen su cuerpo, entrenan la vista y estimulan su desarrollo cognitivo. Incluye una base teorica para los instructores yin-yang, organos internos y meridianos, asi como los principios tecnicos clave de la practica, como la regulacion del cuerpo, la respiracion y la mente. Con imagenes en color y material audiovisual, esta obra combina tradicion y juego para promover la salud, el equilibrio y el bienestar desde una edad temprana.

El espíritu de las artes marciales no sólo es una pequeña guía para estudiosos y practicantes de las artes marciales, es también una obra de meditación y consulta para los amantes de la filosofía y la espiritualidad de Oriente. Es una suma de la experiencia, vivida e intensa, de los Maestros, la destilacion alquimica de una vida de busqueda, de entrenamiento y de disciplina. No se puede, pues, leer este libro como un libro cualquiera; hemos de abrirlo en cualquier pagina, con recogimiento y con respeto, al tiempo que abrimos nuestro corazon y establecemos el vinculo sagrado con los Maestros del pasado.

El jeet kune do: la iniciación, la práctica, el combate. El kung fu y el boxeo y la ruptura de las tradiciones chinas en las artes marciales. La filosofía y la psicología práctica sobre el individuo y la sociedad. La voluntad de ser autodidacta, la desesperacion, la rebeldia de ser lo mas grande y fluir en el tiempo. La fama, el cine. La vida y la muerte.Mas alla del mito de Bruce Lee, el autor nos guiara para que conozcamos al hombre que hay detras del luchador que llego demasiado pronto al final de sus dias.

Una obra sencilla y amena, que acerca al lector al arte del manejo de la espada. La más perfecta de las armas japonesas tradicionales. Incluye diversos kumitachis y secuencias del manejo de la espada asi como diversos aspectos intrinsecos de la cultura japonesa que Wa Rwi Ryu estudia y difunde desde hace cuatro lustros.

Dan Docherty presenta el Tai Chi Chuan práctica ''''las técnicas más comunes del Tai Chi'''', explicándolos en relación con el libro The Classic of Boxing de la dinastía Ming y con los mitos y leyendas chinas. La practica de las posturas beneficiara a los principiantes, mientras que los practicantes avanzados adquiriran una mayor comprension de su practica. A raiz de su experiencia en la enseñanza de conceptos chinos a miles de estudiantes en todo el mundo, el autor ofrece practicos consejos de suma utilidad tanto para el neofito como para el experto. Descubre:- El desarrollo del Tai Chi como arte marcial chino. - Las formas de mano y las tecnicas basicas. - Tecnicas de la forma interna. - Consejos practicos.

La historia de uno de los más grandes atletas y una de las personalidades más irresistibles de nuestro tiempo, Muhammad Ali. Cuando aquella noche de 1964, Muhammad Ali, conocido por entonces como Cassius Clay, salto al cuadrilatero para enfrentarse a Sonny Liston, fue contemplado por todo el mundo como un irritante adefesio que se movia y hablaba demasiado. Seis asaltos, despues, Ali no solo se habia convertido en el nuevo campeon del mundo de los pesos pesados: era el nuevo hombre negro que en poco tiempo transformaria la politica racial, la cultura popular y las nociones de heroismo de Estados Unidos. Explorando la ascension de Ali desde los gimnasios de Louisville, Kentucky, el autor crea un lienzo de incomparable riqueza y nos ofrece un minucioso retrato de las mafias que controlaban el negocio, de los columnistas que dominaban la informacion deportiva, de un audaz Norman Mailer y de un enigmatico Malcom X. Nadie ha captado a Ali con tanta viveza, pasion y sagacidad como David Remnick, ganador de un premio Pulitzer y director de The New Yorker. Pero Rey del mundo es mucho mas: es la cronica de una de las epocas de Estados Unidos -la decada prodigiosa- mas vitales y vertiginosas; y hace justicia a la rapidez, gracia, valor, humor y entusiasmo de uno de los mas grandes atletas y de una de las personalidades mas irresistibles de nuestro tiempo.La critica ha dicho...Revela detalles que ni los mas cercanos a Ali han sabido nunca. Una historia fascinante.The New York Times Uno de los innumerables meritos de este Premio Pulitzer es huir de los juicios morales sobre la materia de estudio y escapar de la persecucionlineal de meros datos biograficos para situarnos ante un pugil que hizo de su raza el motor de su epopeya vital.El Mundo Es una historia extraordinaria, y Remnick capta lo mejor de ella.Clarin Ha conseguido mas exito que cualquier otro libro anterior sobre Ali. Un derroche de energia, ego y habilidad como nunca volveremos a ver.The Wall Street Journal El mejor libro de no-ficcion del año.Time Un poder narrativo casi cardiaco. Una importante cronica sobre un periodo en la historia social de Estados Unidos.Chicago TribuneUn placer. Inquietante. Tan rico que cualquiera puede imaginarse a Ali diciendo: ¿Como conseguiste entrar en mi cabeza, colega?Wilfrid Sheed, Time

Vencer o aprender es, en definitiva, un tratado sobre la ambición, la disciplina y la perseverancia. Una lectura obligatoria para cualquier fan de la lucha, pero también para quien quiera saber cómo se hacen realidad los sueños PROXIMO ESTRENO EN NETFLIX DE UNA MINISERIE INSPIRADA EN ESTE LIBRO En Vencer o aprender, John Kavanagh nos cuenta la notable historia de su vida, que transcurre en paralelo a la explosion de las MMA en Irlanda y en todo el mundo. Kavanagh es, sin lugar a dudas, el entrenador de referencia para los jovenes aspirantes que desean dominar las artes del combate en el octagono. Asimismo, aqui encontraremos un inigualable retrato de Conor McGregor, el aguerrido fontanero que entro un dia por la puerta de su gimnasio y que ha ensanchado el numero de seguidores de las MMA y la UFC hasta limites insospechados. Reseñas:John Kavanagh es un tipo fenomenal.Conor McGregor Kavanagh ofrece un relato sincero y noble sobre sus inicios. Su camino no ha sido facil pero su fe y constancia lo han llevado hasta la meta soñada.Irish Examiner Un libro unico.Irish Times Un libro idoneo para todo aquel que este interesado en perseguir sus sueños hasta el final.Tony Parsons

El nombre del método de qigong de los “ocho brocados” se remonta a las Dinastías Sui y Tang, hace más de 800 años. Se trata de un método que flexibiliza tendones, ligamentos y fascias, fortalece los

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Este libro ofrece una guía completa y práctica de la 'posición del poste' (zhan zhuang 站桩) como método fundamental del 'cultivo de la vida' (yangsheng 养生). Explora su trasfondo histórico, fundamentos

En plena oscuridad de los Troubles, cuando Irlanda del Norte era sinónimo de violencia, sectarismo y división, un pequeño gimnasio de boxeo en Belfast se convirtió en un refugio improbable. Golpes de esperanza, del periodista de The Guardian Donald McRae, cuenta la historia real y conmovedora de Gerry Storey, un entrenador que desafio el odio con guantes de boxeo.Desde su gimnasio en el corazon del territorio del IRA, Storey abrio sus puertas a jovenes catolicos y protestantes, a pesar de las amenazas, las bombas y la hostilidad de quienes se oponian a cualquier forma de reconciliacion. Entreno a boxeadores como el campeon mundial Barry McGuigan o el medallista olimpico Hugh Russell, pero su mayor logro fue ofrecer un camino de escape y de esperanza a toda una generacion marcada por la violencia.Con el pulso narrativo de una gran cronica y la emocion de una historia de redencion, McRae reconstruye con maestria como el boxeo logro lo que la politica no pudo: tender puentes entre enemigos. Despues de años de investigacion y entrevistas intimas con los personajes clave de esta historia, este libro es un relato impactante sobre coraje, humanidad y el poder del deporte para cambiar vidas.Una historia real que te golpeara directo al corazon.

Texto Recomendado por la Real Federación Española de Judo y D. A., es el estudio más ambicioso que jamás se haya realizado en castellano de este célebre arte marcial. El gran libro del Judo. A lo lar

El kick Boxing es una forma moderna de lucha deportiva desarrollada en la década de los años setenta y que cada vez cuenta con más adeptos, en el que los contrincantes emplean técnicas del boxeo y espectaculares golpes con las piernas. Además se entrena en las disciplinas de semi contact, ligth contact y full contact, y también existen formas con y sin armas, así como el kick boxing practicado para mantener la forma física y para la autodefensa. El autor y kickboxer Christoph Delp, junto a una serie de destacados deportistas y entrenadores, nos ilustran en este libro sobre: ? La historia, los fundamentos y el equipamiento del kick boxing. El espíritu combativo, la autodisciplina y el comportamiento durante el entrenamiento. Técnicas de golpes con las manos y con las piernas así como sus combinaciones. Técnicas de defensa y contraataque. Organización y planificación del entrenamiento. Todas las técnicas están explicadas de modo claro y con ilustrativas y detalladas imágenes, lo que convierten a este libro en un compañero ideal para los que se inician en el kick boxing y de gran ayuda para todos los deportistas de la lucha que quieran mejorar sus aptitudes para la práctica de golpes de puño y de piernas. En color