TARANTINO: ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO: PRINCIPIOS EN EL DISEÑO DE EJERCICIOS Y GUÍAS PRACTICAS (INCLUYE VERSION DIGITAL)

Múltiples estudios han mostrado la eficacia del entrenamiento propioceptivo en el descenso de la recidiva de lesiones y en la prevención de éstas en deportistas. Este libro une las bases de la readaptación deportiva con modelos de trabajo del entrenamiento deportivo y el fitness dentro del campo de la prevención y recuperación de lesiones y de la mejora del rendimiento.