READ THE EASY WAY FOR WOMEN TO LOSE WEIGHT AND BE THE WEIGHT YOU WANT TO BE FOR THE REST OF YOUR LIFE.
Are you unhappy with the weight you are? In The Easy Way for Women to Lose Weight, Allen Carr addresses the difficulties that women face in trying to lose weight. Diets don't work and just lead to a feeling of deprivation, which can cause food disorders like binge-eating. By explaining why you feel the need to eat junk food and, with simple step-by-step instructions to set you free from this addiction, Carr shows you how to eat for a healthier, happier life.
Ficha técnica
Editorial: Arcturus Publishing Ltd
ISBN: 9781785993039
Idioma: Inglés
Encuadernación: Tapa blanda bolsillo
Fecha de lanzamiento: 15/01/2017
Especificaciones del producto
Escrito por Allen Carr
Allen Carr trabajaba como asesor financiero hasta que en 1983 consiguió dejar de fumar sin ningún esfuerzo. Empujado por el creciente interés que espertó su método, decidió dedicarse por completo a liberar al mundo de la necesidad de fumar, y en 1985 escribió Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo. Después su método se ha aplicado a otros problemas, como la pérdida de peso o el alcoholismo, que pueden impedir a un gran número de personas llevar una vida normal.