TRES DIAMANTES PARA TU BIENESTAR

Name: TRES DIAMANTES PARA TU BIENESTAR
Author: Laura Miranda

Un plan para mejorar tu cuerpo, tu alma y tu mente

Laura Miranda

Zenith - 9788408170167

Autoayuda

Sinopsis de TRES DIAMANTES PARA TU BIENESTAR

Un libro íntimo, femenino, práctico y bonito que abarca todas las áreas del bienestar.

Todas tenemos tres diamantes (cuerpo, mente y alma) los cuales hay que aprender a pulir para encontrar nuestro equilibrio interior. En este libro encontrarás la información necesaria para hacer una transición hacia una vida más plena: nutrición saludable y energética, técnicas de relajación y mindfulness, consejos de belleza…Todo ello explicado de una manera sencilla y amena, de tú a tú.

Ficha técnica

Editorial: Zenith

ISBN: 9788408170167

Idioma: Castellano

Número de páginas: 224

Tiempo de lectura:

5h 17m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 11/04/2017

Año de edición: 2017

Plaza de edición: Barcelona

Colección:
Zenith Her

Alto: 23.0 cm

Ancho: 15.0 cm

Grueso: 1.5 cm

Peso: 426.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Laura Miranda

Laura Miranda Rodríguez es Coach certificada por ICF y la Escuela Europea del Coaching, y titulada por la Universidad de Barcelona sobre Inteligencia y Gestión Emocional, Mindfulness y Promoción de la Autoestima. Desde hace 6 años, gestiona el blog www.mywellnesslab.com. Trabaja el bienestar con todos sus clientes desde una perspectiva integrativa, es decir, fusionando el cuidado del cuerpo, las emociones y la mente.

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