Tu cuerpo sabe tu historia

Aprende el lenguaje de tu cuerpo y a regular tu sistema nervioso para sanar tus heridas

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Ficha Técnica

Editorial: Bruguera

ISBN: 9788402428790

Idioma: Castellano

Número de páginas: 352

Tiempo de lectura: 8h 23m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 16/10/2025

Año de edición: 2025

Plaza de edición: Es
Colección:
Bruguera Tendencias
Alto: 22.9 cm
Ancho: 15.1 cm
Grueso: 3.0 cm
Peso: 562.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Lorena Cuendias

Lorena Cuendias es bióloga y terapeuta psicocorporal especializada en biología del trauma. Fundadora de Mujer Alquimia y la escuela online Somatic Lab, lleva más de treinta años explorando la conexión entre cuerpo, mente, emociones y conciencia.

A través de su propio proceso de transformación, ha desarrollado un método integrador que combina neurociencia, somática y espiritualidad, basado en la neurosomática, la teoría del apego, el sistema de la familia interna (IFS, por sus siglas en inglés), el análisis bioenergético y la experiencia somática. Acompaña a personas de todo el mundo en procesos que, tras años de trabajo terapéutico, sienten que comprender sus patrones no es suficiente y buscan integrar la dimensión corporal y el abordaje del sistema nervioso. Ha guiado a miles de ellas a través de cursos, retiros y programas en línea, y en este libro comparte la sabiduría encarnada que transforma la herida en poder y el cuerpo en un lugar seguro.

Se dedica también a formar a profesionales de la salud, la educación y el desarrollo humano en inteligencia somática, además de divulgar su trabajo en redes sociales y medios de comunicación. Puedes encontrarla en Instagram (@lorenacuendias) y en su web (www.lorenacuendias.com).

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Reseñas sobre Tu cuerpo sabe tu historia

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5 Reseñas

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1 - 4 de 5 reseñas

F
Federica

| hace 1 mes

Es un buen libro. Tiene mucha vision biologica que explica y relaciona muchas acciones emocionales a traves de la biologia


L
Lorena Carrillo Alonso

| hace 4 meses

Es un libro que te da muchísima información sobre tus emociones. He sido capaz de relacionar sensaciones de hoy con momentos difíciles de mi vida. Creo que es un libro que ayuda a comprenderte. Lo he leído una vez, pero siento que es un libro que hay que releer para poder aprovechar al mismo cada uno de sus capítulos con sus técnicas. Es un camino hacia dentro.


p
pablo

| hace 6 meses

Es un compendio de técnicas que existen y habla mucho de cuerpo pero genéricamente no dice nada nuevo que la neurociencia y otras disciplinas dicen. Hecho de menos sobre la como habla el cuerpo (somatizaciones) y toda generalización es muy general . Para mi no aporta ninguna novedad , por eso no lo recomiendo.


I
Idaira

| hace 6 meses

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