TUS TRES SUPERPODERES PARA LOGRAR UNA VIDA MAS SANA, PROSPERA Y FELIZ
Espasa - 9788467055443
Sinopsis de TUS TRES SUPERPODERES PARA LOGRAR UNA VIDA MAS SANA, PROSPERA Y FELIZ
Todos podemos ser capaces de alcanzar la felicidad.
La increíble experiencia de un viaje a Bhutan, el país que cuenta con el índice más elevado de felicidad, es el origen del nuevo libro del Dr. Mario Alonso Puig. Un recorrido a través de los conceptos más importantes para conseguir tanto la ansiada felicidad como la salud y el bienestar en general, gracias al cual el lector conocerá increíbles historias y anécdotas de los habitantes de este fascinante país.
La felicidad está al alcance de todos, pero hay que trabajar y concienciarse para conseguirla y disfrutarla.
Ficha técnica
Editorial: Espasa
ISBN: 9788467055443
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
Año de edición: 2019
Especificaciones del producto
Escrito por Dr. Mario Alonso Puig
Mario Alonso Puig, médico especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, fellow en Cirugía por la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard, en Boston, y miembro de la Academia de Ciencias de Nueva York y de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia, ha dedicado gran parte de su vida a explorar el impacto que tienen los procesos mentales en el despliegue de nuestros talentos y en los niveles de salud, de energía y de bienestar que experimentamos. Ponente de HSM Talents, ha sido invitado por instituciones como el MD Anderson Cancer Center de Houston (Estados Unidos), el Global Leadership Center en INSEAD (Francia) y la Universidad Pitágoras de Sao Paulo (Brasil). Actualmente imparte conferencias y cursos sobre Liderazgo, Comunicación, Creatividad y Gestión del Estrés tanto a nivel nacional como internacional.
Opiniones sobre TUS TRES SUPERPODERES PARA LOGRAR UNA VIDA MAS SANA, PROSPERA Y FELIZ
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(3) comentarios
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3 opiniones de usuarios
Alexandra Joita
21/07/2024
Tapa blanda
Muy bien
Sara
30/10/2023
Tapa blanda
Me gusta a veces ver algunas conferencias y vídeos de Puig en YouTube, pero me apetece bastante más leer libros. En concreto éste es uno de esos que yo llamo activos (y de los que más me han gustado de él): el libro te propone una serie de hábitos o actividades para que se integren de forma natural y positiva a ti, como recompensas, para mejorar tu vida, separada en: bienestar, salud y felicidad. Me encantó que comenzará precisamente el libro hablando de la importancia de la nutrición y el ejercicio físico, tanto para nuestro bienestar general, como explicando como nos afecta a nuestro cerebro y a todo lo demás.
luis
07/12/2020
Tapa blanda
Es un manual muy ameno que te ayudará a descubrir y poner en práctica los recursos que todos tenemos en nuestro interior para poder alcanzar y tener una mayor plenitud en nuestra vida con más salud, bienestar y felicidad.
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