Partiendo de la psicología, la autora llega a la historia de las ideas y al análisis de algunos rasgos de las religiones más difundidas, ofreciendo también continuas referencias a la teoría psicológica en la que se fundamenta. A lo largo del libro, DONALDSON aplica sus nuevos y fascinantes descubrimientos sobre los logros en la comprensión de la mente humana a cómo los adultos pueden aprender a vivir de una forma más positiva y feliz en el mundo actual.