UNA MENTE SERENA

Name: UNA MENTE SERENA
Rating: 10 (1 reviews)
Author: John Selby

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John Selby

EDICIONES B, S.A. - 9788466621021

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Psicología Diccionarios de psicología

Sinopsis de UNA MENTE SERENA

El vértigo de la vida moderna nos arrastra, poniendo en peligro nuestro espíritu y nuestro equilibrio mental. Esta guía nos enseña a utilizar la meditación y otras técnicas sencillas para calmar la mente, evitar los pensamientos negativos y lograr mayor claridad y serenidad para disfrutar de la vida y tomar decisiones.

Ficha técnica

Traductor: Rosa Pilar Perez Perez

Editorial: Ediciones B, S.A.

ISBN: 9788466621021

Idioma: Castellano

Número de páginas: 240

Encuadernación: Tapa dura

Fecha de lanzamiento: 22/06/2005

Año de edición: 2005

Plaza de edición: Es

Colección:
Vergara Millenium

Número: 00000

Peso: 496.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por John Selby

John Selby ha desarrollado varios métodos para aumentar la confianza, la salud y la atención, que ha plasmado en numerosas obras de autoayuda, psicología y management. Es autor de más de dos docenas de libros, publicados en catorce idiomas. Ha explorado innovadoras aproximaciones a la meditación con los maestros espirituales más venerados del mundo como J. Krishnamurti y Alan Watts.

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