VIAJAR EN BICI: MANUAL PRACTICO DE CICLOTURISMO DE ALFORJAS

"Este manual está pensado para intentar explicarte qué debes tener en cuenta para empezar a viajar en bicicleta. Incluye todo tipo de información para planificar tu primera ruta. Desde cómo diseñar tu ruta, cosas a tener en cuenta dependiendo de los diferentes compañeros de viaje, a cómo elegir o preparar la bicicleta, pasando por el tipo de equipamiento necesario. Finalmente la última parte del manual se dedica al día a día de la ruta: días de calor, frío o viento en contra, alimentación en ruta o cómo buscar dónde dormir. • Planifica tu viaje • Diseñando un itinerario • Los compañeros de viaje • Cuánto cuesta viajar en bici • Llevar tu bici hasta el punto de partida • Cómo llevar los trastos • … Ligero de equipaje • Tipos de bici • Mecánica de supervivencia • Técnicas y estrategias de pedaleo • ¿Dónde pasar la noche? • Pedalear bajo condiciones adversas "