YOGA ES VIDA: PAUTAS, EJERCICIOS Y CLASES PARA COMBATIR EL ESTRES Y MANTENER LA SALUD

Marta Pérez Rodríguez. Profesora de hatha yoga y yoga terapéutico desde 2009 y autora de la marca y web www.yogaesvida.es Cuenta con numerosas formaciones: yoga de niños, yoga nidra, yoga en el embarazo y de mamás y bebés, meditación, mindfulness, body Art, pilates suelo, etc. Cofundadora de la asociación Ananda Entrenamiento Consciente, orientada a fomentar el bienestar físico y emocional de las personas, lleva más de una década dando clases, talleres e impartiendo masterclass en congresos a todo tipo de alumnos, habiendo integrado en los últimos tiempos la versión online para llegar a todo tipo de público ante la creciente demanda del yoga. Colabora habitualmente en medios de comunicación y escribe artículos en diferentes blogs y revistas relacionadas con la salud y el yoga.