Yoga restaurativo: Recuperar el equilibrio con la relajación profunda
Recuperar el equilibrio con la relajación profunda
Ficha Técnica
Editorial: Editorial Sirio
ISBN: 9788417399511
Idioma: Castellano
Número de páginas: 180
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 06/05/2019
Año de edición: 2019
Especificaciones del producto
Reseñas sobre Yoga restaurativo: Recuperar el equilibrio con la relajación profunda
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2 Reseñas
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| hace 4 meses
Buen encuadernado, fácil lectura, buenas fotos, muy didáctico y fácil de seguir y las posturas te ayudan a recuperarte: ahora mismo tengo ciática y lo estoy usando y me va bien.
| hace 2 años
Lo recomiendo a profesoras de yoga restaurativo porque es un pequeño manual que nos sirve de recordatorio de lo más fundamental en esta especialidad. Es pequeño pero muy completo. Adecuado también para principiantes en yoga, personas mayores, embarazadas... porque en él encontramos diversas adaptaciones de distintas asanas, a disposición de cualquier persona a través del uso adecuado de muchos soportes que facilitan esas posturas pasivas tan restaurativas dedicadas a distintas patologías.
