YOGA
Por Mary Stewart
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Sinopsis
El libro Yoga explica tanto la teoría como la práctica del yoga. Con unas ilustraciones claras y paso a paso, explica la respiración y la meditación del yoga y te enseña a realizar las posturas, a mejorar la flexibilidad y la resistencia y a liberar el estrés de nuestra vida cotidiana. ¡Descubre cómo este antiguo sistema de meditación y de ejercicio puede transformar tu vida!
Ficha Técnica
Traductor: Aida Santapau
Editorial: Amat Editorial
ISBN: 9788497352048
Idioma: Castellano
Número de páginas: 177
Encuadernación: Tapa blanda con solapas
Fecha de lanzamiento: 18/05/2005
Año de edición: 2005
Plaza de edición: Es
Peso: 152.0 gr
Especificaciones del producto
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