ALBERT FIGUERAS SUÑE

La felicidad y el optimismo son sinónimo de una buena salud Tener buena salud ayuda a que podamos ser felices. Ahora bien, ¿es cierta la frase inversa? En otras palabras: ¿Ser felices influye directamente sobre la salud? Cada vez hay mas estudios cientificos diseñados con rigor que muestran el impacto positivo del estado de felicidad duradera y profunda sobre nuestra salud: el bienestar subjetivo reduce la incidencia de problemas cardiovasculares y se asocia a mayor longevidad libre de enfermedades, por ejemplo. La felicidad y el optimismo son cosas aparentemente insignificantes, pero que resultan esenciales para la vida saludable. Y, curiosamente, ambos estados se contagian y nos hacen mas atractivos ante los demas. Estos buenos habitos se pueden trabajar o fortalecer tanto en una dimension individual como en nuestras relaciones sociales o laborales o, como insiste Sanchez Martos, en las relaciones entre medicos y pacientes. Carlos Chaguacera, presidente del Instituto Coca-Cola de la Felicidad.