Alejandra Rodríguez

Haz frente a la sociedad de la desconexión y la prisaUna guía para cultivar tu vida espiritual de forma sencilla y prácticaEn una sociedad ultraconectada y saturada de estímulos, en la que todo sucede a un ritmo frenético, cada vez más personas se sienten desconectadas de su interior. El miedo, la angustia o la necesidad de hacerse preguntas despiertan nuestra inquietud, y el deseo de cultivar nuestra espiritualidad para experimentar sus beneficios resulta cada vez más acuciante. Pero ¿qué podemos hacer para vivir en armonía?Tras un intenso trabajo de investigación y práctica personal, Alejandra Rodríguez te proporciona los conocimientos y hábitos necesarios para que puedas trabajar tu conexión espiritual y mantenerla en el tiempo. Todo ello a través de la filosofíaslow, con la que podrás sumergirte en el análisis y la introspección, y redescubrir la importancia de la actitud y las tareas mundanas o el cultivo del entusiasmo y la meditación como camino hacia la paz.La búsqueda del amor, las trampas del ego, la consciencia activa o el autoconocimiento son algunas de las cuestiones que aborda este libro. Olvida la tiranía del éxito y los constructos mentales que nos esclavizan y vive una experiencia transformadora.

LIFE GUÍA PRÁCTICAPARA UN AUTÉNTICOCAMBIO DE VIDATe preguntas si el camino que llegas esel correcto? ¿Si es posible salir de estematerialismo que nos ahoga? ¿Sientes quehay demasiados vacíos en tu vida? ¿Creesque vas demasiado deprisa y sin posibilidadde pisar el freno? Tienes en tus manosla posibilidad de dar un giro a tu vida yreprogramar tu rumbo.Permíteme invitarte a tomar un caminodiferente, un camino de búsqueda de lafelicidad consciente, una búsqueda que soloes posible a través del autoconocimiento yel trabajo sobre cuerpo, mente y espíritu.Donde la consciencia y la gratitud cobranuna especial importancia y donde nosalejamos de todo tipo de expectativas, nospermitimos ser y, desde el amor, trabajamospor nuestro nuevo estilo de vida.En este libro encontrarás reflexionesy propuestas cuyo objetivo es ayudartea configurar, a tu gusto y sin ningunaprisa, tu propia slow life.

Tienes en tus manos un libro al que regresar cada día a encontrarte contigo mismo. No hay razón para no dedicarte 3 minutos al día para volver a ti, a tu Ser. En sus páginas, una de las autoras con