Ana Molina

La doctora Ana Molina, la dermatóloga con más proyección en las redes y una de las divulgadoras científicas más conocidas de nuestro país, nos explica todo lo que necesitamos saber sobre la salud y el cuidado de la piel.El mayor organo de nuestro cuerpo es la piel, por encima del intestino. Pesa unos 5 kg, y tiene una superficie de unos 2 metros cuadrados, por tanto, no es solo una capa externa o una cobertura sin mas, sino todo un organo, lleno de vida y en continua regeneracion. Es sorprendente hasta que punto la piel esta implicada en nuestro dia a dia, mucho mas de lo que imaginamos. Por eso invertir tiempo en cuidarla es uno de los mayores regalos que nos podemos hacer.Diferentes estudios han demostrado que lo que mas influye en la percepcion de la belleza, tanto en hombres como en mujeres, no es una piel sin arrugas, con volumenes simetricos, o rasgos tipicos. No. Lo que mas influye en la percepcion de la belleza es, sin ninguna duda, la calidad de nuestra piel; es decir, tener una piel luminosa, sin manchas, saludable y con una textura agradable. Ademas, ahora sabemos que solo una tercera parte del envejecimiento de la piel esta relacionado con nuestros cumpleaños. El resto se debe a otros factores externos que desde el año 2005 unimos bajo el termino exposoma. Este termino esta muy de moda y se refiere a la exposicion en nuestra vida diaria a sustancias quimicas, radiacion, calor/frio, ruido, alimentos, estres y otros agentes ambientales. Asi que cada vez somos mas conscientes de que los habitos de vida, las actividades que realizamos, y el perfil de las bacterias comensales que habitan nuestra piel influyen mucho mas de lo que imaginabamos en nuestra salud cutanea. Por eso prevenir el envejecimiento no es solo cuestion de cosmetica o tratamientos esteticos. Unos habitos saludables se van a reflejar muchisimo en nuestra belleza.Basada en los conocimientos cientificos actuales sobre el funcionamiento de la piel, este libro ofrece todo lo necesario para que podamos cuidar de nuestra piel de forma adecuada y desterrar mitos y engaños promovidos en muchos casos por la industria de la belleza. Asi, la doctora Molina nos explica que estructura y funciones tiene la piel, que habitos debemos incorporar a nuestra vida diaria para mantener una piel saludable y como evitar el envejecimiento. Tambien aborda otros temas como la belleza y la medicina estetica, el cuidado del cabello y las uñas y el tratamiento de las enfermedades mas frecuentes: acne, rosacea, dermatitis atopica, vitiligo, psoriasis y cancer de piel.Piel sana, piel bonitaes una guia completa y accesible sobre todo lo que necesitas saber para cuidar tu piel, mantenerla saludable y lograr que luzca bella y luminosa a cualquier edad.

La doctora Ana Molina, la dermatóloga con más proyección en las redes y una de las divulgadoras científicas más conocidas de nuestro país, nos explica todo lo que necesitamos saber sobre la salud y el cuidado de la piel.El mayor órgano de nuestro cuerpo es la piel, por encima del intestino. Pesa unos 5 kg, y tiene una superficie de unos 2 metros cuadrados, por tanto, no es solo una capa externa o una cobertura sin más, sino todo un órgano, lleno de vida y en continua regeneración. Es sorprendente hasta qué punto la piel está implicada en nuestro día a día, mucho más de lo que imaginamos. Por eso invertir tiempo en cuidarla es uno de los mayores regalos que nos podemos hacer. Basada en los conocimientos científicos actuales sobre el funcionamiento de la piel, este libro ofrece todo lo necesario para que podamos cuidar de nuestra piel de forma adecuada y desterrar mitos y engaños promovidos en muchos casos por la industria de la belleza. Así, la doctora Molina nos explica qué estructura y funciones tiene la piel, qué hábitos debemos incorporar a nuestra vida diaria para mantener una piel saludable y cómo evitar el envejecimiento. También aborda otros temas como la belleza y la medicina estética, el cuidado del cabello y las uñas y el tratamiento de las enfermedades más frecuentes: acné, rosácea, dermatitis atópica, vitíligo, psoriasis y cáncer de piel.Piel sana, piel bonita es una guía completa y accesible sobre todo lo que necesitas saber para cuidar tu piel, mantenerla saludable y lograr que luzca bella y luminosa a cualquier edad.

Este es un libro para leer y hacer. Su pequeño tamaño te facilita tenerlo cerca, en el bolso, o maletín, o sobre tu mesa de trabajo, y cuando te sientas desilusionado , lo abras por una página y leas

Este pack incluye el libro Piel sana, piel bonita + un neceser.La doctoraAna Molina, la dermatóloga con más proyección en las redes y una de las divulgadoras científicas más conocidas de nuestro país, nos explica todo lo que necesitamos saber sobre la salud y el cuidado de la piel.El mayor órgano de nuestro cuerpo es la piel, por encima del intestino. Pesa unos 5 kg, y tiene una superficie de unos 2 metros cuadrados, por tanto, no es solo una capa externa o una cobertura sin más, sino todo un órgano, lleno de vida y en continua regeneración. Es sorprendente hasta qué punto la piel está implicada en nuestro día a día, mucho más de lo que imaginamos. Por eso invertir tiempo en cuidarla es uno de los mayores regalos que nos podemos hacer.Basada en los conocimientos científicos actuales sobre el funcionamiento de la piel, este libro ofrece todo lo necesario para que podamos cuidar de nuestra piel de forma adecuada y desterrar mitos y engaños promovidos en muchos casos por la industria de la belleza. Así, la doctora Molina nos explica qué estructura y funciones tiene la piel, qué hábitos debemos incorporar a nuestra vida diaria para mantener una piel saludable y cómo evitar el envejecimiento. También aborda otros temas como la belleza y la medicina estética, el cuidado del cabello y las uñas y el tratamiento de las enfermedades más frecuentes: acné, rosácea, dermatitis atópica, vitíligo, psoriasis y cáncer de piel.Piel sana, piel bonita es una guía completa y accesible sobre todo lo que necesitas saber para cuidar tu piel, mantenerla saludable y lograr que luzca bella y luminosa a cualquier edad.

A menudo, los hechos reales superan los relatos de ficción. Esta historia en particular es uno de ellos. Granada, 1962. Julia Guzmán, con apenas 17 años, conoce a don Manuel, confesor de su madre y coadjutor de la Iglesia del Santo Sacrificio. La muchacha, una joven acomplejada e ignorante, no tarda en caer en los brazos del religioso que la seduce, enamora, embaraza y promete casamiento. Paralelamente, el sacerdote intima con la esposa de un rico paciente de la Clinica donde ejerce de capellan. Don Manuel no tiene empacho en compartir lecho con ambas y dejarlas embarazadas con escasos dias de diferencia. El lascivo hombre de iglesia tampoco duda en casarse con Ernestina cuando esta enviuda, mientras Julia, ciega de amor, es sibilinamente engañada haciendole creer que Manuel se encuentra en las Misiones. Soltera y madre de una niña, su vida se convierte en un calvario del cual no sabe como salir. Repudiada por su familia y por la sociedad no encuentra mas opcion que casarse con su jefe, un homosexual perseguido por la policia, para legalizar a su hija y darle un apellido. Pero Manuel vuelve. Incapaz de olvidarla, regresa. ¿Como se enfrentara Julia a este nuevo desafio? ¿Caera de nuevo en los brazos del exreligioso? Una apasionante historia llena de emocion y ternura, tambien de dureza, que merecia ser contada.

«Me llamo Emma Ocampo, tengo treinta y dos años, un matrimonio fracasado, una casa vacía y un miedo cerval al que fue mi marido». Esta es la carta de presentación de una de las protagonistas. Dinero,

"¿Qué está sucediendo en el precioso pueblo donde nunca pasa nada?¿Por qué últimamente todos los males se ciernen sobre él y sus gentes? Un exhibicionista que aterroriza a las niñas, una misteriosa desaparición y el brutal asesinato de la hermosa Angelita traen en jaque a la guardia civil que se ve impotente para descubrir a los culpables.Entre tanto, un inocente se pudre en la cárcel, pagando por un crimen que no cometió. El sargento Colomera y el cabo Morillas, su segundo en el mando del cuartel,están convencidos de que se ha cometido un error judicial y que el verdadero asesino aún anda suelto, y aun cuando el caso está archivado, desobedeciendo órdenes superiores, trabajan calladamente firmemente decididos a encontrar a los culpables. Dispuestos a todo para hacer justicia aceptan la colaboración de dos lugareñasignorantes y zafias, pero astutas y observadoras, que les ayudaran a reconducir la investigación. ¿Conseguirán sus propósitos? ¿Serán capaces de sortear las zancadillas de los prebostes locales y resolver el misterio?¿Lograrán descubrir al verdadero asesino?"

A menudo, los hechos reales superan los relatos de fcción. Esta historia en particular es uno de ellos. Granada, 1962. Julia Guzmán, con apenas 17 años, conoce a don Manuel, confesor de su madre y coadjutor de la Iglesia del Santo Sacrifcio. La muchacha, una joven acomplejada e ignorante, no tarda en caer en los brazos del religioso que la seduce, enamora, embaraza y promete casamiento. Paralelamente, el sacerdote intima con la esposa de un rico paciente de la Clínica donde ejerce de capellán. Don Manuel no tiene empacho en compartir lecho con ambas y dejarlas embarazadas con escasos días de diferencia. El lascivo hombre de iglesia tampoco duda en casarse con Ernestina cuando ésta enviuda, mientras Julia, ciega de amor, es sibilinamente engañada haciéndole creer que Manuel se encuentra en las Misiones. Soltera y madre de una niña, su vida se convierte en un calvario del cual no sabe cómo salir. Repudiada por su familia y por la sociedad no encuentra más opción que casarse con su jefe, un homosexual perseguido por la policía, para legalizar a su hija y darle un apellido. Pero Manuel vuelve. Incapaz de olvidarla, regresa.¿Cómo se enfrentará Julia a este nuevo desafío? ¿Caerá de nuevo en los brazos del exreligioso? Una apasionante historia llena de emoción y ternura, también de dureza, que merecía ser contada.

¡Cambia de actitud! ¡Entra en acción potenciando tus recursos personales! Este es un manual práctico para estar activo en tu día a día. Mediante sencillos consejos conseguirás cambiar tu actitud y convertirte en una persona emprendedora y llena de energía, incluso en aquellos episodios de tu vida en que todo parece desmoronarse. Las oportunidades y el futuro están ahí para todos. ¡Es hora de sacar partido! Vital: La mejor colección de autoayuda y salud en libros de bolsillo. Estos libros te ayudarán a crecer.