EUGENIO DEL TOMA

La vida sedentaria inducida por el tipo de vida moderno, en el que las refinadas tecnologías que nos han liberado del esfuerzo físico nos han arrebatado también el placer de caminar y utilizar los músculos, se ha demostrado dañina para la salud, hasta el punto de hablarse de enfermedad hipocinetica para resumir sus aspectosnegativos. Si en Saber comer para vivir mas (LP 7102), EUGENIO DEL TOMA uno de los mejores especialistas italianos en ciencias de la alimentacion daba pautas para alcanzar una alimentacion sana, en COMER PARA CORRER: UNA DIETA PARA EL DEPORTE proporciona la informacion nutricional que mejor se adapta al gasto energetico de la actividad fisica y deportiva englobando en este concepto desde la simple caminata hasta deportes como el golf o el tenis, e invita de paso a recuperar las ventajas que este habito reporta en la vida cotidiana tanto de la persona sana, como de aquella que pueda padecer de obesidad,azucar o colesterol.La vida sedentaria inducida por el tipo de vida moderno, en el que las refinadas tecnologías que nos han liberado del esfuerzo físico nos han arrebatado también el placer de caminar y utilizar los músculos, se ha demostrado dañina para la salud, hasta el punto de hablarse de enfermedad hipocinetica para resumir sus aspectosnegativos. Si en Saber comer para vivir mas (LP 7102), EUGENIO DEL TOMA uno de los mejores especialistas italianos en ciencias de la alimentacion daba pautas para alcanzar una alimentacion sana, en COMER PARA CORRER: UNA DIETA PARA EL DEPORTE proporciona la informacion nutricional que mejor se adapta al gasto energetico de la actividad fisica y deportiva englobando en este concepto desde la simple caminata hasta deportes como el golf o el tenis, e invita de paso a recuperar las ventajas que este habito reporta en la vida cotidiana tanto de la persona sana, como de aquella que pueda padecer de obesidad,azucar o colesterol.