Francie Healey nació en la Costa Este y estudió Sociología y Justicia Penal. Su búsqueda de una experiencia personal más profunda la llevó a mudarse a Nuevo México para realizar un máster en Orientación. A esto le siguió el trabajo en un hospital psiquiátrico, un centro comunitario de salud mental y una clínica de metadona, siempre orientada hacia la salud mental. La autora quería ayudar a las personas que luchan para mejorar y poder sentirse lo mejor posible, y ejerció también como consejera en una consulta privada. En este libro pretende trasladar su experiencia como consejera para que pueda llegar y ayudar a más gente.
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Honjok es el termino surcoreano para aquellos que se identifican como solitarios. Vivir y estar solo es un fenómeno global creciente alimentado en parte por el aislamiento que pueden conllevar las redes sociales y la tecnologia y por el hecho de que cada vez mas personas optan por permanecer solas. Este bello y oportuno libro invita a considerar los beneficios que puede presentar el vivir una vida en soledad. Te llevara a un viaje de autorreflexion que te guiara hacia el interior a traves de la investigacion y la observacion. Aprenderas sobre tu verdadero ser, tus deseos y necesidades mientras exploras la soledad, tu propio valor y la libertad desde dentro hacia fuera. A traves de este proceso puedes conseguir el bienestar necesario para establecer tus propios limites y dirigir tu vida de una manera autentica y significativa.
Ein Manifest fur das selbstgewahlte AlleinseinHonjok ist die sudkoreanische Bezeichnung fur ein Lebensmodell all jener Menschen, die gern fur sich sind und allein etwas unternehmen. Fur alle, die das Alleinsein genieen und es nicht als Einsamkeit empfinden, geschrieben von "Honjokkern", die statt gesellschaftlichen Erwartungen zu folgen ihre Individualitat feiern. Dieses stil- und zeitgerechte Buch ladt uns ein, das Honjok-Leben mit all die Moglichkeiten, die es eroffnet, kennenzulernen. Es hilft einzuschatzen, wieviel Zeit man fur sich allein braucht und vermittelt den Unterschied zwischen einsam und allein. Honjok vermittelt, wie schon und bereichernd die Innensicht von sich selbst sein kann, welche Chancen zur Selbstfindung und zum Aufbau von Selbstwertgefuhl sie bereithalt.Honjok: eine inspirierende Lebenshaltung, die zu mehr Gluck und Erfullung im Leben fuhrt.