FRANCISCO CHICHARRO LEZKANO

Partiendo del principio de que Ólo que no se entrena no se juega" este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero.La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las aptitudes, actitudes y gestos tecnicos que se deben trabajar en el entrenamiento de los porteros de futbol base. Se presentan 200 ejercicios practicos con graficos explicativos que se han agrupado segun los aspectos que mas se ejercitan en ellos: calentamiento, abdominales y estiramientos, velocidad, potenciacion del salto, salidas, acciones ofensivas, lanzamientos a puerta. Tambien se dedica un capitulo a ejercicios combinados que hacen ejercitar al portero varias destrezas simultaneamente, y otro a ejercicios con el resto del equipo.Aitor Ares Ikaran. Pedagogo. Forma parte del equipo de tecnicos preparadores de porteros del Athletic Club de Bilbao. Ejercio como profesor de psicopedagogia en la Escuela de Entrenadores de la Federacion Vizcaina de Futbol. Fue portero del Club Loyola y de la S.D. Begoña, ambos de Bilbao. Ha entrenado a los porteros del Club Loyola Indautxu y del Arenas club de Getxo (Vizcaya).Francisco Chicharro Lezkano. Psiquiatra-psicoterapeuta. Es el Director Medico del Hospital Psiquiatrico de Zamudio (Vizcaya) y presidente de la Asociacion Española

Partiendo del principio de que “lo que no se entrena no se juega” este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero.La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las apt