Gottfried Kerstin

El Wabi-Sabi es mucho más que un sofisticado ideal de belleza japonés, donde lo rugoso y lo irregular priman sobre lo uniforme. Es toda una filosofía de vida que nos enseña el valor de la sencillez y la espontaneidad. Este libro nos adentra en un universo lleno de sutiles enseñanzas, donde la naturaleza nos muestra un nuevo camino hacia la armonía. Porque sólo cuando comprendamos el valor de lo imperfecto y lo efímero estaremos preparados para disfrutar, momento a momento, del milagro de existir.

Cómo simplificar tu vida recoge la sabiduría del mundo en forma de 365 placeres sencillos. El libro explica cómo disfrutar de los pequeños regalos que nos brinda la vida momento a momento. Cada capítulo se abre con una propuesta para el día, que se complementa con un pensamiento inspirador.

El ritmo de vida de nuestra sociedad hace que a menudo perdamos los nervios y lo veamos todo negro. Contra el sentimiento abrumador de que el mundo nos supera, este libro es un manantial inspirador para recobrar la calma, el optimismo y la vitalidad. Cada capítulo se abre con una propuesta para empezar el día y un pensamiento iluminador. En la mesita de noche, en el automóvil, en la oficina o en el bolso, una cápsula inspiradora a tiempo puede devolvernos la tranquilidad para volver a nuestras tareas con entusiasmo y energía.

A menudo ensombrecemos nuestra existencia pensando en «cómo podría ser nuestra vida si...» Esperamos que sucedan cosas que nos saquen del letargo y, mientras tanto, cerramos los ojos a las pequeñas maravillas del mundo cotidiano. Este manual reúne 99 propuestas orientadas a «despertar» al optimismo y a la plenitud. Al igual que en la vida, en esta obra se entremezclan lo trascendente y lo intranscendente, lo espiritual y lo mundano. Considera estas páginas como un bazar de sugerencias e inspiraciones, donde podrás escoger aquello que necesitas en cada momento.

El placer de vivir está pensado para todas aquellas personas que desean poner alegría a su existencia sin más espera. El tren de la felicidad se ha detenido delante de tu puerta, siempre ha estado ahí: lo único que necesitas es subir a él. El libro recoge textos inspiradores para que cada día sea una ventana abierta al optimismo y la creatividad. Cada página muestra un camino hacia el bienestar, una senda con muchas bifurcaciones para que tú puedas elegir momento a momento.

:Técnicas para meditar y relajarte, ideas para potenciar tu creatividad, estrategias para mejorar tus relaciones. El ser humano está naturalmente provisto de los «instrumentos» necesarios para ser feliz. Sin embargo, a menudo malgastamos el tiempo pensando en cómo podría ser nuestra vida si. Porque cada día y cada momento es una nueva oportunidad, este manual presenta 99 propuestas para el optimismo y la plenitud.

Desde que Siddhartha Gautama empezó a difundir sus enseñanzas por lo que hoy es la India, hace más de dos milenios, el budismo ha mutado en innumerables variantes e interpretaciones. Del austero zen al colorido lamaísmo tibetano, la rueda del dharma encuentra su modo de expresión en cada cultura del mundo. A partir de las sonrientes figuritas de Buda que -en la tradición china- apelan a diferentes aspectos de la vida cotidiana, Gottfried Kerstin presenta 99 propuestas inspiradas en las enseñanzas del gran maestro indio para su uso diario. Cada capítulo se abre con un aforismo y su aplicación práctica en la vida cotidiana: el trabajo, la pareja, las inversiones, el estrés... El autor de 99 maneras de ser feliz cierra cada apartado con un consejo práctico para los que han elegido vivir con alegría y plenitud.

La serenidad es ese lugar plácido donde el alma halla reposo y la prisa no exite. Esta isla paradisiaca de paz e iluminación se halla muy cerca de nosotros, como nos recuerdan los grnades autores recogidos en estas páginas. El equilibrio y el silencio más puro sólo podemos hallarlos en lo más profundo de nuestro ser. En este sentido, las sabias palabras de esta obra son un agua cristalina en la que refrescarnos y descansar del ajetreo diario.