Gretchen Rubin

"Un día de estos me alimentaré correctamente, aprenderé a usar el Photoshop, leeré a Shakespeare. Pasaré más tiempo divirtiéndome, visitaré museos." Un día de estos... Gretchen Rubin no era una muje

Un día de estos me alimentaré correctamente, aprenderé a usar el Photoshop, leeré a Shakespeare. Pasaré más tiempo divirtiéndome, visitaré museos." Un día de estos...Gretchen Rubin no era una mujer infeliz. Tenia un marido que la queria, dos hijas maravillosas y una profesion que le gustaba. Pero una tarde lluviosa se dio cuenta de que el dia de hacer realidad sus propositos jamas llegaria si ella no ponia algo de su parte. Y decidio emprender su proyecto particular: proponerse un objetivo para cada mes del año que contribuyera a su felicidad: dar pruebas de amor, pedir ayuda, divertirse mas, olvidarse de los resultados...Lo acontecido a lo largo de aquellos doce meses esta narrado en Ojetivo: Felicidad, un testimonio sorprendente que equilibra con encanto lo universal con lo personal. Los lectores asistiran tan fascinados al proceso de Gretchen que correran a iniciar su propio proyecto de felicidad. Divertido y profundamente revelador, un libro para ser feliz de la primera a la ultima pagina.Gretchen RubinGretchen Rubin es autora de varios libros de gran exito en Estados Unidos. Empezo su andadura trabajando como abogada, pero un dia descubrio que en realidad deseaba ser escritora y decidio cambiar de profesion. En la actualidad vive en Nueva York, con su marido y sus dos hijas, donde colabora regularmente con diversos periodicos y revistas.

In this overview and study of Winston Churchill, Gretchen Rubin collects the sometimes contrasting views of Churchill's contemporaries and commentators in order to bring out the many facets of Britain's great, though complex, prime minister.

THE NEW YORK TIMES BESTSELLER OBLIGER REBEL QUESTIONER UPHOLDER Which one are you Everyone falls into 1 of 4 personality types and knowing yours could make you happier and more successful During her investigation to understand human nature explored most recently in her bestselling Better Than Before Gretchen Rubin realised that by asking the seemingly dry question How do I respond to expectations we gain life changing self knowledge She discovered that based on their answer people fit into Four Tendencies Upholders Questioners Obligers and Rebels Our Tendency shapes every aspect of our behaviour so using this framework allows us to make better decisions meet deadlines suffer less stress and engage more effectively More than 800 000 people have taken her online quiz and managers doctors teachers spouses and parents already use the framework to help people make significant lasting change The Four Tendencies hold practical answers if you ve ever thought People can rely on me but I can t rely on myself How can I help someone to follow good advice People say I ask too many questions How do I work with someone who refuses to do what I ask or who keeps telling me what to do With sharp insight compelling research and hilariou

La autora del bestseller número 1 del New York Times The Happiness Project nos descubre un sorprendente camino hacia una vida con más energía, creatividad, suerte y amor: sintonizando con los cinco sentidos. Gretchen Rubin llevaba mas de una decada estudiando la felicidad y la naturaleza humana. Entonces, un dia, una visita a su oftalmologo le hizo darse cuenta de que habia estado pasando por alto un elemento clave de la felicidad: sus cinco sentidos. Habia pasado tanto tiempo metida en su cabeza que habia dejado que las sensaciones vitales de la vida pasaran desapercibidas. Esta epifania la saco de un estado de nebulosa preocupacion y la llevo a un mundo redescubierto a traves de la vista, el oido, el olfato, el gusto y el tacto. En este viaje de autoexperimentacion, Rubin explora los misterios y las alegrias de los cinco sentidos como camino hacia una vida mas feliz y consciente. Basandose en la ciencia mas avanzada, la filosofia, la literatura y sus propios esfuerzos por poner en practica lo que aprende, investiga el profundo poder de sintonizar con el mundo fisico. Desde los sencillos placeres de apreciar la magia del ketchup y añadir canciones favoritas a una lista de reproduccion, hasta esfuerzos mas aventureros como crear un ritual diario de visita al Museo Metropolitano de Arte y asistir a la Universidad del Sabor, Rubin nos muestra como experimentar cada dia con profundidad, deleite y conexion. En el ajetreo de la vida diaria, descubre que los cinco sentidos nos ofrecen una forma inmediata y sostenible de animarnos, calmarnos y comprometernos con el mundo que nos rodea, asi como una manera de vislumbrar el alma y tocar lo trascendente. Vivir con los cinco sentidos es una absorbente historia de descubrimientos llena de profundas ideas y sugerencias practicas sobre como potenciar nuestros sentidos y utilizar nuestro poder de percepcion para vivir una vida mas plena y enriquecedora y, en ultima instancia, como movernos por el mundo con mas vitalidad y amor. Este libro inspirador incitara a los lectores a abrirse al mundo que les rodea, Booklist Ahora mismo, lo que mas necesita el mundo es gente que haya recuperado el sentido comun, que se haya reencontrado con el poder y la sabiduria de su cuerpo. Vivir con los cinco sentidos de Gretchen Rubin ?tejido de investigacion, practica y una historia convincente? nos invita a participar en el cambio sismico hacia una vida basada en las sensaciones, la vitalidad y la inteligencia innata, Glennon Doyle, autora del bestseller del New York Times numero 1 Untamed y fundadora de Together Rising Vivir con los cinco sentidos es una gran oportunidad para pasar tiempo en la inimitable compañia de Gretchen Rubin. Pero tambien es una guia inspiradora y practica para vivir el momento. Muchos libros han intentado enseñarnos el poder del presente. Pero Rubin crea sus propias herramientas y forja su propio camino, uno que los lectores seguramente querran seguir, Susan Cain, autora de Bittersweet y Quiet, numero 1 en ventas del New York Times. ¡Que maravillosa llamada de atencion! Gracias a Gretchen Rubin, he notado mas, saboreado mas, probado y olido mas, y eso ha hecho que mi vida sea mucho mas interesante. Lo unico que lamento es haber leido el libro electronico Vivir con los cinco sentidos e...

Descubre cómo sintonizar con tus cinco sentidos puede llevarte a una vida más feliz, consciente y plenaLa autora del bestseller número 1 del New York TimesThe Happiness Project nos descubre un sorprendente camino hacia una vida con mas energia, creatividad, suerte y amor: sintonizando con los cinco sentidos.Gretchen Rubin llevaba mas de una decada estudiando la felicidad y la naturaleza humana. Entonces, un dia, una visita a su oftalmologo le hizo darse cuenta de que habia estado pasando por alto un elemento clave de la felicidad: sus cinco sentidos. Habia pasado tanto tiempo metida en su cabeza que habia dejado que las sensaciones vitales de la vida pasaran desapercibidas. Esta epifania la saco de un estado de nebulosa preocupacion y la llevo a un mundo redescubierto a traves de la vista, el oido, el olfato, el gusto y el tacto.En este viaje de autoexperimentacion, Rubin explora los misterios y las alegrias de los cinco sentidos como camino hacia una vida mas feliz y consciente. Basandose en la ciencia mas avanzada, la filosofia, la literatura y sus propios esfuerzos por poner en practica lo que aprende, investiga el profundo poder de sintonizar con el mundo fisico.Desde los sencillos placeres de apreciar la magia del ketchup y añadir canciones favoritas a una lista de reproduccion, hasta esfuerzos mas aventureros como crear un ritual diario de visita al Museo Metropolitano de Arte y asistir a la Universidad del Sabor, Rubin nos muestra como experimentar cada dia con profundidad, deleite y conexion. En el ajetreo de la vida diaria, descubre que los cinco sentidos nos ofrecen una forma inmediata y sostenible de animarnos, calmarnos y comprometernos con el mundo que nos rodea, asi como una manera de vislumbrar el alma y tocar lo trascendente.Vivir con los cinco sentidos es una absorbente historia de descubrimientos llena de profundas ideas y sugerencias practicas sobre como potenciar nuestros sentidos y utilizar nuestro poder de percepcion para vivir una vida mas plena y enriquecedora y, en ultima instancia, como movernos por el mundo con mas vitalidad y amor.Este libro inspirador incitara a los lectores a abrirse al mundo que les rodea, BooklistAhora mismo, lo que mas necesita el mundo es gente que haya recuperado el sentido comun, que se haya reencontrado con el poder y la sabiduria de su cuerpo. Vivir con los cinco sentidos de Gretchen Rubin tejido de investigacion, practica y una historia convincente nos invita a participar en el cambio sismico hacia una vida basada en las sensaciones, la vitalidad y la inteligencia innata, Glennon Doyle, autora del bestseller del New York Times numero 1 Untamed y fundadora de Together RisingVivir con los cinco sentidos es una gran oportunidad para pasar tiempo en la inimitable compañia de Gretchen Rubin. Pero tambien es una guia inspiradora y practica para vivir el momento. Muchos libros han intentado enseñarnos el poder del presente. Pero Rubin crea sus propias herramientas y forja su propio camino, uno que los lectores seguramente querran seguir, Susan Cain, autora de Bittersweet y Quiet, numero 1 en ventas del New York Times.¡Que maravillosa llamada de atencion! Gracias a Gretchen Rubin, he notado mas, saboreado mas, probado y olido mas, y eso ha hecho que mi vida sea mucho mas interesante. Lo unico que lamento es haber leido el libro electronico Vivir con los cinco sentidos en lugar de la tapa dura. Me...