José Antonio Ortega Fernández

El trastorno de pánico (con o sin agorafobia) es actualmente el cuadro de ansiedad más frecuente en las consultas de psicología clínica y psiquiatría. Aunque no es una patología grave, en muchas ocasiones produce en las personas que lo padecen gran malestar, pudiendo incluso llegar a limitarlas en sus actividades diarias. Se trata de un problema muy estudiado. Es raro que remita espontaneamente, pero con un tratamiento especializado suele resolverse. El abordaje psicologico (de tipo cognitivo-conductual) es el tratamiento de primera eleccion para este trastorno, demostrando unas altas tasas de recuperacion. En este manual presentamos un programa de intervencion de esta indole, muy estructurado y detallado. Se ofrece al paciente un material claro y sencillo en el que poder apoyarse para ir superando el problema. El texto se organiza en diferentes partes, segun las distintas fases en la que se desarrolla el tratamiento: Una primera parte donde se explica detenidamente que es el panico y la agorafobia y cuales son los elementos implicados. Una segunda, en la que se presentan diferentes estrategias para el manejo de las crisis de panico y del temor asociado. Otra tercera, en la que se aborda como aplicar estas tecnicas en la vida real para la superacion definitiva de los miedos. Y una ultima parte, dedicada a resumir el tratamiento y abordar la prevencion de posibles recaidas. Este libro esta destinado basicamente a los pacientes como manual de autoayuda, pero tambien puede servir a los profesionales de la salud mental como guia para sus intervenciones. Puede facilitarles su trabajo, al concretarse un tratamiento cognitivo-conductual ordenado por sesiones. Ademas, supone un material que apoya los aspectos abordados durante las sesiones de terapia y que especifica las tareas habituales que suelen prescribirse a los pacientes. De cualquier forma, pensamos que ninguna intervencion psicologica es magica. Nuestra experiencia nos ha enseñado que el esfuerzo, la dedicacion y la practica diaria de lo aprendido por parte del paciente es la clave ultima para la superacion del problema.

Desafortunadamente, cada vez son más las mujeres que acuden a nuestras consultas sufriendo depresiones persistentes. Muchas de ellas, no saben en realidad qué les ocurre ni por qué se encuentran mal anímicamente. Se sienten además incomprendidas, e incluso cuestionadas, tanto por su entorno cercano como en ocasiones por los propios profesionales que las tratan.....