Creado por Yoshinao Nanbu a partir de su extensa experiencia personal, el Nanbudo está basado en los orígenes de las artes guerreras diferenciándose una parte física y técnica estrechamente ligada a la mental y filosofica. Caracteriza a este estilo su extrema flexibilidad, los ejercicios respiratorios, las espectaculares esquivas y el estricto respeto por el adversario. En definitiva, un sistema completo con el que alcanzar una condicion fisica y psiquica equilibrada a cualquier edad. En esta obra se plasma la filosofia y la tecnica del Mtro. Nanbu a traves de sus casi 800 fotografias.