Maestro Lobsang Zopa

El monje y maestro Zopa, todo un referente internacional del budismo, nos enseña cómo aplicar las enseñanzas budistas a nuestro día a díaDel mismo modo en que las nubes oscurecen por momentos la capacidad iluminadora del sol, las emociones y aflicciones del cuerpo y de la mente ?la ofuscacion, el deseo ansioso, la insatisfaccion, el rencor, el miedo o la envidia? pueden alterar temporalmente la esencia de lo que somos en realidad. Partiendo de su propia experiencia, y de un tragico suceso que le marco para siempre hasta el punto de replantearse su vida y abandonarlo todo (su familia, su trabajo y una buena posicion social) para convertirse en monje budista, Lobsang Zopa nos enseña en este revelador libro que vivir con mayor plenitud es posible. A lo largo de estas paginas, aprenderemos por que la verdadera felicidad surge del dominio de nuestras emociones que brinda una mente serena, estable y en paz, y como podemos integrar la sabiduria milenaria en nuestra rutina para que esta sea mas apacible y saludable.

Del mismo modo en que las nubes oscurecen por momentos la capacidad iluminadora del sol, las emociones y aflicciones del cuerpo y de la mente —la ofuscación, el deseo ansioso, la insatisfacción, el r

El monje y maestro Zopa, todo un referente internacional del budismo, nos enseña cómo aplicar las enseñanzas budistas a nuestro día a díaDel mismo modo en que las nubes oscurecen por momentos la capacidad iluminadora del sol, las emociones y aflicciones del cuerpo y de la mentela ofuscacion, el deseo ansioso, la insatisfaccion, el rencor, el miedo o la envidiapueden alterar temporalmente la esencia de lo que somos en realidad.Partiendo de su propia experiencia, y de un tragico suceso que le marco para siempre hasta el punto de replantearse su vida y abandonarlo todo (su familia, su trabajo y una buena posicion social) para convertirse en monje budista, Lobsang Zopa nos enseña en este revelador libro que vivir con mayor plenitud es posible. A lo largo de estas paginas, aprenderemos por que la verdadera felicidad surge del dominio de nuestras emociones que brinda una mente serena, estable y en paz, y como podemos integrar la sabiduria milenaria en nuestra rutina para que esta sea mas apacible y saludable.El monje y maestro Zopa, todo un referente internacional del budismo, nos enseña como aplicar las enseñanzas budistas a nuestro dia a dia