La doctora Margaret A. Caudill es internista colegiada y diplomada en Medicina del Dolor. Lleva más de veinticinco años dedicada a mejorar la vida de personas con enfermedades crónicas mediante tratamientos médicos que abordan de forma integral el cuerpo y la mente. Es profesora de Anestesiología en el Centro de Control del Dolor del Centro Médico Dartmouth Hitchcock en New Hampshire (EE.UU.) y profesora adjunta de Medicina Clínica y Familiar en la Dartmouth Medical School. También imparte conferencias sobre la medicina mente-cuerpo y el tratamiento biopsicosocial del dolor.
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Una obra clásica sobre las técnicas psicológicas y físicas que pueden emplear las personas aquejadas de dolor crónico para aliviar sus padecimientos y recuperar una vida normal. Este texto constituye una guía práctica y sencilla que le ayudará a entender las causas del dolor crónico, identificar qué agudiza y qué reduce los síntomas dolorosos a reducir el dolor y el sufrimiento emocional, tomar decisiones fundamentadas sobre medicación y terapias nutricionales a incorporar la relajación, la meditación y el ejercicio suave a su rutina diaria, así como saber expresar el dolor y establecer unos objetivos de recuperación realistas.