Nicolás Romero

El libro para aprender a comer y no engordar de forma definitiva.En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñara a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estres del dia a dia nos influya. Nos dara recomendaciones sobre la alimentacion ideal a traves de test de alergias, geneticos, planes de alimentacion, etc. Ademas, nos explicara cuales son las pautas para hacer tanto ejercicio fisico como emocional. Es decir, nos ayudara a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.

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El libro para aprender a comer y no engordar de forma definitiva.En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importa