La creciente complejidad del mundo empresarial está perjudicando la salud de muchos directivos."Cómo estar en forma"es una guía que enseña todo lo que hay que hacer - gestión del tiempo - alimentación - gimnasia - gestion del estres - perdida de peso... para gozar de salud y contribuir al exito personal y profesional. Adele Pace es doctora en Medicina y esta especializada en Fitness. Maria Jones es escritora experta en nutricion y gimnasia.