Paula Martín Clares

En esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutrición Paula Martín Clares nos da toda la información que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto a qué comer y no comer para cuidar nuestra piel.Como reza el dicho, somos lo que comemos, y si introducimos ciertos cambios especificos en nuestra dieta podremos mejorar el aspecto y la salud de nuestra piel. En estas paginas conoceremos las necesidades nutricionales de cada tipo de piel, y ademas descubriremos alimentos que contienen nutrientes clave para mejorar afecciones como el acne, la psoriasis, la dermatitis atopica, la celulitis o la caida de cabello, y tambien para revertir el envejecimiento de la piel.

Un revelador enfoque práctico sobre la alimentación y la salud de nuestra piel, de la mano de una farmacéutica especializada en industria cosmética y nutricionista.En esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutricion Paula Martin Clares nos da toda la informacion que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto a que comer y no comer para cuidar nuestra piel.Como reza el dicho, somos lo que comemos, y si introducimos ciertos cambios especificos en nuestra dieta podremos mejorar el aspecto y la salud de nuestra piel. En estas paginas conoceremos las necesidades nutricionales de cada tipo de piel, y ademas descubriremos alimentos que contienen nutrientes clave para mejorar afecciones como el acne, la psoriasis, la dermatitis atopica, la celulitis o la caida de cabello, y tambien para revertir el envejecimiento de la piel.