Phillip Moffitt

¿Por qué sufrimos? ¿Tiene nuestro dolor un sentido? Dándose cuenta de que los seres humanos llevan haciéndose esas preguntas desde hace miles de años, Phillip Moffitt ha hallado respuestas para su propia vida en la filosofia y la meditacion budistas. Reflexionando sobre su propio periplo, de redactor jefe de la revista Esquire a profesor de meditacion budista, Moffitt ofrece una perspectiva fresca de la antigua sabiduria budista, mostrandonos como pasar del sufrimiento a una nueva consciencia y a una felicidad inesperada.Bailando con la vida explora las doce instituciones que subyacen en el nucleo de la enseñanza del Buddha -las Cuatro Nobles Verdades- y las utiliza para guiar a los lectores hacia una relacion mas inteligente y creativa con el sufrimiento. Tal y como sugiere Moffitt, practicar esas doce intuiciones ayuda a experimentar las dificultades de la vida sin ahogarse en el estres y la angustia, aumentando los momentos de felicidad.Una guia practica y muy clara para lidiar con la infelicidad, la contingencia y la frustracion que nos salen al paso en la vida.