Rafael Santamaría

El ayurveda, la medicina milenaria de la antigua India, es la ciencia de la vida y la longevidad. Como parte de la filosofía védica, sostiene que tanto el universo como el ser humano están originados en un campo de conciencia e inteligencia y que mantener una conexion sin obstaculos con este campo fundamental constituye un elemento esencial para el equilibrio y la salud. Es crucial prevenir su desequilibrio a traves del yoga, la meditacion y de una alimentacion y estilo de vida acorde a la propia constitucion y a los ritmos de la naturaleza.

La meditación ha empezado a formar parte de nuestra cotidianidad, de nuestro estilo de vida y de nuestra ciencia del bienestar y la salud. Muchos la practican en la intimidad, otros alardean de su condicion de meditadores, otros mas piensan que no es para ellos y algunos no descartan en aprenderla cuando sus circunstancias sean mejores, los cientificos la estudian muy en serio o la desdeñan y los medicos se preguntan perplejos que tiene que ver la meditacion con la medicacion y el tratamiento....pues si, la meditacion ha llegado a nuestras vidas para quedarse definitivamente.