GUÍABURROS MEDITACIÓN

Name: GUÍABURROS MEDITACIÓN
Rating: 10 (2 reviews)
Author: Rafael Santamaría

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Una guía para serenar la mente y desarrollar la atención

Rafael Santamaría

Editatum - 9788418429026

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Meditación y relajación

Sinopsis de GUÍABURROS MEDITACIÓN

La meditación ha empezado a formar parte de nuestra cotidianidad, de nuestro estilo de vida y de nuestra ciencia del bienestar y la salud. Muchos la practican en la intimidad, otros alardean de su condición de meditadores, otros más piensan que no es para ellos y algunos no descartan en aprenderla cuando sus circunstancias sean mejores, los científicos la estudian muy en serio o la desdeñan y los médicos se preguntan perplejos qué tiene que ver la meditación con la medicación y el tratamiento....pues sí, la meditación ha llegado a nuestras vidas para quedarse definitivamente.

Ficha técnica

Editorial: Editatum

ISBN: 9788418429026

Idioma: Castellano

Número de páginas: 144

Tiempo de lectura:

3h 21m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 29/07/2020

Año de edición: 2020

Plaza de edición: Es

Colección:

GuíaBurros

Número: 108

Alto: 21.5 cm

Ancho: 13.9 cm

Grueso: 8.0 cm

Especificaciones del producto

Escrito por Rafael Santamaría

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Opiniones sobre GUÍABURROS MEDITACIÓN

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2 opiniones de usuarios

Yolanda Casbas Conesa

11/01/2021

Tapa blanda

Mi opinión acerca del libro de Meditación del Dr. Rafael Santamaría. He leído varios libros acerca de Meditación y Mindfulness y después de leer este, he de decir que me parece de lectura fácil y accesible para todo aquel que quiera iniciarse en la meditación y también para todo aquel que ya haya leído sobre el tema, seguirá encontrando píldoras muy buenas para seguir trabajando sobre la Meditación. El punto de vista de la tradición Védica y Yoga me ha servido de mucha ayuda, ya que soy estudiante y practicante de Yoga y mi visión de la Meditación venía del Mindfulness. Es de esos libros que hasta que no lo acabas, no lo dejas. Gracias por acercarnos a la lectura.

Ana

10/12/2020

Tapa blanda

Expone de manera clara y ordenada las bases de la meditación. Fácil lectura, apto para cualquier nivel, ya sean principiantes en este mundo, como expertos. Muy recomendable.

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