TONY HUMPHREYS

In Whose Life Are You Living?, bestselling author and clinical psychologist Dr Tony Humphreys challenges us move beyond the constraints imposed by external opinions and to look at our lives in new and liberating ways.We are not born bad, ugly, stupid, average, superior or inferior, yet these and other labels plague our adult lives. Why do we pigeonhole ourselves and put limits on our abilities? Our desire to be accepted by friends, family and the world at large forces us to bow to societys demands and shackles our true self.Todays world worships at the altar of success. Magazines and television shows constantly offer us the chance to be somebody, anybody, but who we really are. We follow someone else`s ideal until we end up with no idea of the person we were before we started.Whose life are we living? By giving up our freedom, we no longer belong to ourselves. We belong to those who have influenced and altered us. Dr Tony Humphreys questions the way we approach our lives and shows us how to emerge from the darkness that has hidden us. In the style of the bestselling The Power of "Negative" Thinking, this is an important book from one of our most influential writers in the area of psychology.Whose Life Are You Living?: Table of ContentsIntroductionPart One. Self Before the Eclipse- Your Real SelfPart Two. Partial Eclipse of the Self- People Blocks to Self-Expression- Cultures That Darken Human Presence- Hiding Your Real Self- The Shadow Self- Shadow ProfilesPart Three. Total Eclipse of Self- Invisible SelfPart Four. The Emergence of Self- Journey Towards Self-Realisation- Realising Self- Enlightened Cultures- Living Your Own Life

En este libro único, el Dr. Humphreys abre un nuevo campo y desafía abiertamente muchas de las ideas habitualmente aceptadas en psicología, realizando algunas declaraciones sorprendentes pero muy convincentes. Afirma que los pensamientos, sentimientos y acciones que suelen considerarse "negativos", incluidos la enfermedad o el estrés, cumplen en realidad una valiosa función: la de protegernos de peligros emocionales y de la hostilidad de nuestro entorno. Por tanto, no deben retirarse estas protecciones hasta que nos hayamos creado una seguridad emocional; sólo entonces pueden curarse las heridas provocadas por el rechazo; sólo entonces podemos avanzar hacia un nivel de mayor madurez y felicidad. Con EL PODER DEL PENSAMIENTO NEGATIVO conseguirás: - Identificar tus aspectos y actitudes aparentemente "negativas". - Comprender su función como útiles y poderosas herramientas de protección. - Utilizarlos beneficiosamente para reconocer y comprender tus partes vulnerables. - Reorientar todo ese poder y energía que invertimos en protegernos emocionalmente para reutilizarlo como poder creativo y sanador. De la misma forma que todos necesitamos cobijo y alimento, también necesitamos amor y seguridad. Sin embargo, dicha necesidad sufre un continuo asedio en nuestra insegura sociedad actual. En consecuencia, para protegernos de la amenaza que suponen el rechazo y la humillación, solemos recurrir a acciones, pensamientos o sentimientos "negativos" explica el Dr. Humphreys, es más preciso y sanador considerarlos como herramientas creativas mediante las cuales nos protegemos de los peligros emocionales. Con un estilo claro y sencillo, el Dr. Humphreys aporta aquí una innovadora guía para el crecimiento personal, la sanación y el desarrollo personal, que es a la vez práctica, amable y sumamente reveladora. Dr. Tony Humphreys HUMPHREYS es psicólogo clínico y terapeuta dedicado a la práctica privada. Da conferencias especializadas a profesor

El éxito escolar y humano de niños y niñas depende fundamentalmente de la imagen que tienen de sí mismos y de su confianza en su propia valía. Pero para poder transmitir una saludable autoconfianza y autovaloración a los niños es necesario que nosotros mismos desarrollemos estas cualidades. Esto es precisamente lo que enseña a realizar el Dr. Humphreys en esta obra. El Dr. Humphreys contempla la educación de niños y niñas desde una perspectiva global que tiene sus cimientos en la autoestima de todos los componentes de la familia. A partir de ahí es posible crear un contexto hogareño saludable emocionalmente y una comunicación familiar eficaz y comprensiva, lo cual permite que padre, madre e hijos crezcan juntos a medida que aprenden de los aciertos y de los errores. Tanto los padres como los profesionales de la educación encontrarán en esta obra una gran ayuda para entender los problemas de aprendizaje y de comportamiento de los niños y poder corregirlos desde su raíz. Con este libro conseguirás: - Desarrollar tu propia autoestima, la de tu pareja y la de tus hijos. - Incrementar y mejorar la comunicación familiar. - Crear un contexto de apoyo y seguridad emocional en el hogar. - Fomentar la automotivación y la autoconfianza en los niños. - Resolver sus problemas de aprendizaje y facilitar su éxito escolar. - Entender y corregir comportamientos problemáticos en casa o en el colegio.