VICTORIA BARAS. Experta en nutrición ortomolecular,antiaging y menopausia. Naturópata en continua formación, es una firme convencida del impacto de la microbiota, los tóxicos y los metales pesados en la salud. Formada en Psicología Transpersonal, se ha especializado en los cambios en la madurez, tanto climaterio femenino como en la antropenia masculina, etapas vitales que aborda de forma holística, atendiendo no solo su faceta fisiológica sino también la bioquímica y la psicológica. Comolife-coach, una la terapia con la nutrición y el estilo de vida para superar el estrés, el síndrome deburnout, así como los principales problemas de salud asociados a la edad, de manera que cumplir años no sea sinónimo de enfermedad, sino que se viva como un empoderamiento a celebrar. Colabora con revistas de salud y tendencias, imparte cursos y conferencias, tiene consulta propia en Barcelona y atiende a pacientes de todo el mundo a través de la red www.victoriabaras.com.Su libroAntiaging natural. Un programa para regenerar el cuerpo y revitalizar la mente (RBA Integral) alcanza ya la sétima edición.
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El aumento de la esperanza de vida provoca un creciente interés por el antiaging, una disciplina que utiliza nutrientes de gran poder regenerativo para tratar y prevenir los efectos del envejecimiento. Victoria Baras nos invita a tomar conciencia y asumir nuestra propia responsabilidad para cumplir años manteniendo la calidad de vida. La autora desvela de forma practica y rigurosa como envejece el cuerpo y nos proporciona las herramientas a nuestro alcance para ralentizar el proceso. Finalmente nos anima a pasar a la accion en un entorno de magia e introspeccion: el Ritual de iniciacion a la sabiduria.
La cosmetica y la cirugía han sido hasta ahora las únicas herramientas para prolongar la juventud y la belleza. En España, el aumento de la esperanza de vida ha provocado un creciente interes por el antiaging natural, que utiliza nutrientes de gran poder regenerativo para tratar y prevenir los efectos del envejecimiento. Este libro muestra como entrar con salud y energia en la edad de la madurez, el segundo tiempo, etapa vital en que el ser humano alcanza la plenitud de su sabiduria, su experiencia y su libertad personal. La obra brinda informacion imprescindible sobre el proceso de envejecer, los habitos que lo aceleran y los que lo ralentizan y evitan problemas. Enseña a comer perdiendo peso y aplica tecnicas de inteligencia emocional que influyen en el bienestar: el liderazgo de la propia vida, la gestion del estres, el arte de los ritmos…
La cosmética y la cirugía han sido hasta ahora las únicas herramientas para prolongar la juventud y la belleza. En España, el aumento de la esperanza de vida ha provocado un creciente interés por el Antiaging Natural, que utiliza nutrientes de gran poder regenerativo para tratar y prevenir los efectos del envejecimiento. Este libro muestra cómo entrar con salud y energía en la edad de la madurez, el Segundo Tiempo, etapa vital en que el ser humano alcanza la plenitud de su sabiduría, su experiencia y su libertad personal. La obra brinda información imprescindible sobre el proceso de envejecer, los hábitos que lo aceleran y los que lo ralentizan y evitan problemas. Enseña a comer perdiendo peso y aplica técnicas de inteligencia emocional que influyen en el bienestar: el liderazgo de la propia vida, la gestión del estrés, el arte de los ritmos...
Descubre los mejores suplementos para aliviar los trastornos relacionados con la edad.Tras el exito de Antiaging natural, Victoria Baras recoge ahora todo su saber y su experiencia de treinta años de consulta y formacion continua en este nuevo libro de salud holistica que es, a la vez, un canto a la vida. Happy Aging es el manual imprescindible para entender el comportamiento de celulas, organos y sistemas, y como se adaptan al paso de los años.En estas paginas encontraras ideas y consejos para alargar y mejorar la calidad de vida tanto en el plano fisico como en el ambito del crecimiento personal, y tratamientos para los temas que mas nos interesan desde el cuidado de la piel al deseo sexual, la fatiga o la memoria con soluciones para aliviar los trastornos de salud relacionados con el envejecimiento.
Descubre los mejores suplementos para aliviar los trastornos relacionados con la edad.Tras el éxito de Antiaging natural, Victoria Baras recoge ahora todo su saber y su experiencia de treinta años de consulta y formacion continua en este nuevo libro de salud holistica que es, a la vez, un canto a la vida. Happy Aging es el manual imprescindible para entender el comportamiento de celulas, organos y sistemas, y como se adaptan al paso de los años.En estas paginas encontraras ideas y consejos para largar y mejorar la calidad de vida tanto en el plano fisico como en el ambito del crecimiento personal, y tratamientos para los temas que mas nos interesan desde el cuidado de la piel al deseo sexual, la fatiga o la memoria con soluciones para aliviar los trastornos de salud relacionados con el envejecimiento.