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DESCUBRE CÓMO LA ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA PUEDE TRANSFORMAR TU BIENESTAR SIN RENUNCIAR AL PLACER DE COMER RICO Y FÁCIL CADA DÍA. María Pérez Espín te trae sus mejores 90 recetas rápidas, fáciles y deliciosas que reducen la inflamacion y te haran disfrutar de la cocina saludable dia a dia. Desayunos energeticos, comidas y cenas equilibradas, snacks saludables y postres sin culpa, con una infinidad de variaciones para airfryer o cocina tradicional y adaptaciones veganas, sin gluten, sin lacteos o con un extra de proteina. Pero esto es mucho mas que un libro de recetas: es una completisima guia con los mejores trucos para hacer la compra, organizar tu despensa, planificar menus o aplicar el metodo 80/20. "Si has llegado hasta aqui, es porque estas buscando algo mas que recetas. Estas buscando equilibrio, salud, energia y sabor a partes iguales. Con mis recetas y trucos, empieza a comer para sentirte bien contigo misma desde adentro hacia afuera, pero sin dejar de disfrutar con la comida. Porque no va de prohibiciones, si no de elecciones conscientes."

Mientras la prosperidad de los antiguos mercaderes del Mitonar se erosiona bajo la mano de hierro de un soberano corrupto, los Vestrit esperan ansiosos el regreso de su barco mágico. Y Althea Vestrit ansia aun mas recuperarlo y capitanear los mares.Sin embargo, la nave ha sido capturada por el cruel capitan Kennit. Acompañada de su antiguo camarada de aventuras maritimas, Althea se ha propuesto liberar la Vivacia, pero lo que no sabe es que su plan podria acabar siendo mucho mas peligroso que dejar la Vivacia en manos de Kennit...Segunda entrega de Las leyes del mar, la extraordinaria trilogia fantastica con la que Robin Hobb retorna al mundo de los Seis Ducados tras visitarlo por primera vez en la serie del Vatidico. Esta serie puede leerse sin haber leido ninguna otra de Robin Hobb.

Un nuevo thriller vertiginoso y adictivo de Freida McFadden, autora del best seller global La asistenta. Los peores culpables no están siempre entre rejas... Al comenzar su trabajo como enfermera en una prision de maxima seguridad, Brooke Sullivan enseguida aprende que hay tres normas cruciales: 1. Trata a los prisioneros con respeto. 2. Nunca reveles informacion personal. 3. Nunca jamas intimes con los reclusos. Lo que nadie sabe es que Brooke ya ha roto las reglas. Nadie conoce su estrecha conexion con Shane Nelson, uno de los presos mas peligrosos de la carcel. Desde luego no saben que Shane fue el novio de Brooke en el instituto, la estrella del equipo de futbol americano, el chico perfecto que ahora cumple cadena perpetua por una serie de cruentos asesinatos. O que fue el testimonio de Brooke lo que le llevo alli. Pero Shane lo sabe. Sabe mas que nadie. Y nunca lo va a olvidar. McFadden es la mega bestseller mundial actual. El Confidencial

La obra definitiva sobre la culpa, todo un clásico de la literatura universal. Traducción revisada y modernizada de Rafael Cansinos Assens. Introducción de David McDuff, especialista en el autor. Considerada por la critica como la primera obra maestra de Dostoievski, Crimen y castigo es un profundo analisis psicologico de su protagonista, el joven estudiante Raskolnikov, cuya firme creencia en que los fines humanitarios justifican la maldad le conduce al asesinato de una usurera. Pero, desde que comete el crimen, la culpabilidad sera una pesadilla constante con la que el estudiante sera incapaz de convivir. La presente edicion de una de las obras mas importantes de la literatura universal cuenta con la celebre traduccion de Rafael Cansinos Assens, revisada y modernizada para la ocasion. Asimismo, viene acompañada de una introduccion de David McDuff, traductor y critico literario especialista en la obra del autor.

25 aniversario de uno de los libros más queridos de Carlos Ruiz Zafón. Edición ilustrada por Iban Barrenetxea«Quince años más tarde, la memoria de aquel día ha vuelto a mí. He visto a aquel muchacho

La austeridad con la que Jorge Egocheaga mira la vida me ha inspirado mucho. Envidiable manejo de la soledad y un hate al mainstream montañero que me cae especialmente bien. Una suerte de diario punk desde las cimas del mundo escrito con maestria. Leiva. Cuando tenia catorce años Jorge Egocheaga se escapo de casa para subir el Naranjo de Bulnes en medio de una tormenta, solo por satisfaccion personal. Años mas tarde, su sentido de la superacion lo llevo a lanzarse a la conquista de las catorce cimas mas altas del planeta. Quizas vivir sea esto es un libro de pasiones y sueños, de valiosas lecciones, donde Jorge desnuda su alma en un relato intimo que permite sentir el frio, el cansancio, las alegrias, el dolor y la soledad. Y tambien es el desgarrador relato de la muerte de su mujer, Joelle, y su mejor amigo, el famoso alpinista Iñaki Ochoa de Olza, cuando perseguian el sueño compartido de escalar los catorce ochomiles. Asi que, cuando Jorge hace cumbre en la ultima de las catorce cimas, le embarga la emocion de ofrecerselo a las personas que realmente lo amaban y ya no estan a su lado. Hace ya tiempo que no busco la felicidad. Incluso llego a pensar que esta sobrevalorada. Solo pretendo vivir con intensidad, aceptando lo bueno y malo que por ello me toca, dos caras de una misma moneda. Quizas, como en otras ocasiones, cuando menos uno se lo espera, aparezca una pequeña esquina blanca entre tanta oscuridad y escepticismo. Quizas uno de esos pequeños espacios escondidos que de repente se muestran creando un infimo haz de luz que ilumina y crea milagrosamente un etereo instante de fe. Me niego a perder la esperanza a pesar de mi oscura densidad y ofuscacion. Pero es que antes ya, cuando todo estaba perdido, ese pequeño magico rayo de ilusion surgio como una pequeña flor, como aquel ruido de torrente, como el olor de un frutal en otoño, como la sonrisa de una chica anonima a la que he visto un segundo y nunca mas volvere a encontrar, como la sonrisa complice de aquel niño ante un sincero guiño, como el frescor de la mañana en su amanecer, como el sabor del helado de chocolate tras una calurosa jornada de escalada, como el cantar del pajaro madrugador en la ventana, como la lectura de un libro sorpresa# Quizas vivir sea eso, sea esto.Reseñas: La austeridad con la que Jorge Egocheaga mira la vida me ha inspirado mucho. Envidiable manejo de la soledad y un hate al mainstream montañero que me cae especialmente bien. Una suerte de diario punk desde las cimas del mundo escrito con maestria. Leiva. El libro esta impregnado de una melancolia y un permanente dialogo interior que desembocan en la tragica expedicion final. Y, sin embargo, todos los textos, incluido el ultimo, son un canto a la vida.Pedro Zuazua, El Pais Desde la sombra, Jorge ha inspirado a grandes alpinistas: sus ascensos, su estilo pero sobretodo su forma de ser y de explicar estas aventuras hacen que este libro sea imprescindible para los amantes de la montaña.Kilian Jornet

¡Mira cómo se combinan los colores! Un libro para explorar en todos los sentidos, ¡con las manos y con los ojos!

¡Abre este GRAN LIBRO DE DINOSAURIOS, ilustrado por Kasandra, y busca a los más conocidos, a tus preferidos y también a los más raros y originales que puedas imaginarte! Los hay carnívoros, herbívoros, gigantes, diminutos, con cuernos, con plumas... Y todos estan esperando a que entres a conocerlos. ¡Que te diviertas!

Solo los recuerdos de Casápueden salvarla...UN GRAN PODER PRIMIGENIO HA SURGIDO.ááLa Reina de Carne y Fuego se ha convertido en la Primigenia deáSangre y Hueso, la verdadera Primigenia de la Vida y la Muerte.aY la batalla que Casteel, Poppy y sus aliados han estado librandoasolo acaba de empezar. Los dioses se estan despertando por todoaIliseeum y en el mundo mortal, preparandose para la guerra quease avecina.PERO CUANDO POPPY CAE EN UN PROFUNDO SUEÑO...Cas debe enfrentarse a una posibilidad muy real: las extremasae inesperadas consecuencias de aquello en lo que Poppy se estaaconvirtiendo podrian arrebatarsela. Sin embargo, Cas recibe unaconsejo al que planea aferrarse mientras espera a que los preciososaojos de su amada vuelvan a abrirse: "Habla con ella".Asi que eso hace. Le recuerda a Poppy como empezo su viaje juntosay, en el proceso, revela cosas sobre si mismo que solo Kieranaconoce. No obstante, es imposible saber que encontrara Poppy aladespertar y en que medida habran cambiado el mundo y Cas cuandoalo haga.La autora best seller del New York TimesaJennifer L. Armentrout repasa la epica historia de amor entre Poppy y Casteel en este nuevo volumen deala saga De sangre

Vuelve el fenómeno vampírico que ha vendido más de 2.000.000 de ejemplares en todo el mundo. En el infierno, el que el corazón rebelde es el que se atreve a amar ⚡❤️ Mische lo perdió todo cuando fu

LA HISTORIA DE AMOR QUE DESAFIÓ LAS NORMAS DE LA INGLATERRA VICTORIANALa imponente y atormentada figura de Heathcliff domina esta novela apasionada y tempestuosa, cuya sensibilidad se adelantó a su época. Los brumosos y sombrios paramos de Yorkshire sirven de escenario unico para el desarrollo de una historia marcada por la venganza y el odio, por pasiones desbordadas y amores desesperados que trascienden la muerte. La intensa y tormentosa relacion entre Heathcliff y Catherine impulsa toda la narracion: ambos personajes se ven arrastrados por una pasion que los lleva al limite, marcada por la busqueda de venganza y una profunda infelicidad que sella su destino. Esta mezcla de amor, obsesion y sufrimiento da a la historia un caracter completamente original dentro de la literatura inglesa. Cumbres Borrascosas en una de las obras mas singulares y fascinantes de todos los tiempos.

Una historia sencilla que nos enseña la importancia de expresarnos a través del arte y no renunciar a los sueños cuando nos encontramos con obstáculos.Chufa era una jirafa alta y delgada, con un largo cuello muy bonito. Pero tenia unas rodillas torcidas y unas patas como palillos. Se pasaba el dia de pie, masticando hojas y hojas. ¡Para comer de los arboles era muy habilidosa! Pero cuando intentaba correr, ¡era un desastre total! ¡Cataplif-plof-plaf!Todos los años, en Africa, se celebra el Baile de la Selva... ¡y a los animales les encanta bailar y hacer piruetas!Chufa quiere participar en ese famoso Baile, pero como todo el mundo sabe, ¡las jirafas no pueden bailar! ¿O si...?Una historia tierna y divertida en un fabuloso album desplegable.

Black Bird Academy es una oscura escuela en la que se instruye a exorcistas cuya labor es proteger a la humanidad de los demonios. Tras ser poseída por un demonio, Leaf Young recibe una oferta de la academia: si se forma para convertirse en exorcista, recuperara su libertad.

El arte de amar es una obra con la que Erich Fromm ha ayudado a varias generaciones a reflexionar sobre el amor y a responder a algunas preguntas aparentemente sencillas: ¿qué significa amar? ¿Cómo desprendernos de nosotros mismos para experimentar este sentimiento?En el, Fromm considera el amor como un arte hacia los demas que requiere un conocimiento y un esfuerzo.

"Un fantasma recorre Europa: el fantasma del comunismo."En noviembre de 1847 la Liga de los Comunistas encargó a unos aún veinteañeros Karl Marx y Friedrich Engels la redacción de un programa detallado del partido, destinado a la poblacion general. El resultado, publicado pocos meses despues, fue un texto que el tiempo ha convertido en iconico, citado y parafraseado mil veces, en el que resuenan como martillazos parrafos enteros sobre la crisis, la globalizacion o la lucha de clases, muchos de los cuales no han perdido un apice de su vigencia. Un documento historico, en suma, que brilla con luz propia en esta nueva traduccion del original aleman.

Por fin, la esperada continuación del fenómeno La verdad sobre el caso Harry Quebert. Más de 15 millones de lectores. UNO DE LOS LIBROS DEL VERANO SEGÚN EL CULTURAL, EL PERIÓDICO, EL INDEPENDIENTE, EL CONFIDENCIAL, TRENDENCIAS Y LA RAZON PREMIO GONCOURT DES LYCEENSGRAN PREMIO DE NOVELA DE LA ACADEMIA FRANCESAPREMIO LIREPREMIO QUE LEERPREMIO SAN CLEMENTEPREMIO INTERNACIONAL ALICANTE NOIR Una voz napoleonica, que no escribe, boxea.Laura Fernandez, El Cultural Se lo que has hecho. Este mensaje, encontrado en el bolsillo del pantalon de Alaska Sanders, cuyo cadaver aparecio el 3 de abril de 1999 al borde del lago de Mount Pleasant, una pequeña localidad de New Hampshire, es la clave de la nueva y apasionante investigacion que, once años despues de poner entre rejas a sus presuntos culpables, vuelve a reunir al escritor Marcus Goldman y al sargento Perry Gahalowood. En esta Ocasion contaran con la inestimable ayuda de una joven agente de policia, Lauren Donovan, empeñada en resolver la trama de secretos que se esconde tras el caso. A medida que vayan descubriendo quien era realmente Alaska Sanders, iran resurgiendo tambien los fantasmas del pasado y, entre ellos, especialmente el de Harry Quebert. Una nueva intriga literariamente adictiva, con la estructura en varios tiempos, las vueltas de tuerca y el ritmo trepidante que son el sello inconfundible de Joel Dicker, un fenomeno planetario (Babelia).La critica ha dicho:Joel Dicker se confirma como el autor de una obra que cumple lo que Patricia Highsmith acuño cual maxima: "Si vas a escribir, no aburras".Karina Sainz Borgo, ABC Ha vuelto a hacerlo. Si la literatura de Joel Dicker no fuera tan honesta en el sentido mas estricto del termino -no ambiciona ser mas de lo que es, pero es que es mucho- diriamos que ha vuelto a engañarnos. En realidad solo nos ha embaucado. [...] Los dialogos vuelven a ser brillantes y el ritmo (esto si que no hay quien lo explique), vertiginoso hasta el extasis.Jaime Cedillo, El Cultural No hay ninguna grieta por la que criticarle, como al buenazo de su protagonista. [...] Este gran defensor de la literatura de entretenimiento ha mantenido el equilibrio entre una prosa funcional, el drama humano y la tension narrativa.Laura Serra, Diari Ara Joel Dicker ha vuelto y nos vuelve a atrapar un verano mas.Susana Santaolalla, El Ojo CriticoSimpatico y cercano, Dicker espanta cualquier cliche de escritor superventas.Elena Castello, Mujer Hoy Un laberinto de trampas, saltos temporales y personajes mentirosos.Victor Vela, El Norte de Castilla Una historia que deja sin aliento, maquiavelica y que trata de ahondar en las relaciones interpersonales. [...] Engancha de principio a fin.Maria Serrano, El DebateDicker sabe lo que busca, y esta vez ha metido la directa para entregarnoslo en bandeja de plata.Pilar Manzanares, Esquire ("5 nuevas novelas de misterio y crimenes perfectas para el verano") Llegael fenomeno Dicker. El sucesor de Stieg Larsson y E. L. James: entretenimiento en vena.Antonio Lozano, La Vanguardia

Vuelve la autora de Jonathan Strange y el señor Norrell con una novela hipnótica ambientada en una realidad onírica. La casa de Piranesi no es un edificio cualquiera: sus habitaciones son monumentales, con paredes llenas de miles de estatuas, y sus pasillos, interminables. Dentro del dedalo de corredores hay un oceano aprisionado en el que las olas retumban y las mareas inundan los aposentos. Pero Piranesi no tiene miedo: comprende las embestidas del mar igual que el patron del laberinto, mientras explora los limites de su mundo y avanza, con la ayuda de un hombre llamado El Otro, en una investigacion cientifica para alcanzar El Gran Conocimiento Secreto.La critica ha dicho...Diecisiete años despues de la maravillosa Jonathan Strange y el señor Norrell, Susanna Clarke regresa a la novela con una personalisima reinterpretacion del mito del laberinto. Piranesi, el joven protagonista de esta novela, es una especie de naufrago que, en lugar de una isla, explora la casa fantastica y llena de significados en la que parece atrapado. La casa es descomunal, fastuosa y complicada. Esta atiborrada de estatuas y parece contener un oceano en uno de sus pasillos. Con la minuciosidad del naturalista y la inocencia del buen salvaje (el Piranesi original, arquitecto y grabador especializado en prisiones fantasticas, fue contemporaneo de Rousseau), el protagonista anota en un diario sus avances y descubrimientos, tambien sus conversaciones con otro misterioso inquilino con el que a veces se encuentra. Al amparo de Borges y Escher, Susanna Clarke ha escrito una novela fascinante.El Correo Susanna Clarke demuestra con su desbordante imaginacion que no hacen falta mamotretos de mil paginas para construir un mundo de fantasia epico capaz de inducirte un embriagador sentido de la maravilla. A traves de los ingenuos ojos de Piranesi, observa lo cotidiano desde un prisma de inocente fascinacion y nos atrapa con su embrujo en una atmosfera familiar, pero lo suficientemente adulterada como para resultar magica.Reconforta saber que, cuando sales de la Casa, algo de la Casa se te queda dentro para siempre.Generacion Reader Nos recuerda el poder de la ficcion para llevarnos a otro mundo y ampliar asi la comprension del nuestro. [...] Supera las expectativas en todo.The Guardian Como un sueño febril: desorientador, fascinante, persistentementeextraño. [...] Se introduce en el subconsciente con acertijos que van mucho mas alla de la ultima pagina. Brillante y singular.The Sunday Times Una lectura sutilmente comica y completamente seductora.Daily Mail Espectacular. [...] Una segunda novela que roza la perfeccion.The TimesUna fabula deslumbrante sobre la soledad, la imaginacion y la memoria.The Spectator Bella, extraña, fascinante.Mail on Sunday ¿Por que no atreversecon el nuevo libro de Susanna Clarke para viajar al subconsciente sin necesidad de tomar nada?New York Magazine Una lectura adictiva de maxima calidad. [...] Una hazaña sobresaliente.The Wall Street Journal El ingenio y la imaginacion singulares de Clarke siguen intactos. Una historia mucho mas comprimida pero no menos cautivadora.The Boston GlobeDe una agudeza inmensa.The Washington Post

Cosmos trata de la ciencia en su contexto humano más amplio y explica cómo la ciencia y la civilización se desarrollan conjuntamente. La obra aborda tambien el tema de las misiones espaciales destinadas a explorar los planetas mas proximos a la Tierra, del origen de la vida, de la muerte del Sol, de la evolucion de las galaxias y de los origenes de la materia, los soles y los mundos, asi como tambien los mas recientes descubrimientos sobre la vida fuera de la Tierra. Basado en un programa que el profesor Carl Sagan realizo para la television y con mas de doscientas cincuenta ilustraciones a todo color verdaderamente asombrosas, Cosmos esta narrado con la proverbial habilidad de su autor para conseguir que las ideas cientificas fuesen comprensibles y apasionantes.

La segunda entrega de la saga best seller de Sarah J. Maas, la autora internacional de fantasía más leída. Unidos por la sangre. Tentados por el deseo. Liberados por el destino. Bryce Quinlan y Hunt Athalar han salvado Ciudad Medialuna, por fin ha llegado el momento de bajar la guardia y tratar de volver a la normalidad. Para ello, han acordado tomarselo con calma y no empezar su relacion hasta el Solsticio de Invierno, si es que antes no incendian la ciudad con su deseo. Pero todavia no estan fuera de peligro. Cuando Bryce, Hunt y sus amigos se ven involucrados en un movimiento rebelde del que no quieren formar parte, se dan cuenta de que tienen que tomar una decision: callar mientras otros sufren o luchar por un mundo mejor.Y la verdad es que callar nunca se les ha dado bien. Una serie con personajes cautivadores, un mundo epico al borde de la guerra y una heroina de armas tomar que no se detendra ante nada para proteger su ciudad, y la deliciosa tension que caracteriza las novelas de Sarah J. Maas, autora de Una corte de rosas y espinas.

Juramentada es la aclamada continuación de El camino de los reyes y de Palabras radiantes , y tercera parte de la decalogía «El Archivo de las Tormentas», obra maestra de la fantasía épica que ha cor