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El movimiento es vida y puedes evitar que tu cuerpo sea un factor limitante. Incorporar el entrenamiento a tu rutina; ganar consciencia corporal; aprender a escuchar el cuerpo; saber para qué entrenas Esa es la base necesaria para: subir unas escaleras sin fatigarte, cargar la compra, coger un niño en brazos, empujar el coche que te ha dejado tirada, pegar un esprint cuando llegas tarde, rebasar un obstaculo, botar un balon, salir a rodar por la calle sin mas pretensiones que disfrutar de lo que haces, sin sufrir Todo ello son maratones, aunque a priori no lo parezcan.Este libro no habla de fitness, tampoco es un metodo con nombre propio, es una obra real, con imagenes de mujeres reales, que pretende ser un medio para que consigas tu propio maraton en el proceso vital en el que te encuentres. Avalado por la ciencia y cada dia mas reconocido y recomendado, el ejercicio es una herramienta con multiples beneficios para la salud, es una medicina potente sin efectos secundarios. El exito esta en su dosis; pero no es solo eso, es: autonomia, empoderamiento, fuerza, igualdad, autoestima, experiencia, proceso, identidad y superacion.

Durante una salida de trabajo, la huraña oficinista Shiino se entera de una noticia en un garito de comidas: su amiga Mariko ha muerto. Al conocer la trágica noticia de la súbita desaparición de su amiga, Shiino decide actuar... Una desgarradora histor

Esta historia arranca así: "Estoy en Europa pero yo no quería venir a Europa". Ibrahima Balde nació en Guinea, pero se vio forzado a abandonar su casa para ir a buscar a su hermano pequeño. Una mirada ingenua, castigada, arrebatadoramente poetica y, en de

El nuevo álbum ilustrado de Anna Llenas, autora del bestseller infantil El monstruo de colores. Todos nacemos con una joya en nuestro interior. Es nuestro ser, nuestro verdadero yo, nuestra esencia, lo mas preciado que tenemos. Pero a medida que vamos creciendo, el mundo nos anima a mirar hacia afuera y no hacia dentro, hacia nuestras necesidades, emociones y sentimientos... Y asi es como nos vamos desconectando. Podemos pasarnos la vida entera buscando eso que un dia tuvimos y perdimos. Podemos emprender el camino de la consciencia, del crecimiento personal, donde la motivacion sera encontrar nuestras respuestas dentro de nosotros mismos, mas que cogerlas desde afuera. Si cuidamos y cultivamos nuestra esencia, podremos recuperar nuestro valor y autoestima perdidos y, ante los giros y los golpes que nos de la vida, ya nunca estaremos solos, porque por fin nos tendremos a nosotros mismos. Un libro maravilloso que gustara por igual a grandes y pequeños.Los lectores de los libros de Anna Llenas han dicho:Un libro hermoso y de gran profundidad.Sobre Vacio La historia que cuenta es preciosa y trata sobre un tema muy acertado.Sobre Te quiero (casi siempre) Anna Llenas nos vuelve a sorprender [...] Subraya la importancia de la empatia, de la libre expresion, de la busqueda de la propia sensibilidad frente a la vida.Sobre Topito Terremoto

En este espectacular libro en el que cada rincón de la mansión encantada cobra vida gracias a las páginas desplegables. El texto y las ilustraciones están llenos de detalles con humor para que la visita a la mansion no solo resulte "aterradora" sino tambien desternillante.

Estos autenticos exámenes de Cambridge Assessment proporcionan una práctica perfecta, ya que son exactamente igual que el examen real. Dentro de C1 Advanced 4 encontrará cuatro exámenes completos de Cambridge English Assessment. Podra estar seguro el dia del examen, trabajando a traves de cada parte del examen y el sistema de puntuacion para que pueda familiarizarse con el formato y practicar su tecnica de respuesta. El libro contiene transcripciones, respuesta de ejemplo de la prueba escrita, guiones para el examen de expresion oral, y las hojas de respuesta de muestra. Descarga el audio para las pruebas de escucha, ejemplo de la prueba oral en formato y claves de respuestas con explicaciones adicionales (instrucciones en la cubierta frontal interior), o acceder a su audio y video directamente a traves de los codigos QR en el libro.

La íntima y silenciosa carcajada es un libro del autor Nieto González, José María editado por FUNDACION GENERAL DE LA UNIVERSIDAD DE A. La íntima y silenciosa carcajada tiene un código de ISBN 978-84

Molino presenta una nueva colección de las grandes novelas de Julio Verne ilustradas y adaptadas por Shia Green a lectores a partir de 7 años. ¡Explora los océanos en un submarino, enfréntate a feroces calamares gigantes y descubre inimaginables maravillas en Veinte mil leguas de viaje submarino! Un misterioso monstruo marino recorre las costas de todo el mundo. ¿Que puede ser esta extraña bestia? El cientifico Pierre Aronnax y sus inseparables amigos se lanzan a la aventura para desentrañar el enigma, pero... ¿es posible que la extraña criatura sea en realidad algo mucho mas sorprendente?

Puede un partido de fútbol desencadenar una guerra? Es el Barça el único equipo en poder presumir de ser més que un club? Qué peculiaridades unen a conjuntos tan dispares y geográficamente lejanos como el Celtic de Glasgow y el Al-Wehdat de Jordania? Puede el futbol servir a la causa de la democracia frente a una dictadura y viceversa? El mundo como una pelota, la historia como un partido de futbol. Leyendo Futbolitica descubriremos que no hay ningun episodio historico contemporaneo relevante que no se vea reflejado en la trayectoria de algun club de futbol, hasta el punto de que, a traves de sus historias, es posible revivir la mayoria de los acontecimientos que han marcado el ultimo siglo: las rebeliones anticoloniales y la lucha de clases, el nazismo y el comunismo, la Guerra Fria y la de los Balcanes, los conflictos nacionales y la lucha contra las dictaduras. Futbolitica es una lectura apasionante, llena de anecdotas y datos que, con el ritmo vertiginoso de los grandes partidos, nos invita a conocer estos extraordinarios actores politicos que son los clubes de futbol y a reflexionar sobre su pa

¿CÓMO SEGUIR VIVIENDO CUANDO NO SABES EL PRECIO DE TU PROPIA VIDA?LA RESPUESTA ESTÁ EN ESTE THRILLER VALIENTE Y ADICTIVO. Estamos en 2005, una época convulsa y envenenada por una ETA que se resiste a desaparecer. A partir del material incautado a un comando, los agentes Alkorta y Reyes se lanzan a la caza implacable de un escurridizo jefe etarra. No cuentan con mucho tiempo, ya que un atentado es inminente y la banda tiene en el punto de mira a Xabi, un concejal de un municipio de Guipuzcoa que empieza a ser consciente de que cualquier paso en falso puede significar su muerte. Al mismo tiempo la abogada abertzale Jone Larrucea intenta desenredar la madeja de intereses tejida por su entorno y arrancar una tregua a la cupula etarra, pero su hijo Pipe tiene otros planes. Se ha adueñado de las calles junto a su cuadrilla de borrokas y esta dispuesto a hacer lo que se espera de el: entregar su vida a la causa. Arrastrados por la voragine de la violencia, las vidas de todos ellos estan a punto de colisionar en este thriller lleno de accion y suspense en el que cada uno tiene sus motivos, pero quiza no sean los que los demas presuponen. Mediante una narracion frenetica en la que subyace la necesidad de reconciliacion, pero tambien de memoria, El ultimo gudari despliega diversas tramas que convergen de forma inesperada, como piezas de un delicado rompecabezas, en un inexorable final.

ENTRA EN LA MENTE DEL MEJOR DETECTIVE DE LA HISTORIA Un viejo amigo del Dr. Watson es rescatado por la policía en extrañas circunstancias. El descubrimiento de un polvo misterioso sobre su ropa y de una entrada para un espectaculo muy particular lleva a Sherlock Holmes a deducir que se encuentra ante la primera victima de un complot de gran alcance... En los relatos de Conan Doyle, Watson solo nos describio la cara visible de Sherlock Holmes... Pero en esta investigacion inedita entramos en la mente del mayor genio de la deduccion, seguimos el hilo de su razonamiento y atravesamos la arquitectura de su mundo prohibido.

Mientras continúa la discusión sobre la tesis defendida por Erich von Däniken en su primer libro Recuerdos del futuro, el autor presenta otro relato fascinante con los resultados de su último viaje d

Walter Murch publicó por primera vez En el momento del parpadeo en 1992, en Australia. Posteriormente, sucesivas ediciones revisadas y ampliadas aparecieron en Estados Unidos en 1995 y 2001. Traducido y difundido despues con enorme prestigio en multiples paises (Italia, Brasil, Alemania, Turquia, Polonia, Israel, Japon, Hungria, Francia, China, Vietnam, Iran y Rusia; en algunos de ellos con sucesivas ediciones), en 2003 se publico una primera traduccion española. Ahora, casi tres decadas despues de la edicion principe, esta nueva que ponen en circulacion DAMA (Derechos de Autor y Medios Audiovisuales) y ECAM (Escuela de Cine y Audiovisuales de la Comunidad de Madrid), en colaboracion con la revista Caiman Cuadernos de Cine, inaugura la coleccion IMPRENTA DINAMICA y es, a todos los efectos, un libro casi completamente nuevo sin dejar de ser el mismo. Consecuente con su profesion, su autor no ha dejado de profundizar en sus reflexiones sobre su trabajo y ha seguido montando el texto de su libro (al incluir, entre medias de los originales, tres capitulos nuevos escritos en 2021) y multiplicando capas de sentido (igual que superpone capas de sonido en las bandas sonoras de sus peliculas) a medida que su relato, tan humanista como pedagogico, cambiaba de forma sin dejar de ser fiel a su esencia originaria.

Déjate sorprender por los maravillosos animales, plantas y paisajes de Terra Ultima, y disfruta de este viaje a lo desconocido. «Parecía que ya habíamos recorrido y cartografiado toda la superficie d

¡YA ESTÁ AQUÍ EL MANGA QUE ESTÁ CAUSANDO FUROR EN TODO EL MUNDO!akemichi, un fracasado que fue miembro de una banda en su juventud, salta 12 años atrásn el tiempo para volver al instituto y salvar a su exnovia, Hina, que en la actualidad haido asesinada por la organizacion criminal Tokyo Manjikai. Con cada viaje temporal,akemichi influye en los que le rodean y poco a poco va cambiando el pasado... ¿peroso sera suficiente para salvar a Hina y evitar que la Tokyo Manjikai se convierta enna temida banda criminal?

A KIND OF SPARK tells the story of 11-year-old Addie as she campaigns for a memorial in memory of the witch trials that took place in her Scottish hometown. Addie knows there's more to the story of these 'witches', just like there is more to hers. Can Addie challenge how the people in her town see her, and her autism, and make her voice heard?A story about friendship, courage and self-belief, perfect for fans of The Goldfish Boy.

Bi urtetik aurrerako haurrek euren emozioak ezagutzeko, erregulatzeko eta besteenak hobeto ulertzeko sortutako bilduma da Kuku!. Bilduman, helburu bera duten hainbat elementu daude, besteak beste, album ilustratuak, horma-irudiak edota emozioak lantzeko jokoak.Karmele Jaiok eta Mikel Casalek sortutako album ilustratuak beldurra du abiapuntu. Beldurra zure barnean dago, birikak eta sabelaren artean esaten zidan amonak. Hortik atera behar duzu nolakoa den ikusi ahal izateko. Zuk putz egin zure indar guztiekin. Horrela ateratzen dira beldurrak. Eta zuk? Badakizu zeri diozun beldurra?

Este libro está dedicado a todos los hombres y mujeres anónimos, que creen en su vocación y hacen de cada día un relato de la cercanía de Dios con la humanidad. Porque no se pierden en grandes proyectos llenos de ego, porque tienen su vida apoyada en el Espiritu.

Julia Hughes nunca se había arriesgado en la vida hasta que aprendió una dolorosa lección. Ahora quiere volver a empezar de cero con un trabajo lejos de su hogar al servicio de los hermanos de Vincent, dueños de una inmensa fortuna y de una oscura reputacion. El nuevo trabajo de Julia consistira en cuidar de la unica hermana del clan que, tras ser hallada en extrañas circunstancias, esta en una condicion fisica y mental que nadie puede comprender. Julia no puede permitirse distracciones, pero una presencia amenazante en la mansion y la constante tentacion que supone tener al atractivo Lucian de Vincent cerca no son cosas faciles de ignorar. Lucian es el hermano mas joven, el mas salvaje e impredecible. Es el eterno soltero de la familia, conocido por sus aventuras dentro y fuera del dormitorio. Y ahora desea a Julia. Hay algo especial en ella, algo que le hace querer abrirse y desnudar sus sentimientos. Pero hay secretos que es mejor dejar enterrados, junto con un pasado que no solo podria acabar con la familia entera, sino que tambien podria destruir a Julia