Libros de , página 25 de 172

Por la compra de un ejemplar de El equilibrio perfecto, de Marta León, llévate de regalo un cuadernillo en el que la autora nos propone retos y actividades para poner en práctica el contenido del libro. El primer libro que explora la relacion entre las hormonas y la microbiota de la mujer, por la especialista en salud femenina Marta Leon. ¿Sabias que el acne, el sindrome premenstrual, la dificultad para perder peso o incluso la endometriosis podrian estar relacionados no solo con las hormonas, sino con lo que sucede en el intestino? Este libro aborda por primera vez la profunda conexion entre la microbiota y las hormonas de la mujer, destacando como la salud intestinal puede ser la clave para lograr el bienestar fisico y emocional. De manera accesible pero rigurosa, explora el papel esencial que desempeña el estroboloma, la parte de la microbiota responsable de regular las hormonas, y brinda herramientas para nutrirlo. Desde la primera menstruacion hasta la ultima, Marta Leon te lleva de viaje por los rincones de este mundo fascinante que habita dentro de ti y te invita a descubrir como los alimentos, el estilo de vida y el autocuidado pueden influir en el. Ademas, incluye 24 deliciosas recetas diseñadas para protegerlo. Si quieres comprender tu cuerpo desde una perspectiva integral, basada en la evidencia cientifica, aqui encontraras una guia practica e inspiradora para alcanzar el equilibrio perfecto entre tu microbiota, tus hormonas y tu bienestar en todas las etapas de la vida. --- Reseñas sobre La revolucion invisible, el libro anterior de la autora: Libros como este resultan tremendamente necesarios, empoderan a la mujer, nos enseñan a conocer nuestro cuerpo, a escucharlo y a saber que necesita en cada momento, por eso lo recomiendo a todas las mujeres, con independencia de la edad que tengan. Anika entre libros Un libro que te ayuda a superar esta etapa sin miedos ni incertidumbre, entendiendo los cambios y sus efectos en la salud fisica y emocional y llegar a convertirte en tu mejor version al cumplir años. Sportslife

«Mediterrània» és molt més que una cançó: és una declaració d’amor a la nostra terra, a la nostra gent i a eixa manera tan única que tenim d’entendre la vida. La Fúmiga i Tres Voltes Rebel s'uneixen

Siwon no puede huir del pasado Acompaña a este simpático dúo protagonista en busca del amor verdadero con una nueva entrega de este divertido y fresco webtoon sobre las apariencias y el yo interior . ¡Con miles de lectores en todo el mundo! iwon y Daun se acercan cada vez mas, pero Siwon simplemente no se atreve a confesarle sus sentimientos. El recuerdo y el trauma de su primera declaracion de amor a Yujin, y el acoso y los rumores que sufrio posteriormente esta demasiado arraigado en su mente. Entonces, Yujin aparece de repente en una de sus clases.

Por la compra de un ejemplar del libro COCINA PARA TODOS, de regalo un imán con un menú semanal El nuevo recetario de Arguiñano, que nunca defrauda. Con los mejores platos del programa. El libro que ya esta presente en miles de cocinas.El cocinero mas querido y popular vuelve a sorprendernos con un libro que anima a todos los publicos a cocinar. Karlos Arguiñano celebra su universo culinario con esta Cocina para todos, que nos ayudara a encontrar recetas faciles, ricas y saludables. Como siempre, son platos para elaborar menus variados. Incluye aperitivos, entrantes, primeros, segundos y postres con todo tipo de ingredientes: carnes, pescados, pastas, arroces, legumbres Un libro muy visual, a todo color, con 560 posibilidades en las que inspirarse, ademas de consejos y trucos para que el exito este asegurado. Como ya ocurre en su programa de television, tambien aqui hay elaboraciones de su hijo Joseba, para inspirar a los mas jovenes con propuestas culinarias infalibles, asi como algunos deliciosos postres de su hermana Eva. A veces, por falta de tiempo o de practica, pensamos que la cocina nos "roba" horas o que requiere de un talento especial, pero existen infinidad de recetas sencillas y riquisimas que nos demuestran lo contrario. En Cocina para todos he reunido esos platos salvavidas que se preparan en un santiamen, asi como recetas mas elaboradas para cuando te apetezca darte un homenaje, Karlos Arguiñano.

Por la compra de un ejemplar de La mala hija, llévate de regalo el opúsculo Los malos hijos, de Pedro Martí, making of de la novela escrito en primera persona. EL THRILLER REVELACIÓN DEL AÑOPedro Marti se afianza como uno de los mas destacados relevos generacionales en la novela negra de nuestro pais. Salvaje y adictiva. Pedro Marti ha llegado para quedarse. Santiago Diaz A veces hay que hurgar en el pasado para que todo vuelva a empezar. A sus dieciseis años, Belen Villalba es carismatica, inteligente y, por supuesto, buena hija. Pero una gelida noche de enero desaparece en Almansa, una apacible localidad manchega. La capitan de la UCO Alma Ortega, una mujer reservada y meticulosa que esta pasando por uno de los momentos mas dificiles de su vida, se ve obligada a abandonar Madrid y regresar a su pueblo natal para coger las riendas de la investigacion. Ahi tendra que trabajar codo a codo con la teniente al cargo del caso, su hermana mayor, con quien guarda una relacion de rivalidad llena de heridas sin cicatrizar. Tambien conocera a Irene, la mejor amiga de Belen, una hacker adolescente con serios problemas sociales; y a Diego, un acido periodista en paro decidido a sacar tajada de la situacion. En Almansa, todo el mundo parece esconder algo y, mientras la verdad se disipa entre sus frias calles y sus retorcidos viñedos, Alma debera enfrentarse a los demonios de un pasado que creia enterrado. Con un estilo literario oscuro y afilado, La mala hija es una historia desgarradora sobre la complejidad de las relaciones familiares y las distintas caras del poder. Pedro Marti se erige como uno de los mas destacados relevos generacionales en la novela negra de nuestro pais. A la altura de las mejores series policiales. Paul Pen Magistral. Una novela que te eriza el vello. Un autor a tener muy en cuenta. Benjamin Prado El Twin Peaks manchego que reinventa los cliches de la novela negra. La Sexta Ambiciosa y muy oscura. Zenda

En esta edición revisada y ampliada de Hechos económicos y falacias, el economista estadounidense Thomas Sowell expone algunas de las falacias más extendidas sobre temas económicos de una forma amena que no requiere conocimientos previos de economia. Estas falacias incluyen muchas creencias ampliamente difundidas en los medios de comunicacion y por politicos, como las relacionadas con los problemas urbanos y de vivienda, las diferencias de rentas entre personas de un mismo pais o entre hombres y mujeres, asi como falacias economicas sobre el mundo academico, la raza y los paises del tercer mundo.

¡Ya está aquí un nuevo volumen del manga protagonizado por el mejor villano de la historia! ¡Con más de 8 millones de copias vendidas en todo el mundo! Después de tres años desaparecido, el retorno de William es una alegria insustituible para Lewis, Albert y todos los demas miembros del MI6. Con el fin de celebrar tanto este reencuentro, organizan una cena junto a Sherlock y los demas de Baker Street. Durante la cena, hablaran sobre 'El Gran Hiato', el tiempo que Sherlock y William pasaron en Nueva York tras su llegada a America...

Ni siquiera las Fuerzas de Autodefensa son capaces de contener las hordas de zombis que se multiplican sin freno por toda la ciudad. Kazahari, un yakuza curtido, les revela a Fumito y a las demás una posible via de escape hacia un lugar desconocido. Sin embargo, esa solucion conlleva un dilema: abandonar a su suerte a todos aquellos que aun resisten entre las paredes del hotel. Este manga quiere incomodarte, provocarte y, si puede, hacerte sentir un poco culpable por disfrutarlo Cuantica grafica, Juan Antonio Mejia

Oriana ha decidido comportarse como una “amiga” con tal de seguir junto a Vincent. Sin embargo, lo que siente por él crece día a día. Por su parte, el joven es cada vez más consciente de su amor por

Un rotundo alegato a favor de la libertad y en contra del totalitarismo que se ha convertido en un clásico de la literatura del siglo XX. Esta sátira de la Revolución rusa y el triunfo del estalinismo, escrita en 1945, se ha convertido por derecho propio en un hito de la cultura contemporanea y en uno de los libros mas mordaces de todos los tiempos. Ante el auge de los animales de la Granja Solariega, pronto detectamos las semillas de totalitarismo en una organizacion aparentemente ideal; y en nuestros lideres mas carismaticos, la sombra de los opresores mas crueles. La presente edicion, avalada por The Orwell Foundation, sigue fielmente el texto definitivo de las obras completas del autor, fijado por el profesor Peter Davison. Incluye un epilogo del periodista y ensayista Christopher Hitchens, que pone de relieve la importancia del autor en nuestro tiempo. Marcial Souto firma la estupenda traduccion, que se publico por primera vez en 2013 y es la mas reciente de la obra.La critica ha dicho...Una obra literaria perfecta.T.S. Elliot George Orwell es un hombre con extraordinario sentido moral y con un enorme respeto por la justicia y la verdad.Evelyn Waugh El libroque todo el mundo, toda la gente de a pie, deberia leer. No ha perdido un apice de lucidez en cincuenta años.Ruth Rendell Casi antes que nadie el comprendio que la corrupcion de las palabras es un sintoma y a la vez la causa de la corrupcion del pensamiento.Antonio Muñoz Molina Desde Losviajes de Gulliver no se ha escrito una parabola tan profunda, mordiente y satirica como Rebelion en la granja.Arthur Koestler Un intelectual radicalmente independiente cuya obra es de una claridad moral insobornable.Guillermo Altares, El Pais

Casas de muñecas encantadas, extraterrestres y fantasmas diminutos, perros dinosaurios de peluche y niños que no encajan… Vuelve Laura Fernández con su primer libro para lectores a partir de 10 años:

Este no es un libro para madres, sino para quienes las acompañan. "Aquí encontrarás una guía rápida de lo que molaría que supieses sobre cómo acompañar el posparto. La originalidad de este ensayo estriba en que no esta orientado a las mamas, que ya cuentan con numerosos libros de ayuda. Este manual es para ti, la persona que esta a su lado, para que empieces a ver a mama con una mirada de respeto y conciencia sin tener la sensacion de que la cagas todo el rato". El nacimiento de un bebe transforma la vida por completo, pero sobre todo el cuerpo, la mente y la identidad de la madre. Sin embargo, pocas veces se habla con sinceridad de lo que ocurre despues del parto. El cansancio extremo, la montaña rusa emocional, los cambios fisicos y la sensacion de no reconocerse suelen vivirse en silencio, atravesados por una profunda soledad. Acompañar durante el posparto implica mucho mas que buenas intenciones. La presencia activa y la escucha sin juicio pueden convertirse en un apoyo real en un momento especialmente fragil, cuando la madre necesita sentirse vista y respetada, sin tener que dar explicaciones ni responder a expectativas ajenas. En estas paginas encontraras propuestas concretas para parejas y otros acompañantes, como familiares y amistades, con ejercicios y soluciones pensadas para la nueva normalidad que se abre tras la llegada de un bebe. Gracias a este recorrido por las distintas etapas y dimensiones del posparto -desde el embarazo y la lactancia hasta la organizacion del dia a dia, la comunicacion o la intimidad- lograras sostener sin perderte en el intento.

Sin azúcar. Sin gluten. Con todo el sabor.Cocinar sin azúcar y sin gluten, hace no tanto, parecía algo reservado a unos pocos. Se asociaba a recetas complicadas, ingredientes difíciles de encontrar o resultados que poco tenian que ver con los postres que todos recordamos. Pero el tiempo, la curiosidad y las ganas de cuidarnos han hecho que esa vision cambie. Hoy tenemos a nuestro alcance una gran variedad de productos, endulzantes y harinas que nos permiten disfrutar de una reposteria mas saludable, sin renunciar al sabor ni a la textura que esperamos en un buen dulce. Este libro nace del deseo de Raquel Guerra, su autora, de cocinar postres y otras recetas dulces para su familia y para ella misma sin renunciar a una alimentacion sana. Queria disfrutar de postres caseros -tartas, bizcochos, helados o galletas- sin tener que preparar versiones distintas para cada comensal.En Sin azucar, por favor encontraras 80 recetas de dulces sencillos, clasicos reinventados y opciones adaptables a distintos estilos de vida. Todas sin azucar y sin gluten, muchas compatibles con la alimentacion keto, y todas tambien concebidas con detalle para que te salgan bien desde el primer intento. Raquel es creadora de @raquel.ketoymas, una comunidad de casi un millon de personas que creen firmementente que comer sano no tiene por que ser aburrido.Este libro es su forma de compartir lo que mas disfruta: cocinar con intencion, con cariño y con alma. Recetas para compartir, disfrutar y celebrar, porque cuidar lo que comemos tambien es una forma de querernos.

El camino hacia un cerebro fuerte, activo y longevoEn un momento en que el alzhéimer y la demencia son una de las grandes preocupaciones de la población, la neurociencia moderna demuestra que una parte importante del deterioro cognitivo puede prevenirse. El neurologo David Perez Martinez explica en estas paginas de forma clara y detallada como funciona nuestro cerebro y que diferencia el envejecimiento normal de los trastornos neurodegenerativos, a la vez que desmonta mitos y nos invita a comprender mejor aquello que sustenta nuestra memoria, nuestra atencion y nuestra identidad.A partir de hallazgos cientificos y ejemplos clinicos, el autor muestra como factores como la hipertension, la alimentacion, el ejercicio fisico, la calidad del sueño, el estres, la contaminacion o el aislamiento social influyen de manera directa en el rendimiento cognitivo. Tambien aborda el papel de la genetica y del ambiente, los avances en diagnostico precoz y las estrategias mas efectivas para fortalecer la reserva cognitiva a lo largo de la vida, y explica por que ciertos habitos pueden influir de manera decisiva en el futuro de nuestra salud cerebral.El resultado es una guia cercana y rigurosa que traduce el conocimiento cientifico en acciones practicas y realistas. Este libro te ayudara a entender que sucede en tu cerebro y a diseñar un plan personal de prevencion basado en evidencia, con recomendaciones concretas para cada etapa vital. Un recordatorio de que nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para proteger el organo que nos define: la mente.

Desapariciones, asesinatos y más de un apuro acechan a la reina de los cambios de personalidadElisa Morán es una traductora literaria con un peculiar método de trabajo. Piensa, se comporta y viste como los protagonistas de cada libro que traduce, ademas de recrear en su propia casa el entorno novelesco de los personajes. Sus extravagancias han deteriorado la relacion con su marido, Joaquin, que acaba engañandola con su antigua amiga Berta.Elisa desaparece igual que lo hizo Agatha Christie tras la infidelidad de su marido, y todo se complica aun mas cuando un cadaver aparece en el interior de una planta de reciclaje, desatando una investigacion policial con Elisa como sospechosa e investigadora aficionada. ¿Adivinas de quien es el cuerpo?Una traductora y fiel defensora de El Metodo convertida en detective aficionada. ¿Por que leer EL METODO ELISA?Una novela original que mezcla humor negro y suspense, con una protagonista muy singular.Guiños a las novelas clasicas de detectives, con un peso importante de Agatha Christie y Miss Marple.Temas del mejor cozy crime: intereses economicos y triangulos amorosos que atrapan al lector.

Un manga deportivo sobre fútbol americano.El Deimon le toma la delantera al Oujou. ¡Pero, entonces, la ballista entra en acción, ahora con Shin jugando en el equipo ofensivo! Incluso logran placar al enorme Kurita. Finalmente, Shin consigue acercarse a Sena, que corre como un rayo. Frente a un jugador perfecto, ningun talon de Aquiles a la vista, ¿cual sera la estrategia que Hiruma lleve a cabo?

Quan el Pitus emmalalteix, la seva colla d’amics decideix fer l’impossible per ajudar-lo. Entre aventures, idees esbojarrades i molta solidaritat, El zoo d’en Pitus és una història tendra i divertida

Un libro de finanzas práctico y entretenido. La microeconomía canalla nos da las claves para conseguir más con menos esfuerzo.¿Alguna vez has sentido que el dinero se te escapa entre los dedos? ¿Que tu banco habla en chino y Hacienda en marciano? Bienvenido al club. Este libro rompe con todo lo aburrido de las finanzas. Aqui no encontraras formulas imposibles ni consejos que solo funcionan si tu nomina es de seis cifras: solo decisiones cotidianas explicadas con gracia, ejemplos reales y un toque canalla que hace que todo cobre sentido.¿Quieres rentabilidad sin perder el sueño? ¿Inversiones que no requieran un master? ¿Dejar de una vez por todas de llegar justo a fin de mes? Finanzas canallas nos brinda los instrumentos financieros necesarios para que cada gota de sudor cuente como si fuera oro liquido.

La nueva, intensa y adictiva historia de amor de Los Windsor.Amor prohibido, poder y drama en la élite estadounidense.Él juró que nunca la amaría. Ella está a punto de demostrarle lo equivocado que esta.Faye es la ultima mujer a la que Dion Windsor quiere cerca y con quien debe casarse... Sin embargo, no hay forma de escapar de la atractiva pianista con la que ha estado comprometido desde que eran niños.Durante años, Dion se rebelo al compromiso, pero sus intentos de mantener a Faye a distancia desaparecen al verla con otro hombre apenas unos meses antes de su boda.Una mirada y se da cuenta de que ya no quiere huir mas. Se acabo el tiempo y, le guste o no, ella es suya... O podria serlo, si los secretos que el guarda no tuvieran el poder de destruirla.

Ha pasado casi una década...Desde que Andy Sachs renunció al trabajo por el que «un millón de chicas matarían», al servicio de Miranda Priestly en la revista Runway. Junto a Emily, su antigua némesis