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La melatonina es la nueva hormona que te obsesionará. Contada por el gran pionero en su estudio a nivel internacional. La melatonina es la hormona antioxidante y antiinflamatoria que ayuda a dormir y a vivir mejor. Tiene una vasta influencia sobre la salud: desde los ritmos circadianos hasta sus propiedades antiinflamatorias y oncostaticas. Esta es la guia definitiva que descubre todas sus propiedades. De la manodel doctor Dario Acuna, director del Instituto Internacional de Melatonina, centro de referencia en el campo de su estudio a nivel internacional, descubriremos todo lo que debemos saber sobre esta hormona tan apasionante.

Estàs preparat per transformar la teva vida? Amb 5 setmanes per desinflamar-te, Blanca Nutri ens proposa un programa revolucionari dissenyat per reduir la inflamació del cos, millorar la salut i augm

Una reflexión sobre el viaje como proceso de autodescubrimiento que nos ayuda a ensanchar nuestra visión del mundo. Pessoa se preguntaba si los viajes podían ofrecer a su alma algo que no tuviese ya, mientras que Twain los veia como un balsamo contra la ignorancia. Ralph Waldo Emerson sostenia que buscar respuestas fuera del hogar era huir de uno mismo, y Chesterton animaba a viajar para redescubrir la propia patria. De la experiencia vacia y engañosa del viaje turistico al migrante obligado a adaptarse a un mundo nuevo, viajar es un fenomeno complejo que implica procesos de autoconocimiento y transformacion.Bartra reflexiona acerca de por que el viaje no es solo un desplazamiento fisico, sino tambien un distanciamiento cultural y emocional que confronta nuestra identidad y nuestros origenes con el mundo que nos rodea.

Una novela cautivadora con un importante mensaje atemporal, no olvidar nunca la Historia.El poder de la verdad para encontrar la redención, por el autor del best seller Martes con mi viejo profesor.Salonica, 1943. Nico Krispis nunca ha mentido. Su amiga Fannie lo adora por ello, y su hermano Sebastian le guarda rencor por ambas razones.Con el estallido de la II Guerra Mundial, la inocencia y la bondad de Nico se utiliza en contra de su comunidad por parte de un oficial aleman con la promesa de salvar a su familia. Cuando Nico se da cuenta de las terribles consecuencias, ya no podra volver a decir la verdad nunca mas. Pasara el resto de su vida cambiando de nombre, lugar e identidad, desesperado por encontrar una forma de perdonarse a si mismo.

Claudia no se preocupa cuando se entera de que una de las niñas nuevas a las que cuida, Betsy Sobak, es una gran bromista. ¿Qué daño puede hacer alguien tan pequeño?Resulta que mucho. Cuando Claudia se rompe una pierna como consecuencia de una de las bromas de Betsy, la chica cree que cuidar niños puede ser demasiado peligroso y empieza a pensar en dejar el club. Sin embargo, Kristy opina que hay que darle una leccion a Betsy y que las chicas de El club de las canguro son las indicadas para hacerlo. Cuidado, Betsy Sobak. ¡La guerra de bromas ha comenzado!

EL CIERRE MAGISTRAL DE LA GRAN CRÓNICA DE LA VIDA, EL ARTE Y EL PASO DE LA NIÑEZ A LA MADUREZ DE CARLOS GIMÉNEZ. Despues de años de dibujar su vida en Paracuellos y avanzar con los primeros cuatro tomos de Barrio, Carlos Gimenez recorre en este quinto episodio el tramo final de su adolescencia en Madrid. Vemos como, poco a poco, toma decisiones clave: consolidar su identidad como artista, asumir responsabilidades en su familia, enfrentar las carencias del barrio y resistir los impulsos del cambio. Entre talleres de decoracion, los primeros encargos de historieta y los esfuerzos por abrirse paso, se perfila el momento en que decide marcharse a Barcelona en busca de nuevas oportunidades. En esas viñetas late el pulso de una ciudad que transforma a sus habitantes, y el de un creador que ya siente el vertigo del futuro que se avecina. Un volumen que cierra no solo una etapa, sino la mirada del autor hacia su propio destino.La critica ha dicho:"En Barrio, Carlos Gimenez nos da la medida de su maestria como autor total de historietas, tanto en los contenidos como en el lenguaje, como guionista y como dibujante, hasta el punto de ser esta una de sus mejores obras. Y lo hace como cronista y como biografo de la que fue la vida re

Metamaus es el libro que cuenta minuciosamente la intrahistoria de Maus, una obra gráfica fascinante sobre el holocausto y la memoria reconocida mundialmente. Metamaus es una obra maestra acerca de la creacion artistica. Quiza la novela grafica pudiese existir tal y como la conocemos sin algunos de sus ejemplos mas notorios, pero no sin Maus. Al aparecer por primera vez, esta obra de Art Spiegelman fue una revolucion. Y, de algun modo, todavia lo sigue siendo. Metamaus es la historia de esa revolucion. El origen de este libro arranca el dia en que Art Spiegelman narro en Maus la historia de su padre, un judio polaco que sobrevivio a los campos de exterminio nazis y fue testigo de sus atrocidades. Al hacerlo, nos convirtio tambien a nosotros en testigos, y ni la novela grafica ni sus lectores pudimos volver a ser los mismos. Metamaus, ademas de recrear la gestacion del comic mas importante de la historia, incluye un DVD con importantes archivos audiovisuales, entrevistas con el padre del autor, documentos historicos y material inedito procedente de cuadernos privados de Spiegelman.Reseñas:Metamaus es, uno de esos libros que un amante del comic tendria que estar siempre encantado de leer.Juan Rodriguez Millan, Comic para todos

Estuche con los cinco libros de la pentalogía La sombra del cardo más una exclusiva bolsa de tela La sombra del cardo es un estuche que reúne las cinco exitosas novelas de la pentalogía La sombra del cardo, de Aki Shimazaki. La sombra del cardo es una pentalogia que incluye algunas de las novelas mas exitosas de la literatura japonesa de las ultimas decadas: Azami, el club de Mitsuko Hozuki, la libreria de Mitsuko Suisen, el gato de Goro Fuki-no-to, la granja de Atsuko Maimai, el caracol de Taro Este estuche incluye una exclusiva bolsa de tela de regalo.

En la emblemática familia del Ratón Pérez, cada miembro tiene un papel crucial para mantener viva una tradición única. Pero Alejo, el más joven, siente que su verdadera pasión no encaja con las expectativas familiares. Con la ayuda de su hermana y el apoyo de su madre, se embarca en un viaje para descubrir quien es realmente, desafiando las reglas de lo establecido y demostrando que la felicidad florece al seguir el corazon.

Martín y Esther descubren una misteriosa máquina en la cocina llamada CHOF, que promete enseñar a los niños a cocinar sin ayuda de adultos. Emocionados, deciden probarla para sorprender a sus padres con una pizza casera. Sin embargo, un pequeño accidente con las luces de la maquina convierte la receta en un desastre lleno de ingredientes insolitos. Los niños, decididos a hacerlo bien, limpian el desorden y lo intentan de nuevo. ¿Lograran preparar la pizza perfecta?