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Juncal Sevilla es psiquiatra especialista en TDAH y te ofrece en este libro todas las claves para manejar mejor tu vida e interactuar con tu mundo sin miedo y con herramientas. Tienes Dos Alternativas Hoy La primera es frustrarte por no encajar en un mundo que esta diseñado para personas neurotipicas. La segunda es leer este libro y olvidarte de la culpa constante que te paraliza. Si tu cerebro y tu cuerpo funcionan de manera diferente a la norma social establecida, creer que te ira bien haciendo las cosas como el resto es un error. Este libro es un gran cambio de paradigma para cualquier adulto que haya convivido con la incomprension y el agotamiento de intentar encajar, ya que plantea una premisa liberadora: el problema nunca has sido tu, sino las herramientas que te han obligado a usar. Tu mente no esta rota, solo necesita sus propias reglas. A traves de un enfoque sanador, empatico y riguroso, la doctora Juncal Sevilla te enseña a sustituir el perfeccionismo patologico por el poder de la autocompasion. A entender que tu procrastinacion nunca ha sido pereza, sino la expresion de diferentes elementos neurobiologicos que hacen que el miedo te paralice mas que tu propio TDAH. Y a generar conductas adaptadas a tus verdaderas necesidades: desde simplificar tu vida al extremo para evitar la temida fatiga decisional hasta rediseñar tu hogar. Aprenderas a vencer al caos en tus espacios fisicos sin remordimientos, deshaciendote de los armarios ciegos y las cajas opacas que devoran tu paz, y descubriras como aprovechar tus picos de dopamina para usarlos en favor de tus obligaciones diarias. Ha llegado el momento de dejar de sobrevivir y empezar, de una vez por todas, a tomar las riendas de tu vida.Los lectores dicen de TDAH en el adulto: la respuesta a todas tus preguntas:Por fin un libro de TDAH estructurado visualmente y con cuadritos y puntos, capitulos cortos y hecho para que no pierdas la atencion. Lo recomiendo.AlmudenaLa escritora es una psiquiatra experta en el tema que descubrio ya en la edad adulta que tenia este trastorno. El libro esta bien estructurado y es muy valioso a nivel informativo.SergioEn este libro he entendido el TDAH justo como queria entenderlo en este momento, desde su base biologica, su explicacion, el porque de cada sintoma, que o 'quien' lo producia y de donde procedia cada 'fallo'. Y he sentido un gran alivio.ErikaEs una lectura muy util tanto si sospechas que puedes tener TDAH como si simplemente quieres entender mejor tu funcionamiento y encontrar respuestas claras y realistas.Enrique

Aprèn a llegir amb VIVIM DEL CUENTU, el grup de rondallaires més popular en llengua catalana. La tieta Remei, en Guiu i la Nora tanquen per vacances. Colles castelleres, paellades populars, havaneres

Tras el éxito de La maestra, el profesor José Antonio Lucero continúa su emotivo reconocimiento a los docentes. «José Antonio Lucero deslumbra gracias a una mirada sobre el pasado como la de Almudena

CONTINUA LA SAGA QUE HA TRANSFORMAT LA LITERATURA ROMÀNTICA EN CATALÀ: ARRIBA LA SEGONA PART D'"ELS FAURA" AMB MÉS FORÇA QUE MAI Estiu del 1849. La festa major de Vallformosa ja s'acosta i, amb ella,

Otelo tiene que aprender a vivir con el drama irreparable que ocasionó siendo un niño. Después de varios años en un centro de acogida, por fin obtiene permiso para salir y realizar unas prácticas en una asociacion ornitologica de su pueblo, donde se reencuentra con sus antiguos compañeros de la infancia. Mientras hace todo lo posible por integrarse, debera hacer frente al pasado tragico de sus padres, cargado de secretos, y a un legado cuyo alcance aun desconoce...Jade Khoo propone un relato iniciatico a caballo entre la investigacion intima y la ciencia ficcion distopica, que se acerca a autores como Hayao Miyazaki o Emma Rios. Combinando un afilado sentido narrativo con un impresionante dominio de las acuarelas, teje una historia en un mundo a la vez extraño y familiar que le permite abordar temas tan actuales como el colapso de los recursos naturales, la degradacion de la biodiversidad y los conflictos que todo ello engendra.'Tierra o Luna' constara de dos partes y su autora estara en España para promocionar el primer tomo durante Comic Barcelona, del 15 al 17 de mayo de 2026.

Una historia sobre la determinación de una niña llena de talento en un mundo que aún no estaba preparado para ella. La vida cuidando gallinas no es tan mala, pero Mella quiere algo más. Aunque las chicas no pueden ser aprendices oficiales de artistas en Florencia, ella ha estado aprendiendo a pintar en secreto mientras trabaja cuidando a los animales de Botticelli.Cuando uno de los otros aprendices descubre el trabajo de Mella y se lo atribuye, la chica tiene que reunir todo su coraje y la ayuda de amigos inesperados para demostrar su valia

BIENVENIDOS AL JARDÍN DEL MAR, DONDE NADIE ES QUIEN PARECE SER…Ocho villas, un paraíso en plena Costa Brava y un asesino oculto entre las sombrasEl Jardín del Mar es una de las urbanizaciones más ele

El longseller, en una delicada edición de lujoEL ÉXITO DE VENTAS CON MÁS DE 15 EDICIONES, EN UNA EXQUISITA EDICIÓN DE LUJOCuatro mujeres. Cuatro gatos. Cuatro historias entrelazadas En un día lluvioso, Miyu recoge a un gato abandonado y, sin saberlo, inicia un pequeño cambio en su vida solitaria. Mientras ella lucha por expresar sus emociones, el animal la acompaña en silencio. Junto a otras jovenes marcadas por la inseguridad y la perdida, como Reina y Aoi, y siempre bajo la mirada atenta de sus gatos, iran tejiendo un vinculo que les permitira afrontar sus miedos y abrirse al mundo. Con una prosa delicada, Makoto Shinkai y Naruki Nagakawa exploran en esta novela bestseller japonesa la reconfortante conexion entre seres humanos y animales, y nos hablan de cuatro heroinas que, con la ayuda de sus compañeros de cuatro patas, persiguen el amor y encuentran un nuevo impulso vital. Pura sencillez. Consigue en pocas paginas lo que en otros se descubre tras horas de lectura. Anime ListUna historia conmovedora sobre el vinculo que creamos con nuestras mascotas. AniListUna combinacion perfecta de melancolia y genuino cariño entre seres que se aman de forma peculiar. Yoakemonogatari

Descubre 60 dibujos misteriosos inspirados en el universo de Vaiana y sumérgete en las aventuras de las dos películas. De Maui a Sina, pasando por Pua, Heihei y, por supuesto, Vaiana, todos los personajes imprescindibles te esperan en estas paginas.Colorea las casillas siguiendo los codigos de color y ve como, poco a poco, aparecen escenas llenas de magia en las playas de Motunui y en plena travesia por el Pacifico. Algunas ilustraciones se despliegan en doble pagina para que disfrutes aun mas del color y los detalles.Este libro de colorear es perfecto para relajarse, desconectar y dejarse llevar por el universo Disney. Solo necesitas tus lapices de colores o rotuladores, y el papel premium de Hachette Heroes hara que tus colores luzcan al maximo.60 ilustraciones misteriosas inspiradas en las dos peliculas de Vaiana.Todos los personajes imprescindibles: Vaiana, Maui, Sina, Pua, Heihei y muchos mas.Sistema de codigos de color facil de seguir para desvelar cada escena.Escenas a doble pagina para una experiencia de color mas inmersiva.Ideal para relajarse y desconectar mientras coloreas el universo Disney.Papel premium perfecto para lapices de colores y rotuladores.

Un libro blandito con texturas y ruidos, perfecto para el neurodesarrollo del bebe. Mamá Gallina pasea a sus pollitos y estos corren a jugar al escondite. ¿Volverán a tiempo a casa?Los libros blanditos son un imprescindible antes de ir a la cama. Con suaves texturas, paginas que crujen y vocabulario sencillo, son ideales para acompañar al bebe en su crecimiento.Ventajas y beneficios de los libros de tela: · Constituyen una primera aproximacion a los libros. Contribuyen a asentar las bases del futuro amor por la lectura. · Son faciles de manipular y al ser de tela el niño no corre el peligro de hacerse daño con ellos. Por otra parte, se pueden lavar. · Ayudan a desarrollar la motricidad fina.· Estimulan el aprendizaje temprano.· Facilitan la adquisicion de primeros conceptos y vocabulario.

Una de las novelas negras más premiadas y elogiadas; ganadora del prestigioso premio Golden Dagger. En Reikiavik, unos obreros que trabajan en la construcción de una nueva urbanización encuentran un esqueleto.Erlendur y su equipo esperan que se trate del tipico caso de desaparicion en la nieve. Sin embargo, esos restos humanos tienen una historia tragica que contar: relaciones fallidas y angustias; ira, violencia domestica y miedo; lealtad y verguenza familiares. Quedan pocas personas con vida que recuerden su historia, pero los secretos que se han llevado a la tumba no pueden ocultarse para siempre.Mientras Erlendur comienza a desenterrar misterios casi olvidados, tambien debera salvar a su hija de la autodestruccion.

Una ingeniosa novela con dos hilos narrativos que se cruzan en un cortocircuito final. Libro del año en Alemania.Una novela tan llena de alusiones, divertida y construida con inteligencia, como solo podian hacerlo Umberto Eco e Italo Calvino. Welt am SonntagFranz Escher tiene una vida sin sobresaltos. Un dia se le estropea un enchufe y llama a un electricista, un tal Marko, pero en plena faena este muere fulminado por un cortocircuito. Obsesionado por esta tragedia Escher investiga en la vida de Marko e inicia un trepidante viaje para salvar a la hija del electricista de las garras de la mafia. Pero esta es solo una cara de la historia, porque tambien es el argumento de la novela que un ex-mafioso llamado Marko lee mientras se hace pasar por electricistaCon esta original premisa, Wolf Haas construye un prodigioso juego de espejos donde dos historias se reflejan y avanzan a distinta velocidad hasta confluir en un cortocircuito final. Thriller, comedia negra y rompecabezas literario a la vez, Cortocircuito es una novela tan ingeniosa como adictiva, una cinta de Moebius narrativa que explora la identidad, la culpa y el azar con humor y una tension implacable.Autor de culto en lengua alemana, Wolf Haas se ha convertido en la gran sorpresa literaria del momento. Aclamado por la critica y fenomeno de ventas en Alemania, Haas confirma aqui su virtuosismo con una obra electrizante con ecos de Umberto Eco e Italo Calvino que consagra su nombre entre los narradores europeos mas originales de nuestro tiempo.

Ara que tot comença a encaixar, que la Bel, la Noa i l’Andrea són el meu lloc segur, una trucada de la Lucy ho posa tot cap per avall. I per si no n’hi hagués prou, la mare torna a marxar, trobar-me

Puños, acción y venganza en este manga clásico de Tetsuo Hara.Tras quedarse amnésica, Yu Ling, ahora conocida como Li Xiubao y convertida en la jefa de una cuadrilla de bandidos a caballo, decide rendirse ante el ejercito japones para proteger las vidas de sus compañeros. Kenshiro permanece a su lado como interprete en las negociaciones con las fuerzas japonesas y vela por Yu Ling. Por otro lado, Zhang Taiyan, de la escuela Hokuto Sokaken, pretende aniquilar a la Qing Bang y comienza a mover sus piezas con la intencion de apoderarse de Yu Ling...

El clásico imprescindible del dios del manga Osamu Tezuka.A finales de los años sesenta, en el hospital universitario M de Tokio detectan un caso aislado de una rara afección, la enfermedad de Monmo: el paciente experimenta un fuerte apetito por la carne cruda, y sufre una atrofia degenerativa y un crecimiento capilar fulgurantes hasta el punto de perder practicamente toda su humanidad y adoptar un aspecto similar al de un perro. Los analisis no son concluyentes y en el departamento de Medicina Interna existe un tenso debate. ¿Se trata de un virus o de un mal endemico? Por esa razon se decide enviar al doctor Kirihito Osanai a la remota aldea de Inugamisawa en la isla de Shikoku a investigar su origen y otros casos quiza no documentados. El riesgo de contraer la enfermedad de Monmo es elevado y los perores augurios se acabaran cumpliendo, con unas consecuencias que Kirihito jamas sospecharia.

Siglo IX d. C. Las fronteras del Imperio bizantino sufren los embates del pujante califato Abásida, que lucha por arrebatar a Constantinopla la hegemonía en el Mediterráneo oriental. La prohibición d

¿Puede un viaje en una camper cambiar el resto de tu vida?Cuando Lena, una influencer acostumbrada a vivir de cara al público, siente que su vida empieza a desmoronarse, decide aceptar una colaboracion que la llevara a recorrer España en una camper. Necesita distancia y tiempo para ordenar todo lo que lleva dentro. Lo que no espera es encontrarse con alguien que pondra a prueba todas sus certezas.A lo largo de kilometros compartidos y una convivencia inevitable, la amistad empieza a quedarse corta. Porque, cuando no hay escapatoria, los sentimientos afloran, incluso aquellos que Lena se empeña en mantener bajo control.Una comedia romantica, fresca y adictiva, cargada de quimica, tension y momentos spicy, que recuerda que el amor mas importante empieza cuando aprendes a elegirte a ti misma.RomcomFriends to loversProximidad forzadaEscenas spicyUna sola camaFeel goodSummer vibesRoad trip

Beryl Gardenant, un humilde profesor de esgrima que vive en el campo, ve como su vida da un giro inesperado y de repente se encuentra en la ciudad formando a los mejores espadachines del reino. Mientras que Beryl se ve a si mismo como un cuarenton mediocre, entre los caballeros y aventureros mas avezados es considerado una leyenda de la espada...

Soy Laura, bruja hereditaria, y este es mi segundo libro. Si en el primero, Magia para empoderarte, te acompañé a descubrir la magia que nos rodea, en estas páginas doy un paso más para facilitar tu reencuentro con la energia femenina que llevas dentro. Una fuerza ancestral, intuitiva y creadora, con un potencial que quizas desconoces. A traves de la historia, la espiritualidad, la astrologia y la magia moderna, te guiare para que comprendas de donde nace esa energia, como la heredas, como se hiere y, sobre todo, como puedes sanarla y potenciarla. Te dare herramientas como el trabajo de sombras y prepararemos juntas rituales diseñados para ayudarte a reconectar con tu poder.Preparate para sacar partido al gran poder que guardas en tu interior y convertirte en una perfecta manifestadora.