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Los problemas inmunológicos y las enfermedades autoinmunes están aumentando a un ritmo sorprendente en el mundo actual. En un ambiente plagado de sustancias químicas no testadas ni reguladas, radiacion y contaminacion luminica y acustica, estos disruptores inmunologicos (IDC) provocan desequilibrios en nuestro organismo. Si bien variables como la edad, el consumo de medicamentos y el estado general de salud influyen en el funcionamiento de nuestro sistema inmunitario, los medicos se esfuerzan por ayudar a sus pacientes a encontrar soluciones viables para las enfermedades cronicas que padecen.En esta obra, la reumatologa integrativa Aly Cohen propone una solucion para minimizar la exposicion a las sustancias que alteran el sistema inmunitario y activar los mecanismos naturales de desintoxicacion del cuerpo. Con un lenguaje claro y accesible, la doctora Cohen expone las sorprendentes maneras en las que los contaminantes ambientales afectan a nuestro cuerpo, al vincular sintomas especificos y afecciones con la exposicion diaria. En estas paginas podras descubrir lo que acecha en el agua, la comida, los productos de cuidado personal y los articulos del hogar. Y, lo mas importante, podras explorar medidas sencillas y asequibles para llevar una vida mas libre de toxicos.Mediante cuatro pilares que te permitiran mejorar la salud ambiental, cuestionarios para evaluar el riesgo de las toxinas y un plan de 21 dias para reducir de manera significativa la exposicion a sustancias toxicas y mejorar los procesos de desintoxicacion, este libro esta repleto de valiosos recursos que te ayudaran a transformar tu vida.Este no es solo un libro; es una hoja de ruta hacia un mejor estado de salud y una mayor resiliencia en la vida moderna. Un recurso inestimable para cualquier persona que trate de prevenir y lidiar con la enfermedad. -ANDREW WEIL, MD, autor de True Food

LA MEJOR SEMANA DE TU VIDA OCURRE CADA MES. Cómo la ovulación impulsa tu creatividad, tu rendimiento, tu capacidad mental y, sobre todo, tu felicidad. "Un par de días antes de que el óvulo haga su

Siguiendo las pistas de Andy, ¡el grupo se dirige a Inglaterra! Allí se encuentran con Juiz, la jefa de Unión en el anterior bucle y la negacionista más fuerte… Justo cuando parece ir todo bien, apar

APRENDE A NEGOCIAR CON EFICACIA CUANDO PARECE QUE NO HAY SOLUCIÓNAlgunas negociaciones son fáciles; otras, más complejas; y luego están las situaciones que parecen imposibles de resolver. El conflicto va en aumento, las personas implicadas empiezan a perder los nervios y nadie esta dispuesto a ceder. Existen muchos sistemas y estrategias de negociacion, pero, a veces, nada parece desbloquear la posicion de las partes involucradas. Y, en esos casos, a menudo lo unico que logra terminar con la negociacion (aunque no siempre con el conflicto) es la fuerza o el dinero.En esta obra, Deepak Malhotra, experto en negociacion de la Harvard Business School, nos muestra como apaciguar incluso las situaciones mas explosivas y alcanzar el exito cuando llegar a un acuerdo parece imposible. Malhotra identifica tres enfoques para salir de puntos muertos y resolver disputas, y ofrece herramientas que pueden ayudar a solucionar hasta el conflicto mas enquistado sin necesidad de recurrir a la fuerza, sino a la creatividad negociadora.Unas tecnicas validas tanto si estas negociando acuerdos corporativos como si estas cerrando una oferta de trabajo, resolviendo discrepancias empresariales, enfrentandote a obstaculos en tus relaciones personales o incluso tratando con niños. Al fin y al cabo, recuerda Malhotra, cualquier negociacion consiste, fundamentalmente, en una interaccion humana.El mejor libro de negociacion que he leido. Si tienes que negociar cosas importantes, Negociar lo imposible te brinda una serie de ideas no intuitivas que tendran gran impacto en tu futuro. BILL GURLEY, socio general de Benchmark y experto en negociar acuerdos tecnologicos

Se desvela el objetivo real de Edwin Smith, que no es otro que atrapar a la titán hembra pero no solo para investigarla… sino porque sospecha que es uno de los gigantes dotados de inteligencia. Y com

No ha sido fácil, pero Eren y el resto de su grupo consiguen capturar al titán hembra con vida. Pero lo que no esperaban es la sorpresa que se oculta en el interior de los muros que les rodean… ¡ni l

«No només els policies infiltrats decideixen qui són, els muggles també podem fer-ho. De fet, és molt recomanable, perquè decidir com vivim és bàsicament lo que mos acaba convertint en persones adult

José Cosmen fue uno de los grandes empresarios españoles del siglo XX. Transformó una tradición familiar de siglos en una empresa pionera del transporte moderno. Heredero de una saga de arrieros del puerto de Leitariegos, en el suroccidente asturiano, supo convertir el oficio ancestral de sus antepasados en una plataforma empresarial que cruzaria fronteras y epocas. Bajo su liderazgo, ALSA paso de ser una compañia regional a convertirse en un referente nacional e internacional, anticipando modelos de gestion y estrategias de crecimiento que hoy son norma en el sector.Sin mas capital que su vision y una etica de reinversion constante, Cosmen introdujo el autobus en Asturias en los años veinte, consolido una empresa familiar en tiempos de guerra y escasez, y sorteo la autarquia franquista con una red operativa cada vez mas robusta. En los años del desarrollismo, impulso la profesionalizacion de ALSA, su expansion hacia el centro de España y su primera internacionalizacion en Paris, Ginebra y Bruselas.Con una capacidad poco comun para entender los ciclos economicos y adaptarse a los cambios tecnologicos, lidero el desembarco de la empresa en China en 1984, cuando pocos miraban hacia Asia, y fue clave en la entrada en Marruecos, Suiza y el sudeste asiatico. Bajo su direccion, ALSA evoluciono de operador de autobuses a gestor integral de movilidad: trenes, VTC, transporte urbano, sanitario, turistico, intermodal y de ultima milla.La historia de Cosmen es tambien la de la empresa familiar como motor de desarrollo economico, frente a los modelos impersonales de gestion corporativa. Es un ejemplo de como la combinacion entre territorio, vision empresarial y valores puede generar un liderazgo sostenible y duradero. Basado en una investigacion exhaustiva, con fuentes ineditas y un enfoque que combina historia economica, analisis del transporte y relato empresarial, este libro rescata del olvido a un verdadero pionero. Un hombre de su tiempo que supo adelantarse a su tiempo.

El objetivo de la policía militar central, que está bajo las órdenes directas del rey, es capturar a Eren e Historia. El cuerpo de exploración, ante el desenfreno del rey, ¡decide derrocar a la monar

Assaig sociològic que reflexiona sobre la identitat, l’aparença i la pressió social de la imatge.

Te puedes enamorar del contorno de una persona, puedes incluso crear un hogar con eso, pero llegará una época en la que no podrás obviar los huesos de su carne. Nadie es menos de dos cosas.Con treinta años y una vida llena de disforia y de exnovios que no consigue quitarse de la cabeza, Max siente un profundo desencanto. ¿Acaso estos no deberian ser los mejores años de su vida? ¿Por que no lo parecen? Tras caerse en la fiesta de Nochevieja por unas escaleras, decide cambiar. Y el primer cambio sera probar un poco de la clasica heteronormatividad.Max cree haber hallado la respuesta en Vincent, un abogado cuyos colegas, amigos y familiares no se lo imaginan saliendo con una mujer trans, aunque a el le gusta Max de un modo que a ella siempre le ha parecido una fantasia absurda. Pero Vincent tambien carga con sus propios problemas. Cuando Max se entera de lo que ocurrio en Tailandia con otra chica, debe descubrir que significa en realidad el perdon. ¿Somos algo mas que nuestros peores errores? ¿Es posible reconciliarse con el pasado?Divertida, astuta y emotiva, Decepcioname es una exploracion arrolladora del amor, la perdida, el panico trans, la raza, la ansiedad millennial y las relaciones (tanto familiares como romanticas) que nos convierten en quienes somos.La primera novela de Nicola Dinan, La vulnerabilidad de ti y de mi, fue un relato magnifico sobre las relaciones platonicas y el primer amor. En Decepcioname, Dinan construye un retrato muy astuto a traves del romance para contar la historia de Max, una mujer trans de treinta años que esta cansada de su vida. -VULTUREDecepcioname es inteligente, divertida y afilada. Me sorprendio sobre todo lo realista que es, ya que consigue plasmar todo tipo de sentimientos contradictorios y complicados en una miasma de prosa natural. No me gusto nada que se acabara. -VOGUEDinan retrata a sus personajes con una asombrosa profundidad y matices, mientras estos intentan comprender la complejidad y fragilidad de los demas. -PUBLISHERS WEEKLY, CRITICA DESTACADA

La operación consiste en usar la capacidad de endurecimiento de Eren para tapar el agujero del muro Maria en el distrito de Shiganshina para, a continuación, ir al sótano de la casa donde nació Eren con la intencion de descubrir la verdad que se oculta alli.

Per recomanació del metge, el jove baró Gaston de Nueil marxa del frenesí de París i s’instal·la en una petita ciutat de Normandia, Bayeux, on no triga gaire a avorrir-se de la calma i les tafaneries

Inspirada en la obra maestra de Julio Verne Phileas Fogg está seguro: ¡es posible dar la vuelta al mundo en 80 días! Con la convicción de querer demostrarlo, Fogg emprende la aventura acompañado de

Los miembros de la promoción 104 están perplejos y asustados: no solo los traidores a la raza humana formaban parte de su grupo, eran compañeros en los que confiaban y a los que estimaban, sino que se empieza a perfilar un maquiavelico plan para ¿acabar con la raza humana? ¿Que otro motivo puede haber para sus acciones?

Una novela poderosa de esperanza y perdón con un importante mensaje atemporal, NO olvidar nunca la HistoriaSalónica, 1943. Nico Krispis nunca ha mentido. Su amiga Fannie lo adora por ello, y su hermano Sebastian le guarda rencor por ambas razones.Con el estallido de la II Guerra Mundial, la inocencia y la bondad de Nico se utilizan en contra de la comunidad judia por parte de un oficial aleman con la promesa de salvar a su familia. Cuando Nico se da cuenta de las terribles consecuencias, ya no podra volver a decir la verdad nunca mas. Pasara el resto de su vida cambiando de nombre, lugar e identidad, desesperado por encontrar una forma de perdonarse a si mismo.El poder de la verdad para encontrar la redencion, sin importar cuanto nos culpemos por nuestros errores.¿POR QUE LEER EL PEQUEÑO MENTIROSO?La nueva novela de Mitch Albom, autor del inolvidable libro Martes con mi viejo profesor.La exploracion de la verdad y la mentira como tema atemporal que conecta con los lectores.Una historia poco conocida del Holocausto, de gran impacto historico y emocional.

Los marleyanos llevan muchos años amenazando la isla Paradis, donde viven Eren y sus amigos. En Marley hay gente luchando, día tras día, para proteger su patria y defender sus derechos humanos. Con la intencion de demostrar el valor de su existencia, se preparan para declarar la guerra a la isla Paradis, pero entonces aparece alguien inesperado.

Marley estaba exponiendo la amenaza que suponía la isla Paradis para el mundo entero, cuando apareció Eren Jaeger, el traidor a la paz... Mientras Eren y el titán Martillo de Guerra luchan intensamente, ¡se produce un choque entre las mayores fuerzas de combate de ambos paises!

Raimon es debat entre el personatge d’ell que han creat els altres i l’home lliure que sempre ha estat, i viu amb una certa sensació que si vols tenir criteri propi, sempre has de pagar un costós pea

Hay algo aún más aterrador que un supertitán, y es un titán con inteligencia, un humano que, como Eren, se puede transformar en gigante… pero cuyo objetivo es destruir a la raza humana. Y por lo tant