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Tanto si has vivido un solo acontecimiento traumático como si has tenido que lidiar con sucesos difíciles en múltiples ocasiones, es posible que seas presa de la irritabilidad, que no conectes bien contigo ni con los demas, o que estes en constante estado de alerta ante lo que te rodea. Actividades cotidianas como hacer la compra, participar en reuniones de trabajo o asistir a encuentros sociales pueden resultarte abrumadoras o incluso atemorizantes. Tambien puedes experimentar sintomas fisicos como fatiga, dolor cronico o nauseas. No desesperes. En este manual practico de gran impacto, Arielle Schwartz, autora superventas y experta en trauma, ofrece un metodo empatico y centrado en el cuerpo que te ayudara a recuperarte y a avanzar sin necesidad de revivir ninguna situacion traumatica o aterradora ni exponerte a detonantes emocionales. Teoria polivagal aplicada al trauma ofrece informacion valiosa sobre el sistema nervioso, la teoria polivagal y el nervio vago, y propone actividades que cuentan con respaldo cientifico para ayudarte a superar las manifestaciones traumaticas, reconfigurar el sistema nervioso y regresar a un estado de equilibrio y calma. Ademas, aprenderas estrategias para reforzar tu resiliencia, experimentar una mayor sensacion de seguridad y conexion, y habitar plenamente el momento presente. ¿Por que no empezar hoy mismo?DESCUBRE HERRAMIENTAS POTENTES PARA APOYAR TU SANACION:* Ejercicios para calmar tu sistema nervioso* Tecnicas de tapping bilateral* Respiracion y movimiento conscientes* Propuestas de reflexion y escritura

En 1987, el veterano Mike Grell, famoso por su trabajo en Warlord y por cuyas manos habían pasado personajes como La Legión de Superhéroes y el propio Green Arrow, durante su etapa en conjunto con Green Lantern, revitalizo al arquero de DC con la increible miniserie en formato Prestigio Green Arrow: The Longbow Hunters, que supuso un nuevo comienzo de Oliver Queen dentro de la continuidad post-Crisis. A continuacion, el propio Grell relanzo la cabecera de Green Arrow, profundizando en la esencia del personaje y presentandolo a toda una generacion de lectores. Este primer recopilatorio de aquella etapa recoge tanto la miniserie como los primeros numeros de la serie regular, ademas de cruces y especiales.

Asamblea. Poesía reunida 1975-2025 agrupa en un solo volumen toda la poesía del escritor y artista visual Juan Carlos Mestre (Villafranca del Bierzo, 1957). Dotado de una pasmosa imaginación verbal, Mestre ha levantado a lo largo de medio siglo una obra rica y habitable, marcada de manera simultanea por el asombro y la ferocidad critica, la exigencia estetica y la solidaridad indignada con los desheredados del mundo. La 'asamblea' del titulo es la de los vivos y los muertos que no han tenido nunca voz, reunidos todos ellos en el espacio del poema, convocados por la palabra para decir su verdad. Este volumen recoge todos los libros del poeta publicados hasta la fecha, mas un adelanto de su nuevo libro, El cipres descapotable, y la primera traduccion castellana de su libro en gallego 200 gramos de patacas tristes. Con la perspectiva que da mas de medio siglo de compromiso con la palabra, Mestre ha procedido a una labor de escrutinio y reordenacion que ofrece la version definitiva de cada titulo. El libro se cierra con un apendice de 'Poesia primera' que integra las dos series poematicas escritas en la decada anterior a la aparicion de Antifona del otoño en el valle del Bierzo (1986). El resultado, testimonio de un talento excepcional y una fidelidad sostenida a los imperativos de la imaginacion, es ya una de las obras de referencia de la poesia española contemporanea.

En esta obra revolucionaria (ya todo un clásico), Bernadette Brady ofrece valiosas perspectivas y técnicas astrológicas para revelar el futuro. Astrología Predictiva guía al lector en el uso de los mapas temporales para explorar el destino a traves de los transitos, e introduce metodos innovadores para calibrar y analizar progresiones, retornos y eclipses. Al combinar estas herramientas, es posible desvelar lo que esta por venir y situar en perspectiva diversos aspectos de nuestras vidas.

BESTSELLER EN EL REINO UNIDOLA FAMILIA PERFECTA, LAS VACACIONES PERFECTAS, EL ASESINATO PERFECTOMÁS DE 2 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOSEstas vacaciones de verano, Beth y Niall Kildare han decidido hacer las cosas a lo grande: intercambiaran su acogedor hogar en Dorset con la impresionante villa italiana de Renzo y Amber Mason.La costa amalfitana es espectacular y los Kildare disfrutan del maravilloso sol y de la piscina. Pero, justo cuando parece que nada puede estropear las vacaciones, Beth descubre en un abrigo una vieja foto de Niall con Amber. ¿Acaso ya se conocian? Y si es asi, ¿por que su marido no se lo ha dicho antes?Beth decide preguntarle a Niall y la actitud esquiva de su marido provoca que desconfie todavia mas. Esta segura de que esta mintiendo. Pero, en un giro de los acontecimientos, cuando llegan a la villa despues de una tarde frustrante, se encuentran con la policia en la puerta. Dentro se ha cometido un crimen. Y su marido, en lugar de preocuparse, decide atrincherarse en la casa: no se moveran de alli bajo ningun concepto. ¿Quien intenta asustarlos? ¿Estan en peligro de muerte? Las vacaciones de ensueño estan a punto de convertirse en la mas aterradora de las pesadillas...Impactante y con un ritmo trepidante.La combinacion perfecta de suspense e intriga.Si nunca has leido a Shalini Boland, ¡estas tardando!Con un giro magnifico que cambia las reglas del juego.

Jed MacKay y C.F. Villa toman las riendas de Los Héroes Más Poderosos de la Tierra. La estrella. El icono. La bruja. El constructo. El dios. El ingeniero. El rey. Un nuevo equipo de Vengadores se moviliza para hacer frente a cualquier amenaza para el planeta. Despues de que Terminus asome la cabeza, llegara un peligro que Los Vengadores conocen muy bien: el de un amigo. Ademas, ¿que son los Sucesos de Tribulacion y como pueden modelar el futuro?

Una experiencia de lectura única. Charlotte ha sido galardonada con el Premio Renaudot y del Goncourt des Lycéens y es favorita de los libreros y los lectores y número uno en las listas de más vendidos en Francia. Gracias por esta joya. La he leido en una noche. Si vemos la literatura como una forma de culto, hay libros como ermitas, otros como iglesias. Este seria una extraordinaria catedral.Conchi Beltran, Libreria Goya (Bilbao) Charlotte Salomon, pintora alemana de origen judio, abandona Berlin tras una relacion amorosa que dejara en ella una huella definitiva. Huyendo de los nazis, se refugia en el sur de Francia junto a sus abuelos, quienes custodian un secreto que Charlotte no debe conocer. Alli compone su fascinante autobiografia, una obra unica que, ya acechada por el peligro, decide poner a buen recaudo en una maleta que entrega a su medico, a quien confiesa: Es toda mi vida. El autor que cautivo a mas de un millon de lectores con La delicadeza asombra y conmueve con una novela que, como la obra de Charlotte Salomon, inventa una nueva forma de arte.Criticas:Conocer a Charlotte a traves de la escritura brillante del premio Goncourt de los Estudiantes es un regalo.Mila Mendez, La Voz de Galicia El autor frances regresa a las librerias con un superventas con el que rinde homenaje de la forma mas dulce a Charlotte Salomon, una pintora judia, fallecida en Auschwitz, que ya es para muchos, la nueva Ana Frank de la literatura europea.GlamourUna joya literaria en la que las cicatrices se transforman en huellas. Mas que recomendable.Gema Veiga, Elle El libro mas especial de toda la produccion creativa de este autor frances. Lo que el lector va a encontrarse es un Foenkinos mas delicado todavia que en La delicadeza. [...] Mas alla del excelente retrato que traza de esa mujer diferente; mas alla de su tarea de documentacion e investigacion, ha sabido enamorarse de ella.Iñaki Ezkerra, El Correo Español El autor frances realiza un enorme despliegue de delicadeza y lirismo, dibujando a su protagonista con el mimo y el milimetrico cuidado de un artesano de la porcelana. Charlotte se eleva fragil, aunque firme: lo que el lector recibe es una caricia honda, suave y dolorosa. [...] Uno se enamora de las letras de Foenkinos como lo hace de su primer amor: con sencillez, como un rio que fluye con suavidad, encontrando su lugar entre los surcos de las rocas...Zenda Esta novela me partio en dos y me marco muchisimo.Monica Baños, Libros y Literatura Una novela que parece un poema, un canto, un himno. Pero es una novela. ¡Y que novela!Patryck Froissart, lacauselitteraire.frCharlotte recrea la vida de la mujer encerrada, la amante, la artista atormentada. El autor de La delicadeza ofrece un recital sutil y sorprendente.Hubert Artus, Lire David, estasen el avion conmigo. Tu libro es magnifico.Tuit de Joel Dicker (autor de La verdad sobre el caso Harry Quebert) Se lee de un tiron siguiendo el impulso que genera el estilo tan particular que Foenkinos ha elegido. Cautiva y conmueve.Annabelle Laurent, Le Point La historia de Charlotte Salomon es tan dura que Foenkinos ha ele...

Es más que un cómic: es una máquina del tiempo que te lleva a La Era Hyboria. Con la ambiciosa adaptación en cuatro partes de la novela Los hijos del Rey Oso, de Norvell W. Page. Además, "¡Un diablo en la familia!", a partir de un argumento de Christy Max, "La sombra de la bestia!", basado en el relato de Robert E. Howard del mismo nombre, y, por fin, Conan the Barbarian #115 USA, una monumental celebracion del decimo aniversario de la serie, con Red Sonja y el regreso de Zukala. Contiene los correos de lectores y las secciones de la edicion original. ¡No puedes perderte esta edicion historica!

ÉL ES EL CAPITÁN DEL EQUIPO DE HOCKEY. A ELLA LE ENCANTA DESAFIARLO... EN TODOS LOS SENTIDOS.Cuando su padre acepta el puesto de director de la Universidad de Montreal, Kelsey Cooper se ve obligada a abandonar la soleada California para estudiar en el frio Canada.Valiente y combativa, esta lista para afrontar su nueva vida con optimismo... O eso cree.Sin embargo, en su primer dia, se da cuenta de que la universidad esta dirigida por el equipo de hockey, que tiene bajo su control tanto a estudiantes como a profesores. Matthew Leblanc, el atractivo y rebelde capitan, es el rey indiscutible: respetado por sus aventuras sobre el hielo y temido por sus artimañas.Una rivalidad instantanea surge entre ellos, y rapidamente se convierte en una guerra a muerte. Entre las discusiones y las provocaciones, Matthew y Kelsey comienzan a darse cuenta de que podrian ser mas parecidos de lo que pensaban.¿Y si su rivalidad se convierte en una atraccion irresistible? ¿Seran capaces de bajar las armas? ¿O su orgullo les impedira seguir sus corazones?

Un estuche exclusivo que contiene el best seller que revolucionó la forma de entender las finanzas personales y su versión para jóvenes. ¡Aprende a gestionar tu dinero y alcanza el éxito financiero! Padre rico, padre pobre Este libro lleva mas de dos decadas ayudando a derribar el mito de que necesitas tener muchos ingresos para prosperar. Desafiando la creencia de que tu casa es una inversion. Demostrando a los padres por que no confiar en el sistema educativo para que sus hijos aprendan economia. Definiendo de una vez por todas que es una inversion y que una obligacion. Padre rico, padre pobre para jovenes Con un estilo claro y ameno, esta obra, de la serie escrita por Robert T. Kiyosaki, te mostrara como lograr que el dinero trabaje para ti. Su contenido no solo refiere a la sorprendente historia de su autor, sino ademas, te enseñara cuestiones que impactaran tu vida y aprenderas a tomar el tipo de decisiones que te haran rico, aun en la juventud.

En las calles de Ámsterdam hay un vecino que le cae bien a todo el mundo: el curioso Míster. Una novela deliciosa, inspirada en un gato real, que narra las vivencias de una mujer, una pareja y una comunidad a traves de los ojos de un felino muy especial. Esta es la historia de Mister, un gato de lo mas divertido y estrafalario que vive en Amsterdam con su dueña, Chef, una mujer vegana que nunca le da carne ¡como si el tambien tuviese que serlo! Pero Chef es su mejor amiga, y Mister la quiere mucho. Con su mirada felina y desenfadada, Mister nos invita a conocer a sus peculiares vecinos: un niño que ha perdido a su padre, un ex acrobata que pasa los dias viendo reality shows o una anciana que cree reconocer en el a su difunto marido. Nos revela el significado profundo que se esconde en los encuentros aparentemente mundanos y como los animales pueden tener un impacto real en la vida de las personas. Tierna, divertida y conmovedora, esta encantadora novela celebra la amistad, la empatia y la conexion entre humanos y animales.La critica ha dicho: Una oda a un gato excepcional.LindaUn libro conmovedor sobre un gato y su dueña.Elle Los lectores opinan:Un homenaje cariñoso y conmovedor a un gato inolvidable, que toco muchas vidas.Georgina

REUNIDA POR FIN EN UN SOLO VOLUMEN, LA SECUELA DEL ACID WESTERN QUE CIMENTÓ LA CARRERA INTERNACIONAL DE ALEJANDRO JODOROWSKY EN 1970. «UNA RARÍSIMA OBRA MAESTRA»,THE NEW YORK TIMES. UNA PIEZA DE CULT

Un llibre amb cinc històries que celebren la complicitat entre pares i fills.Una selecció de cinc històries quotidianes sobre la relació paternofilial al cor de cinc famílies diverses. Des de la comp

¡Sigue la batalla entre demonios y cazademonios en el tercer tomo de Tougen Anki: La leyenda de la sangre maldita! ¡Shiki ha despertado el poder de Kishin! Ahora, con la capacidad de manipular el fuego, inflige a Tsubariki Momomiya el castigo que se merece. ¡El fin del clan Momotaro esta cada vez mas cerca!

LA NOVELA QUE SUPUSO EL TRIUNFAL DEBUT DE ALFONSO DEL RÍO EN EL MUNDO DEL THRILLER. MÁS DE 25.000 EJEMPLARES VENDIDOS. Todos los hombres poderosos tienen un pasado, pero solo algunos matarían para mantenerlo oculto. UNA FOTOGRAFIA MISTERIOSA Bilbao, 1983. Tras el entierro de su abuelo, Alain Lara, un prometedor jugador del Athletic de Bilbao, encuentra una foto fechada en los años cuarenta donde aparece su aitite en un aerodromo aleman junto con otros hombres y un niño. DEMASIADAS PREGUNTAS SIN RESPUESTA La sorpresa de Alain va en aumento cuando se entera de que dos de los protagonistas de esa imagen han muerto en circunstancias mas que sospechosas. Con la ayuda de Maria, la hija y heredera de unos de los fallecidos, un conocido empresario bilbaino, el futbolista se empeñara en bucear entre los secretos de ambas familias y en sacar a la luz cual fue su relacion con el regimen nazi aunque hacerlo pueda costarles tanto la reputacion como la vida. El primer caso del inspector Lucas Bieda es una trama apasionante que nos descubre el autentico rostro de la maldad.

UN VOLUMEN IMPRESCINDIBLE QUE REIVINDICA A UNO DE LOS MEJORES AUTORES DE NUESTRA HISTORIETA Islas misteriosas, perros salvajes, científicos que juegan a reprimir la lujuria, crímenes del pasado, fantasmas perversos, asesinos implacables, arte pop y muertes imperdonables son algunos de los ingredientes que salpican unas historias al rojo vivo, al limite de lo intuido, lo soñado y lo temido. El inquietante universo de Keko (Contrition, Trilogia del yo) se despliega en todo su sombrio esplendor en esta brillante compilacion que reune completa toda su obra en solitario.

ELLOS NECESITABAN CULPABLES. ELLAS FUERON LAS VÍCTIMAS. Un pueblo pirenaico, dos hermanas enfrentadas y una acusación de brujería que cambiará sus vidas para siempre. 1588. Mencía e Inés, dos hermanas campesinas, intentan salir adelante en una villa remota del Pirineo donde la pobreza ahoga y el porvenir de las mujeres lo deciden otros. Mientras la mas joven sueña con un matrimonio noble que la aleje de la miseria, Mencia acepta su destino trabajando para una de las familias mas ricas y desalmadas del pueblo. Pese a tener caracteres opuestos, ambas deben aprender que hay lazos que nunca se rompen, al igual que hay secretos escondidos en lo mas profundo del bosque que es mejor no conocer. Sobre todo cuando un oscuro rumor empieza a agitarse en los rincones del valle. El de las brujas. ¿Podran escapar Mencia e Ines de esas miradas que las señalan? Solo hay una cosa clara: cuando el poder necesite culpables, toda mujer se convertira en sospechosa y nadie, absolutamente nadie, tendra clemencia. Con una narrativa hechizante, esta novela entrelaza secretos, amor, celos y luchas de poder en una trama que se inspira en el caso real de las brujas de Laspaules, el juicio con mas mujeres ejecutadas por brujeria del mundo. Durante siglos su historia quedo sepultada, pero hoy el eco de sus nombres vuelve a resonar entre las montañas.Los lectores han dicho Un gran descubrimiento. Una escritora que merece ser seguida de cerca. Su pluma es excepcional.

El relato de la generación que lo cambiará todo. El mundo se asoma al abismo. Cuando el motor que había impulsado dos siglos de progreso y democracia se detuvo, hace veinticinco años, las grandes promesas del siglo XX comenzaron a desmoronarse. Por esas grietas se han ido abriendo paso el extremismo y un malestar difuso, pero atronador. En medio de ese colapso se quedaron atrapados los Hijos del optimismo, los miembros de una generacion que se hizo mayor con la mision de construir una "sociedad del conocimiento" y termino convertida en chivo expiatorio cuando aquel proyecto se vio truncado. Hoy son los sospechosos habituales cada vez que se busca señalar a quienes nos han llevado al callejon sin salida en el que ahora estamos. Y es cierto, los haters tienen razon: los Hijos del optimismo acabaron con la economia industrial. Pero no por vagos o irresponsables, sino precisamente porque cumplieron con su mandato: se alzaron como la generacion mas preparada de la historia y emprendieron una transformacion inedita. En realidad, inauguraron un mundo nuevo en el que las coordenadas del anterior ya no funcionan. Tienes en tus manos un libro que es una brujula de esta realidad emergente: para comprender de donde venimos, adonde vamos y las grandes oportunidades que se abren ante nosotros.

LA HISTÒRIA D'AMOR QUE REVOLUCIONARÀ LES LLIBRERIES I EL COR DE TOTES LES LECTORES. 1849. La Maria Faura torna al poble set anys després de la seva misteriosa fugida a Barcelona i s'haurà d'enfronta

La mejor guía para conocer Estocolmo Pasea por las calles empedradas de Gamla Stan, visita el Museo Nobel, no te pierdas el cambio de guardia y saborea unas clásicas albóndigas suecas. Estocolmo ofrece experiencias inolvidables que recordaras toda la vida. Sea cual sea el viaje de tus sueños, esta guia de viaje de DK Travel es la compañera perfecta. ¡Bienvenidos a Estocolmo! Con un diseño actual, bonitas fotografias y nuevo contenido inspiracional, esta guia completamente actualizada te ofrece consejos de viaje fiables, informacion de expertos, explicaciones detalladas de los lugares imprescindibles, fotografias en practicamente todas las paginas y exclusivas ilustraciones en 3D que te conduciran por los barrios y por el interior de los edificios mas emblematicos. Olvidate de navegar en cientos de paginas web, las recomendaciones fiables, los consejos de expertos y toda la informacion que necesitas la tienes en un solo lugar. En las paginas de esta guia encontraras: - Nuestra seleccion de los lugares imprescindibles y las mejores experiencias. - Bonitas fotografias e ilustraciones detalladas. - Los mejores lugares para comer, beber, comprar y alojarse. - Mapas detallados y rutas que facilitan el viaje. - Itinerarios faciles de seguir. - Consejos de expertos: para planificar el viaje, para desplazarte una vez en el destino y para viajar con seguridad. - Formato ligero, para que puedas llevar la guia contigo a donde vayas. _________________ Conoce las colecciones de DK Travel: Las Guias Visuales profundizan en los destinos y te ofrecen utiles consejos. Las Guias Visuales TOP 10 son guias de bolsillo que ofrecen lo mejor de cada destino para no perderse nada. Las Guias Hedonistas te permiten visitar lugares unicos fuera de las multitudes. Las Guias Visuales. Viajes para regalar te ofrecen inspiracion y preciosas fotografias. Los libros de Rutas te muestran las mejores rutas en bici y de senderismo por todo el mundo. La guia Road Trips de España te invita a conocer 125 recorridos en coche por idilicos pueblos, ciudades historicas, poblaciones costeras e impresionantes paisajes.