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Asalto al octágono es un viaje apasionante que recorre la historia de la mayor liga de MMA del mundo, desde sus humildes y desafiantes inicios hasta su consolidación como un fenómeno global. A través de veinte combates legendarios, Alvaro Colmenero sumerge al lector en los detalles mas desconocidos de la UFC y de los guerreros que, con su sangre y sacrificio, forjaron su grandeza.Desde el camino epico de Ilia Topuria y el dominio implacable de Jon Jones, Demetrious Johnson o Khabib Nurmagomedov, hasta el espectaculo incomparable de Conor McGregor pasando por figuras iconicas como Ronda Rousey, Georges St-Pierre o Max Holloway, el autor se adentra en las historias intimas de superacion que laten detras de los hombres y mujeres que lo arriesgaron todo por alcanzar la gloria.Aqui no solo se narran victorias y derrotas, sino que tambien se muestran los sacrificios, las luchas internas y la determinacion inquebrantable de quienes eligieron responder a la llamada del octagono.

Este libro será tu próximo amor de verano.Varela de Mar es un pueblo pequeño y tranquilo. Doscientos treinta y tres habitantes. Una playa que desaparece cuando sube la marea. Un faro abandonado. Por

Hemos culpado al cristal blanco equivocadoDurante años se nos ha dicho que la sal es perjudicial, que debemos reducirla para cuidar el corazón. Médicos, titulares en medios y campañas sanitarias repiten la misma idea: menos sal, mas vida. Pero ¿y si el verdadero enemigo de nuestra salud no fuera la sal, sino el azucar?En estas paginas, el doctor James DiNicolantonio, reputado investigador en salud cardiovascular, desmonta uno de los mayores mitos de la nutricion moderna. Con rigor cientifico y un lenguaje claro, expone como la demonizacion de la sal basada en estudios incompletos y decadas de dogma nos ha llevado a una epidemia de fatiga, obesidad, ansiedad y enfermedades metabolicas.La mayoria de las personas no necesita reducir la sal, sino consumirla en la cantidad adecuada. Este mineral es esencial y sostiene funciones vitales para el organismo: aporta energia, mejora la concentracion, favorece el rendimiento fisico y ayuda a mantener el equilibrio hormonal. Su deficit, en cambio, puede desencadenar antojos de azucar, aumento de peso y resistencia a la insulina. Recuperar su nivel optimo ayuda a mejorar el metabolismo, la fertilidad y la salud cardiovascular.

Él juró no amar a otra mujer. Ella, que no amaría a ese monstruo.Cada año, en la periferia de una ciudad cosmopolita y moderna como Barcelona, se celebra el mercado de novias, un evento clandestino donde las mujeres se venden como mercancia.Y este año Anastasia Angelova no podra decir que no.Obligada a cumplir una tradicion ancestral en pleno siglo xxi, debera dejarse comprar y fingir ser la esposa perfecta.¿La esposa perfecta? Ni en sueños.Anastasia solo busca libertad, pero para lograrla no tendra mas remedio que caer en manos del unico hombre capaz de romperla y reconstruirla al mismo tiempo: Maximo Kovalenko.Frio como el acero, temido en medio mundo y peligrosamente irresistible, aparece de la nada dispuesto a pagar cualquier precio por ella.Lo que debia ser un trato se convertira en una guerra de poder y deseo.Porque la mujer que el creia su herramienta mas util terminara siendo su debilidad mas ardiente.Y el acero, por muy inquebrantable que parezca, siempre acaba cediendo al fuego. Una historia intensa, de amor y odio, que no deja indiferente. Un mundo de intrigas y venganzas que te mantiene en vilo hasta la ultima pagina.@may_jones_mj Personajes muy distintos entre si, con caracter y dispuestos a luchar por lo que quieren; lugares y situaciones descritos con tal detalle que sientes que estas alli. Las escenas spicy son las justas y necesarias para impulsar la trama.@lauradelas Un mafia y dark romance ambientado en un castillo donde el villano solo vive para la venganza y el dolor hasta que aparece ella, la unica capaz de poner color a su mundo gris.@ichangeelaa Esta novela, que aborda la guerra entre mafias, el deseo que no deberia sentirse y la lucha contra sentimientos inesperados, te atrapa desde la primera pagina y no te suelta. Miss Red vuelve a lograr una autentica obra maestra, llena de giros sorprendentes y un final que no se queda atras.@lecturasdenatalie La historia de Anastasia y Maximo es adictiva y descarnada, y demuestra que el amor puede ser la luz capaz de eclipsar nuestra voz interior pero tambien convertirse en el arma mas peligrosa y letal que existe.@laurelleeyescribeMafia romanceDark romanceEnemies to loversProximidad forzadaMatrimonio de convenienciaSlow burn Tocala y te mato

Entra en el mundo de Game Changers, la serie detrás de la épica historia romántica de hockey «Heated Rivalry». Un acuerdo de amigos con derecho a roce entre un portero veterano y un hombre mucho más

La vida de dos mujeres unidas durante dos siglos por la fuerza mágica e imparable de la brujería.Catalina, que pertenece a una estirpe de brujas en los últimos años de la Inquisición, se cría en Merlo, en una consulta a donde acuden enfermos con todo tipo de dolencias. La joven hereda de su abuela Elvira el oficio y los saberes sobre plantas medicinales. Pero un acontecimiento desata su huida y provoca un cambio radical en su existencia que conlleva una mision: salvar a un niño. Lola, una mujer del siglo XXI que esta atravesando una crisis, entra en contacto con unas fuerzas que no comprende. La ruptura con su pareja, sus dudas sobre la maternidad y el desbloqueo de recuerdos que habia olvidado le provocan un colapso.Las vidas de Catalina y Lola, separadas por mas de dos siglos, se conectan por un apocalipsis personal. Ambas tienen la pulsion de rebelarse y romper con la fatalidad a traves de esta historia que hara que se tambaleen los limites del escepticismo.Una novela con grandes dosis de fantasia, magia y una prosa descarnada. Una exhibicion del dominio del lenguaje literario y de la versatilidad de la prosa de Costas.Piel de cordero es un libro que juega con las expectativas de los lectores, que los sacude y los confunde porque no saben que les estara esperando al pasar la pagina.

La nova heroïna d’Eva Baltasar s’enfronta a un dels monstres més perillosos que hi ha: l’amor a primera vista. “L’escala fosca del desig no té barana” va escriure Maria Mercè Marçal. La protagonista

La monografía ofrece un novedoso estudio en español sobre los satanismos contemporáneos y su impacto en la seguridad pública y privada. A partir de un riguroso análisis histórico, sociológico, jurídico y policial, afronta mitos y estereotipos, distingue entre las distintas corrientes satanicas (ateas, teistas, luciferinas, brujeria, satanismo acido) e identifica que practicas estan amparadas por la libertad religiosa y cuales pueden constituir infraccion penal o administrativa. Con un enfoque aplicado a la labor de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad y de la seguridad privada, la obra propone claves operativas para intervenir con eficacia y proporcionalidad ante rituales, simbolos y actos reivindicativos satanicos, evitando tanto la estigmatizacion como la inaccion. Una obra necesaria para comprender un fenomeno contracultural en expansion y para gestionar sus riesgos sin limitar el ejercicio de los derechos fundamentales.Jose Pedro Cuadrado Mora (Cadiz, 1972) es inspector de la Policia Nacional y jefe de la especialidad TEDAX-NRBQ en Cadiz. Doctor en Ciencias Sociales y Juridicas por la Universidad de Cadiz y master universitario en Ciencias de la Seguridad y Criminologia por la Universidad Catolica San Antonio de Murcia, compagina su experiencia en la desactivacion de explosivos y la gestion de incidentes NRBQ con la docencia y la investigacion. Ha formado parte de la comision del Master Universitario en Violencia Criminal: Caracteristicas, Prevencion y Tratamiento de la Violencia de la Universidad de Cadiz, donde aporto su experiencia profesional al diseño y desarrollo del programa.Es profesor en el Centro Universitario de Formacion de la Policia Nacional (adscrito a la Universidad de Salamanca) y miembro investigador del Instituto Andaluz Interuniversitario de Criminologia, seccion de Cadiz. Esta en posesion, entre otras distinciones, de dos Cruces al Merito Policial (una con distintivo rojo y otra con distintivo blanco), de la Medalla al Merito de la Proteccion Civil Española (bronce, distintivo azul), de la Medalla y la Cruz a la Dedicacion al Servicio Policial.Ha participado en diversos congresos cientificos y es autor de publicaciones especializadas en seguridad y terrorismo, entre ellas la monografia La influencia de la cultura organizacional del [PCE(r)]-GRAPO en sus acciones armadas terroristas con artefactos explosivos.

Mejora tu salud introduciendo en tu día a día estímulos ancestrales y convirtiéndolos en hábitos.Tu salud depende mucho más de tu comportamiento que de la genética o la suerte. Obesidad, hipertensión, diabetes, ansiedad, depresion, dolores cronicos, problemas de espalda y un largo etcetera son solo algunos ejemplos de las patologias cronicas que forman parte de la vida cotidiana de demasiadas personas, robandoles años de vida, pero sobre todo de buena vida. ¿Y cual es la respuesta de la medicina convencional ante esta epidemia de enfermedades? Tratar los sintomas y no las causas.Cuando buscamos culpables ante esta situacion es tentador pensar en nuestra genetica. Que nuestros genes determinen nuestro destino, nos exime de responsabilidad ante lo que nos ocurre. Sin embargo, hoy sabemos que el conflicto entre nuestro estilo de vida y lo que esperan nuestros genes es lo que nos enferma. Estos se forjaron en la adversidad, generando respuestas protectoras frente a desafios ambientales como por ejemplo el frio, el calor o ayunos involuntarios por falta de alimento.Dichas respuestas son las que convirtieron a nuestros ancestros en personas de salud privilegiada. Sin embargo, en la actualidad pasamos jornadas maratonianas sentados, continuamente estresados, inundados de comida que nos engorda pero no nos alimenta y todo bajo la promesa de una felicidad que nunca llega.La solucion no pasa por una pastilla milagrosa, sino por incorporar en nuestro dia a dia los estimulos para los que nuestros genes estan preparados para responder, ya que este ha sido el modo de vida que hemos seguido durante cientos de miles de años.Es lo que se llama hormesis y se basa en la vieja sabiduria popular de lo que no te mata, te hace mas fuerte. Si a todo esto le sumamos el reconectar con la naturaleza, una dieta basada en comida real o las tecnicas de respiracion milenarias llevaras tu salud y bienestar a un nivel superior.

Com una obra mestra del romànic europeu ha esdevingut el símbol d’una batalla política.Les pintures murals de la sala capitular del monestir de Sixena són una obra mestra de l’art medieval europeu. P

¡Un shonen fantástico!Alma se enfrenta a Utsuro, una Maga capaz de matar provocando hemorragias. Justo cuando va a terminar con él, cegada por ese amor retorcido que la consume, a Alma se le ocurre algo?Un tiempo despues, en la oficina de los solucionadores de problemas, llega un nuevo encargo: investigar una muerte sospechosa. Convencidos de que podria tener relacion con un caso reciente de cadaveres encontrados en circunstancias extrañas, Tao y Alma ponen rumbo a la mansion donde ocurrio todo. Pero alli se encuentran con una persona inesperada? ¿quien sera?

EL ARTE NO ES TAN HETERO COMO TE CONTARON.El segundo libro de la divulgadora Claramore (Un Van Gogh en el salón) y la primera historia del arte LGTBIQ+ contada como un periódico. Se dice que el arte

Unes memòries lúcides i honestes que retraten 50 anys de periodisme esportiu català. Edició de Víctor Lavagnini.Lluís Canut ens obre les portes del seu arxiu vital amb les pàgines de La vida en direc

¿Conseguirá Luffy y sus amigos huir de la isla del futuro?La emisión de Vegapunk conmociona al mundo entero. Los piratas se vuelven como locos de pura alegría. Por su lado, Luffy y su banda consiguen escapar de la ofensiva persistente de los cinco ancianos. ¿Conseguiran huir de la isla del futuro? ¡¡Aqui teneis una historia de piratas que buscan el gran tesoro, el One Piece!!

¡Las recetas definitivas para devorar y disfrutar de la mano de Coqui! Conquista Asia con el paladar. Puede que conozcas a Coqui por sus vídeos. Tal vez por su voz, por sus manos o por esa manera tan suya de hacer que todo parezca facil. Este libro es una extension de todo eso: mas de 80 recetas asiaticas pensadas para que cocinar en casa sea sencillo, accesible y, sobre todo, disfrutable. No necesitas una despensa imposible ni tecnicas de chef. Solo algunos productos clave y la curiosidad por probar algo nuevo. Hay baos, fideos, arroces, sopas, rollitos, dumplings, dulces, salsas Todo explicado paso a paso, como si Coqui estuviera a tu lado, contandotelo mientras cocinais juntas. Puede que, despues de este libro, empieces a ver la cocina asiatica con otros ojos. Y quien sabe, igual hasta te animas a preparar ramen un martes cualquiera.

El fenómeno de Black Mango hecho libro: historias fascinantes en un viaje único lleno de aventuras. Hombres que escaparon de cárceles inexpugnables.Piratas que aterrorizaron los mares y ocultaron sus secretos mas oscuros.Mujeres que arriesgaron su vida para denunciar lo innombrable.Exploradores que esquivaron la muerte en los rincones mas hostiles del planeta. Desafiaron la ley, burlaron la muerte y rompieron las reglas del juego. Algunos fueron heroes, otros villanos, pero todos marcaron la diferencia. Malditos reune cinco relatos protagonizados por personajes que dejaron una huella imborrable en la historia de la humanidad. Cada capitulo es un pulso contra el destino: un preso que planeo la fuga mas insolita, una periodista que engaño a todo el sistema, un explorador que camino sobre el abismo y sobrevivio para contarlo... Los creadores del podcast revelacion Black Mango se estrenan en el papel con una obra vibrante, rigurosa y absolutamente adictiva. En estas paginas no encontraras heroes o villanos de manual, sino figuras malditas en su epoca y glorificadas por su osadia... o su crueldad. Con un estilo agil y directo, el trio que ha revolucionado la divulgacion historica en España convierte cada capitulo en una puerta abierta a lo imposible. Un volumen imprescindible para lectores curiosos, amantes de la historia y espiritus inquietos. Te damos la bienvenida a un viaje inolvidable por las paginas mas asombrosas de la historia. Esto solo acaba de empezar.

Descubre la trilogía más romántica de Mercedes Ron, la autora Nº1 que ha seducido a más de 1.000.000 lectoras con Culpa mía Dímelo bajito Kamila Hamilton lo tenía todo bajo control... o eso creía: no entraba en sus planes que los hermanos Di Bianco volviesen de nuevo para poner su mundo al reves. Thiago fue quien le dio su primer beso. Taylor el que siempre la protegio. El regreso de los hermanos hace que la vida aparentemente perfecta de Kami se tambalee. Ella ya no es la niña inocente que conocieron: desde que se fueron, parece que nadie puede acceder realmente a ella... nadie excepto ellos. ¿Podra resistirse Kami a la simple presencia de Thiago?¿Que sucedera cuando Taylor comience a mirarla diferente?¿Estallara todo en mil pedazos una vez mas? _________________ Dimelo en secreto Kamila Hamilton vuelve a tener a sus dos mejores amigos en su vida. El problema es que Taylor y Thiago Di Bianco ya no son simples amigos. Ahora son mucho mas. Thiago y sus ojos verdes la dejan sin respiracion. Taylor y sus ojos azules jamas la decepcionaran. Los hermanos han crecido y junto a ellos lo que siente Kamila. Y ahora que su vida se desmorona por momentos, su familia se desintegra y sus amigas le dan la espalda, los necesitara mas que nunca... a los dos. ¿Como reaccionara Kami cuando Thiago bese otros labios?¿Sera capaz de proteger a Taylor de sus propios sentimientos?¿Cuanto tiempo mas podra mantener el pasado bajo llave? _________________ Dimelo con besos Kamila Hamilton debe decidir entre los dos hermanos Di Bianco: Thiago o Taylor... Taylor o Thiago. Escoger a uno significa renunciar al otro, pero ¿como puede dejar atras una parte de si misma? Thiago hace que toque el cielo con los dedos Taylor sabe que jamas va a soltar su mano Pero cuando Kami cree que por fin su corazon ha decidido, la pesadilla mas real esta a punto de comenzar. ¿Estaran Taylor y Thiago a la altura?¿Podra evitar Kami que el amor arrase con todo?¿Que sucedera cuando la vida decida por ellos una vez mas?Enamorate de los hermanos Di Bianco

El libro más emotivo de Julia Navarro es un homenaje lleno de amor y ternura por los animales. Aquellos que han vivido con un perro saben que su presencia aligera los días y los llena de felicidad. Amigos fieles, cariñosos e inteligentes, cada instante a su lado supone una leccion de todo lo que merece la pena ser aprendido. Es posible rastrear el especial vinculo entre perros y hombres desde el principio de los tiempos, pero uno de los ejemplos mas hermosos y emocionantes lo encontramos en la Odisea. Cuando Ulises alcanza al fin las costas de Itaca, exhausto tras largos años vagando en el mar, el unico que lo reconoce es Argos, su leal perro, que todo ese tiempo lo ha recordado y esperado para su ultimo reencuentro. Julia Navarro tambien tuvo que despedirse de su inseparable Argos, un precioso pastor aleman con el que habia compartido alegria y horas de escritura. Mucho mas que un libro de duelo, Cuando ellos se van es el emotivo homenaje lleno de amor y ternura que Julia Navarro rinde -a traves de la Literatura, el Arte, el Cine y la Historia- a esos generosos compañeros que nos cuidan, quieren y protegen durante toda su vida. No hay animal mas leal que un perro. Puedes contar con ellos hasta la muerte. Te lo dan todo a cambio de nada.Julia Navarro Julia Navarro ha cautivado a millones de lectores con las nueve novelas que ha publicado hasta la fecha y que se han traducido en mas de treinta paises: La Hermandad de la Sabana Santa, La Biblia de barro, La sangre de los inocentes, Dime quien soy , Dispara, yo ya estoy muerto, Historia de un canalla, Tu no mataras, De ninguna parte y El niño que perdio la guerra. Una historia compartida, su libro mas personal, supuso un parentesis en su obra de ficcion. Tifis y Argos fueron testigos complices de la escritura de todas ellas. Barbie sera quien guarde los secretos de los libros futuros.

«Mamá se ha muerto hoy. O puede que ayer, no lo sé.» Publicada originalmente en 1942, El extranjero es la primera novela de Albert Camus y una de sus obras más emblemáticas. Ahora con nueva traducció

EL PRIMER CASO DEL BRIGADA ANDRÉS VALENCIA. Un crimen aparentemente simple. Una ciudad pequeña y llena de secretos. Un policía demasiado sagaz para la España del franquismo. Cuando la ley no era igual para todos, encontrar al culpable podia ser un grave problema Cuenca, años sesenta. El dia que aparece el cadaver de un vecino conocido como el Legionario, las miradas se dirigen hacia el tipo con quien tuvo una fuerte discusion la noche anterior y que ahora ha huido de la ciudad. Se trata de un asunto sin complicaciones, segun todo el mundo, pero el brigada Andres Valencia tiene el mal habito de cuestionar lo mas evidente: un rasgo peligroso en una España inmersa en la dictadura. Por este motivo, lo que parecia un caso resuelto se va enredando poco a poco mientras el policia se esfuerza por desentrañar la verdad Aunque esto signifique poner en duda el relato oficial. Con una prosa directa y un profundo conocimiento de la epoca, Jorge Ortega nos presenta a un protagonista inolvidable al tiempo que nos ofrece un agudo retrato de la España franquista.