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Nunca volverás a respirar igual.No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas; da igual que seas joven, fuerte e inteligente. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estas haciendo mal.¿Sabias que de las 5.400 especies de mamiferos somos la unica que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejo de masticar, y con ello no solo se inicio un proceso de deformacion de nuestras mandibulas, sino que empezamos a respirar por la boca en lugar de por la nariz.En este libro fascinante, que ya ha seducido a millones de lectores en todo el mundo, descubriremos que los humanos llevamos cerca de dos siglos involucionando y las graves consecuencias que ello tiene en nuestra salud fisica y mental. Mediante sencillas tecnicas de respiracion, aprenderemos a revertir esta situacion para acabar para siempre con los problemas de sueño, ronquidos y dolor de espalda, reducir el estres, disfrutar mas del sexo y prevenir el envejecimiento.Si respiras, necesitas leer este libro. Wallace Nichols Un libro transformador que va a cambiar completamente la manera en la que pensamos en nuestro cuerpo y nuestra mente. Joshua Foer

El «Deep Work» es la capacidad de concentrarse sin distracciones en una tarea cognitivamente exigente. En un mundo altamente competitivo que además incentiva la hiperconexión y la multitarea, la aten

LA NOVELA MÁS VENDIDA DEL AÑO. DESPUÉS DE JULIO CÉSAR, EL MUNDO NUNCA VOLVIÓ A SER EL MISMO. Si alguna vez hubo un hombre nacido para cambiar el curso de la Historia, ese fue Julio César. Su leyenda, veinte siglos despues, sigue mas viva que nunca. Roma, año 77 a.C. El cruel senador Dolabela va a ser juzgado por corrupcion, pero ha contratado a los mejores abogados, ha comprado al jurado y, ademas, es conocido por usar la violencia contra todos los que se enfrentan a el. Nadie se atreve a ser el fiscal, hasta que de pronto, contra todo pronostico, un joven patricio de tan solo veintitres años acepta llevar la acusacion, defender al pueblo de Roma y desafiar el poder de las elites. El nombre del desconocido abogado es Cayo Julio Cesar. Combinando con maestria un exhaustivo rigor historico y una capacidad narrativa extraordinaria, Santiago Posteguillo logra sumergir al lector en el fragor de las batallas, hacerle caminar por las calles mas peligrosas mientras los sicarios de los senadores acechan en cualquier esquina, vivir la gran historia de amor de Julio Cesar con Cornelia, su primera esposa, y comprender, en definitiva, como fueron los origenes del hombre tras el mito. Hay personajes que cambian la historia del mundo, pero tambien hay momentos que cambian la vida de esos personajes. Roma soy yo es el relato de los extraordinarios sucesos que marcaron el destino de Cesar.

PREPARING FOR TRINITY-ISE III - CEFR C1 - READING - WRITING - SPEAKING - LISTENING - STUDENT S BOOK

Entrega este libro a tu madre y recíbelo de vuelta lleno de recuerdos. El único regalo que querrás que te devuelvan. ***Ahora en una edición especial con una preciosa sobrecubierta nueva*** Con este libro le estas haciendo a tu madre un regalo muy especial. Esta repleto de preguntas curiosas, divertidas e inesperadas que tienen que ver contigo, con ella, con todo lo que habeis vivido. Tu madre podra escribir y pegar fotografias o lo que se le ocurra en sus paginas y se convertira en un recopilatorio unico que te devolvera cuando acabe de rellenarlo para que atesores sus recuerdos para siempre. - Un libro para rellenar de 144 paginas. Una edicion cuidada y elegante, con diseño limpio y actual. - Dividido en cuatro bloques tematicos: 1. Hablame de tu infancia y de hacerte mayor, 2. Hablame del amor y de ser madre, 3. Hablame de tu tiempo libre y aficiones, 4. Hablame de quien eres ahora. - Un regalo original y bonito para el dia de la Madre, su cumpleaños, Navidad, o cualquier ocasion. - Un libro personalizable que se convertira en un magnifico recuerdo de familia y puede ser el punto de partida de grandes conversaciones. Porque nuestros recuerdos son el regalo mas valioso del mundo. Recuerda. Escribe. Comparte. ------------------------------------------------------------------ Y para tu abuela: Abuela, ¿me cuentas tu historia? ------------------------------------------------------------------La opinion de los lectores:Le regale este libro a mi madre y me gustaria que algun dia me lo devolviese. Ella reconoce que gracias a el ha recordado muchisimos momentos de su vida. Ahora hablamos a menudo del pasado y acabamos evocando un monton de recuerdos. ¡Un regalo magnifico! ¡Precioso! Un libro que todos los hijos deberian regalar a sus madres. ¡Un testamento para toda la vida! El legado mas hermoso que una madre puede dejar a su hijo.

Una gran ciudad esconde y da vida a muchas historias. En una concurrida estación de tren, dos desconocidos se enamoran en una soñada cita a ciegas. En la otra punta, a unos pocos kilómetros de distancia, yace el cadaver de un joven indocumentado que ha caido despeñado y cuyas ilusiones han acabado para siempre. Nada parece relacionar ambos hechos. Hasta que la investigacion de esa muerte los conecta. Y todo cobra sentido

Tras ayudar a millones de personas a replantearse su relación con el dinero, cómo ganarlo, ahorrarlo e invertirlo, Morgan Housel nos invita ahora a reflexionar sobre algo igual de importante: aprender a gastar con sentido.El mayor retorno de una inversion no es economico, es la tranquilidad. Sin embargo, a menudo gastamos ese dinero en cosas inutiles, mas preocupados por la imagen que proyectamos que por lo que realmente necesitamos. O peor, lo acumulamos con ansiedad, con miedo a gastarlo precisamente en aquello que podria mejorar nuestra vida.El arte de gastar dinero no es un libro sobre dinero, o no solo, sino sobre la importancia de conocernos a nosotros mismos, saber que nos aporta valor y que nos hace felices. Explora temas como la envidia, el estatus, la identidad o la inseguridad, asi como otras trampas comunes que condicionan nuestras decisiones economicas, y comparte sus lecciones clave para utilizar el dinero de una forma mas sabia y reconfortante.

Súmate a la ola #Lightlark, el éxito best seller que ha revolucionado #BookTok. Un corazón dividido Una amenaza como ninguna otra Mil peleas contra el destino La tensión entre Oro y Grim ha acabado desembocando en una guerra entre los reinos. Mientras tanto, Isla tendra que luchar contra un corazon dividido en dos y enfrentarse al aterrador futuro que le mostro la profecia. Sabe que tiene el poder de la destruccion absoluta, pero tambien de la unica posibilidad de salvacion ante lo que se cierne sobre ellos: una amenaza nunca antes vista. Con el tiempo en su contra y la supervivencia de todo su pueblo dependiendo de Isla, tendra que hacer de tripas corazon y demostrar su poder como no lo habia hecho hasta ahora. ¿Conseguira salvar a los reinos? ¿O sera ella su perdicion? El amor en Lightlark es un asunto peligroso.Un soplo de aire fresco. Repleta de secretos y de magia fascinante, Lightlark te hechizara y te dejara con la boca abierta con estos audaces lideres luchando por romper sus maldiciones. Chloe Gong, autora de Placeres violentos, best seller de The New York Times Lightlark es el tipo de fantasia que mima los sentidos: primero te seduce y luego te sorprende con sus giros. No querras dejarlo. Marie Lu, autora de Los jovenes de la eliteSi Los juegos del hambre fuera un oscuro cuento de hadas, tendrias la adictiva y encantadora Lightlark. Preparate para adentrarte en un mundo deslumbrante donde el amor es una sentencia de muerte. Adam Silvera, autor de Al final mueren los dos, numero 1 de The New York Times Una fantasia agil y efervescente, con un mundo que rebosa intriga, romance y tension. No podia pasar las paginas mas rapido.Sabaa Tahir, autora de Una llama entre cenizas, numero 1 de The New York Times

Peridis firma la novela de su vida.Hay tesoros que solo se encuentran cuando miramos al pasado con nuevos ojos. Esta historia empieza como un cuento de hadas: hace más de setenta años, en otro tiempo

Una edición ilustrada por Tomás Hijo de este clásico inmortal con los cantos tintados.Víctor Frankenstein, estudiante de química y filosofía natural, construye en secreto una criatura de apariencia humana a partir de fragmentos de cadaveres. Con la ayuda de la ciencia moderna y de antiguos conocimientos, hace realidad sus obsesiones e insufla vida a su creacion. En el mismo momento en que el engendro abre los ojos, Victor comprende que su hazaña sera su maldicion: el monstruo, abandonado y solo, acosara a su creador en busca del sentido de su existencia, desencadenando un duelo terrible que arrastrara a ambos hasta los helados limites del mundo. Mary W. Shelley concibio la idea de Frankenstein en 1816 en unas circunstancias casi tan legendarias como la propia novela. Esta edicion incluye cuarenta ilustraciones de Tomas Hijo que aportan una vision novedosa y una gran fidelidad a este clasico que combina terror gotico, reflexion filosofica y narracion de aventura y que, ademas, es considerado uno de los pilares inaugurales del genero de ciencia ficcion. Volumen completamente ilustrado por uno de los artistas mas destacados de nuestro pais. Edicion de lujo en cartone, con cantos tintados y cinta punto de lectura.

Una space opera intergaláctica y multipremiada.Cuando Hazel forja una amistad importante, Alana deberá asumir un nuevo papel muy peligroso, mientras el equilibrio del poder de la galaxia empieza a cambiar. Romeo y Julieta se mezcla con Star Wars en esta space opera de ciencia ficcion y fantasia sobre dos personas enamoradas de dos mundos enfrentados.La serie SAGA lleva vendidos siete millones de ejemplares en todos los formatos, ha sido traducida a veinte idiomas y ha obtenido multiples premios Eisner y Harvey, ademas de un premio Hugo, un premio British Fantasy, un premio Goodreads Choice, un premio Shuster, un premio Inkwell y un premio Ringo, entre otros.Recopila Saga #67-72.

Rosa Díez explica en este libro -con información inédita y de primera mano- la alargada sombra que conecta el gobierno de José Luis Rodríguez Zapatero con el de Pedro Sánchez, al tiempo que narra la degradacion de un partido, de un pais y de sus instituciones. Durante varias decadas Rosa Diez fue una de las politicas mas destacadas del PSOE, donde desempeño diversos puestos de responsabilidad tanto en el Parlamento Vasco como en el Parlamento Europeo. Tras muchos años dedicada en cuerpo y alma a la defensa de las libertades, en 2007 dio un sonoro portazo y abandono la formacion como consecuencia de multiples desencuentros con el rumbo del partido y, en especial, con su politica de acercamiento y negociacion con la banda terrorista ETA. En estas paginas, Rosa Diez ofrece un afilado e incisivo retrato de la trayectoria politica de Zapatero a partir de su propia experiencia. Desde las claves menos conocidas del congreso en el que fue elegido secretario general, pasando por las sucesivas rupturas de los consensos de la Transicion, el bloqueo de acuerdos con el PP o las cesiones a ETA y al independentismo para perpetuarse en el poder, este libro supone un implacable ejercicio de memoria historica sobre el legado de Zapatero. La herencia que Zapatero nos dejo al irse formalmente del gobierno y de la politica institucional no es unicamente la ruptura del consenso de la Transicion y la recuperacion de lo peor de las dos viejas Españas. Tras Zapatero quedo su sombra, esa sombra oscura que envuelve al presidente Pedro Sanchez y que corroe y oculta lo mas luminoso de la historia democratica de España Rosa DiezRosa Diez acaba de publicar un libro fascinante [...] Se lee como uno de esos episodios que Galdos dedico a Narvaez, a Amadeo I, a Canovas... No se puede soltar. Solo que no lo atraviesa ni un atomo de ficcion

Vuelve al universo de Los Juegos del Hambre con esta edición especial con acabados dorados, cantos tintados y contenido extra. Cuando te roban todo lo que amas, ¿queda algo por lo que luchar? Amanece el dia de los Quincuagesimos Juegos del Hambre y el miedo atenaza a los distritos de Panem. Este año, en honor al Vasallaje de los Veinticinco, se llevaran de sus hogares al doble de tributos. En el Distrito 12, Haymitch Abernathy intenta no pensar demasiado en sus probabilidades. Lo unico que le importa es que se acabe el dia para poder estar con su chica. Cuando anuncian el nombre de Haymitch, todos sus sueños se rompen en pedazos. Lo separan de su familia y de su amada, y lo envian al Capitolio con los otros tres tributos del Distrito 12: una amiga que es casi como una hermana pequeña para el, un chico obsesionado con analizar apuestas y la chica mas estirada de la ciudad. Cuando empiezan los Juegos, Haymitch comprende que en el Capitolio quieren que fracase. Sin embargo, algo dentro de el desea luchar y que el eco de esa lucha llegue mucho mas alla de la mortifera arena.

El marco organizativo de la atención a la dependencia.Organización de los servicios de atención a la dependencia.Organización de los recursos en la atención con personas en situación de dependencia.Planificacion de la intervencion con personas en situacion de dependencia.La intervencion en un centro de atencion a la dependencia.Gestion de la documentacion asociada a la atencion de personas en situacion de dependencia.

En 2015, un joven neuropsicólogo publicó un libro claro, cercano y profundamente útil para madres, padres y educadores. Diez años después, El cerebro del niño explicado a los padres se ha convertido en un fenomeno editorial, con 39 ediciones, mas de 400.000 ejemplares vendidos y traducciones a 25 idiomas.Esta edicion especial por su 10.º aniversario celebra el impacto de un libro que ha cambiado la forma de criar y educar, integrando el conocimiento cientifico con la realidad cotidiana. Alvaro Bilbao ofrece en el herramientas practicas, cercanas y aplicables para acompañar el desarrollo de los niños desde la comprension de su cerebro, sus emociones y su manera de aprender.Con prologo inedito y materiales adicionales, esta edicion es tambien un homenaje a quienes han encontrado en sus paginas una forma mas empatica, consciente y respetuosa de acompañar la infancia.

Bienvenidos a LA CASA DE LA BESTIA la primera y cautivadora novela de Michelle Wong, una historia de dark fantasy acerca de una joven que hace un pacto con un dios misterioso y seductor para vengarse de su aristocratica familia, con sugerentes ilustraciones en blanco y negro de la propia autora.Una historia de venganza, resiliencia y el poder del amor para ayudarnos a superar la oscuridad.Una apasionante aventura repleta de rituales divinos, intensos combates y amores torturados.Nacida fuera del matrimonio y rechazada por la sociedad, Alma ha aprendido a vivir en soledad y es feliz asi, siempre que tenga a su madre a su lado. Pero, cuando esta enferma gravemente, descubre una pista sobre su padre, del que hasta ese momento no sabe nada, y le escribe pidiendole ayuda. No sospecha entonces que es una bastarda de la Casa de Avera, una de las cuatro familias nobles que, imbuidas de poder divino, sirven a los dioses, y que su padre es un recipiente de la Bestia Pavorosa, el dios mas aterrador de todos, el heraldo de la muerte.Desesperada por curar a su madre, Alma acepta sacrificar su brazo izquierdo a la Bestia en una ceremonia que la vinculara para siempre a la Casa de Avera y a su deidad. Su madre, sin embargo,muere poco despues y Alma se encontrara atrapada en la gran hacienda de los Avera, despreciada por todos y convertida en un simple peon de los designios de su padre.La sed de venganza es lo unico que la impulsa a seguir adelante. Eso y el extraño vinculo que tiene con su dios, un monstruo que esta siempre a su lado, un ser sobrenatural que adopta la forma de un hermoso principe de cabello plateado al que solo ella ve. Convencida por el de que ha sido elegida para cambiar el mundo, Alma se embarca con su ayuda en un peligroso plan para destruir la Casa que se lo ha quitado todo.Turbia y caprichosa como un cuento de hadas y cargada de atmosfera gotica. Una historia de una exuberancia inolvidable y un romanticismo hipnotico. AVA REID, autora best seller de Una fabula para el fin del mundo

UN GRITO DE RESISTENCIA FRENTE AL ADOCTRINAMIENTO Y UNA DEFENSA VIBRANTE DE LA ESPAÑA QUE HEMOS SIDO Y QUE AÚN PODEMOS SER.España traicionada es un retrato afilado que desafía las ideas impuestas y denuncia como, bajo la fachada del progreso, se busca desmantelar los cimientos de nuestra historia y nuestra identidad. Una obra contundente en la que Antonio Perez Henares, uno de los periodistas mas prestigiosos de este pais, denuncia la creciente manipulacion de la memoria historica, el ataque devastador a nuestra cultura y el peligroso retroceso de las libertades y derechos conquistados.Con su inconfundible estilo comprometido, el autor ofrece un recorrido definitivo por los hechos que han marcado los diferentes Gobiernos socialistas de los ultimos años y que han desembocado en una era de incertidumbre y division.UN LIBRO NECESARIO, VALIENTE Y REVELADOR.Escribo porque siento en lo mas hondo que quieren descuartizar a España y acabar con la libertad, la igualdad y los derechos de los españoles no hace tanto recuperados. Y como hijo de España asi me siento y por tal me tengo, aunque a veces claudique y presienta que puede no servir de nada y me den ganas de decir: Ahi os quedais, ya no me incumbe lo que suceda y os lo habreis ganado a pulso, al cabo, me rebelo. Se que no puedo quedarme callado, que tengo el deber y aun mas por lo visto y lo vivido de denunciarlo. Porque se esta dinamitando la convivencia, sembrando el odio y destruyendonos como pueblo y como nacion. El camino emprendido nos conduce a la tirania, amordazando a quienes resisten, para, como final, privarnos de nuestra condicion de ciudadanos con derechos y libertades, protegidos por leyes democraticas que ellos retuercen y someten a su designio para convertirlas en discriminacion y represion.Suena muy duro. Lo se. Pero es lo que pretenden y es lo que, si no nos levantamos y lo evitamos, conseguiran.