Libros de , página 69 de 236

Reduce el estrés, recupera la energía y reclama tu bienestar. ¿Vives con agotamiento? ¿Enfermas cada vez que te vas de vacaciones? ¿La comida te provoca inflamación y problemas digestivos? El cortisol, la hormona del estres, se ha relacionado con los crecientes problemas de salud de nuestra sociedad, pero la necesitamos para sobrevivir. El cortisol no es tu enemigo, es el secreto para una vida en equilibrio. La dra. Valentina Stamati, especialista en medicina funcional, te ayuda a reducir los sintomas del estres cronico y a escuchar a tu cuerpo. Con un enfoque amable y practico, este libro te enseñara a tomar las riendas de tu salud para que tu cuerpo funcione para lo que fue diseñado: permitirte disfrutar de tu vida al maximo.Este libro es para ti si: -Vives con agotamiento, pero no consigues dormir por las noches.-Todo lo que comes te provoca inflamacion o problemas digestivos.-Enfermas cada vez que te vas de vacaciones.-Notas la piel irritada, con acne o signos de envejecimiento prematuro.-Sufres mucho por tus cambios hormonales o por la menopausia.-Buscas una respuesta a varios pequeños males que te aquejan y no te dejan vivir con plenitud, pero medicamente no tienes nada.-Quieres vivir mejor, en equilibrio y armonia con tu cuerpo.

Robin Food vuelve al ataque. Después de En un paraguayo cabe el Amazonas, llega una nueva guía de lugares, comidas y bebercios para disfrutar como un cochino. No basta con gritar «¡Viva Rusia!» con f

El retrat apassionant d'un senyor de Barcelona del segle XI Fruit d'un rigorós treball d'arxiu i escrit amb l'agilitat d'una novel·la, Ruiz-Domènec dibuixa a Vida i anhels de Ricard Guillem un panora

Una niñera de élite. Un subjefe mafioso. Y un encargo que puede acabar en amor... o en desastre. El segundo volumen del Webtoon La niñera de la mafia: ya está aquí.Más acción, más romance y más comedia. Proteger a un niño. Resistirse al padre. Sobrevivir a la mafia. Este exitoso comic de Webtoon sigue la historia de Davina en su primera mision tras graduarse en la Academia de Niñeras de Elite: proteger al joven hijo del notorio subjefe de la mafia, Gabriel Angelini. Mientras Davina arriesga su vida una y otra vez para proteger a Mikey, se ve cada vez mas envuelta en el oscuro y misterioso mundo del padre mafioso del niño. Debe obedecer las reglas de Gabriel, ayudar en la proteccion de su familia y evitar cualquier implicacion emocional pero a medida que descubre nuevos secretos del inframundo mafioso, se hunde cada vez mas en el. Este segundo volumen recopila los episodios 13 a 26 del exitoso Webtoon La niñera de la mafia.

¡Leer es más divertido cuando el libro tiene imágenes! Una nueva recopilación de cuentos pensados para leer en 5 minutos de Disney: Peter Pan, El rey león, Robin Hood… ¡y muchos más! Las mejores his

Peppa y los Reyes Magos… ¡ahora en formato cartón! ¡A Peppa y a George les encantan los Reyes Magos! Se acerca la noche de Reyes. Las casas están decoradas y Peppa y George tienen lista la carta para

¡Cuentos de 5 minutos! Un emocionante recopilatorio de 10 cuentos breves de la Patrulla Canina pensados para leer en voz alta e ideales para acompañar a los más pequeños de la casa en la mágica hora del cuento de buenas noches. Con esta seleccion de cuentos para leer en cinco minutos, protagonizados por la Patrulla Canina, podemos decir que si y leer uno mas, siempre que nos lo pidan porque estos cuentos estan PENSADOS PARA SER LEIDOS EN VOZ ALTA EN TAN SOLO 5 MINUTOS. Una seleccion de 10 emocionantes historias de la Patrulla Canina que nos enseñan a tratarnos bien, a hacer equipo y ayudar a los demas. Los cuentos breves de la coleccion Patrulla Canina. Recopilatorio de cuentos son la mejor opcion para leer en familia, y no hay mejor compañia para hacerlo que con la Patrulla Canina, la serie de television mas popular de Nickelodeon.

Faula mítica i una narració filosófica que es pregunta sobre la relació entre l'ésser humà i el seu proïsme i el món que l'envolta, El petit príncep concentra, amb una senzillesa que meravella, la re

Ajuda l'Amanda Black a trobar la misteriosa Terra de dins abans que sigui massa tard! Una nova aventura de l'Amanda Black en forma d'escape book: una enginyosa barreja entre enigmes i la trama intrigant de la col·leccio. Aconseguira l'Anell de les Marees abans que el mon quedi engolit per l'aigua? Tot va començar amb la crescuda dels rius i unes quantes platges negades pel mar. I vet aqui que la tieta Paula va començar a sospitar que alguna cosa li estava passant a l'Anell de les Marees, un poderos artefacte que protegeix el mon de tsunamis i inundacions. Diu la llegenda que es troba en un mon subterrani, ocult a les ruines d'una civilitzacio oblidada. Queda poc temps perque tot quedi arrasat per l'aigua! Per evitar-ho, haig d'entrar a la Terra de dins i trobar la manera de reactivar l'Anell de les Marees abans que sigui massa tard. No et perdis el nou escape book de l'Amanda Black! Un llibre interactiu que posara a prova les teves capacitats per escapar del perill. Seras capaç de resoldre les endevinalles i misteris per ajudar l'Amanda en la seva nova aventura? Que trobaras en aquest llibre? * Una aventura completament nova de l'Amanda Black. * Un llibre ple de d'activitats, enigmes, puzzles y endevinalles. * Il·lustracions en blanc i negre que acompanyen la historia i enriqueixen el misteri.

30 g de proteína por comida. 30 g de fibra al día. 30 verduras a la semana. LA GUÍA MÁS SENCILLA Y EFICAZ PARA PERDER PESO Y GANAR SALUD. Para la mayoría de nosotros, sentirnos bien en nuestro cuerpo puede ser una odisea: un ir y venir de dietas que no podemos (ni queremos) mantener a largo plazo. Hasta ahora. La nutricionista Emma Bardwell presenta una poderosa formula para garantizar el equilibrio de proteina, fibra y verdura que tu cuerpo necesita. El plan 30/30/30 te ayudara a regular tu peso, sentir saciedad, ganar musculo y energia y transformar completamente tu salud de manera sencilla. ¿Como puedes ponerlo en practica? Gracias a mas de 80 recetas nutritivas y deliciosas, planificadores de comidas mensuales y semanales y un sinfin de consejos y trucos de cocina que cambiaran tu alimentacion para siempre. "¿Te confunden tantos mensajes sobre nutricion y al final no sabes que comer? ¿La oferta interminable de dietas -que siempre prometen perder peso rapido- te lleva a ir saltando de moda en moda sin obtener apenas resultados? ¿Te preocupa tu salud a largo plazo y el riesgo de padecer enfermedades cronicas como la diabetes tipo 2? Este es justo el motivo por el que idee el plan 30/30/30: para que tu, como todos mis clientes, sepas por fin que comer para perder peso y sentirte genial". ¿QUE CAMBIOS TE ESPERAN CON EL PLAN 30/30/30? * Un mejor estado de animo desde el primer dia * Digestiones mas agiles * Mejoras en los marcadores metabolicos * Reduccion del colesterol * Un mayor cuidado de la microbiota intestinal * Control del peso a partir del primer mes * Menos riesgo de padecer enfermedades cronicas a largo plazo * Mas fuerza y energia gracias a la proteina y la fibra

Un libro de cocina con mucho que ofrecer. Contiene apetitosas recetas fáciles y bien ilustradas, especialmente seleccionadas para que los niños quieran ponerse manos a la obra. Comida deliciosa y atemporal que les encantara, como por ejemplo tortitas, rollitos de salchicha, brownies de chocolate, pastel de queso y helado. Instrucciones paso a paso con ilustraciones de graciosos mini-cocineros elaborando las recetas.

¡Un nuevo formato de la colección Osito Tito con ruedas que giran de verdad!¡Emergencia! Ayuda a Osito Tito a conducir el camión de bomberos en este libro con ruedas. En esta nueva aventura, Osito

El cambio puede empezar ahora mismo.El libro sobre motivación que se ha convertido en un fenómeno boca-oreja y que ha inspirado el documental de Netflix Stutz. El modelo terapéutico tradicional se ce

Empieza una nueva etapa.Subaru Natsuki es un estudiante de bachillerato que ha sido enviado a otro mundo, pero no tiene ningún poder más allá de volver atrás en el tiempo cada vez que muere: Regreso por muerte. Al fin, y despues de superar bucles cargados de muerte tanto en la capital del reino de Lugunica como en la mansion del marques Roswaal, logra una vida mas o menos tranquila. Sin embargo, la Seleccion Real va a dar comienzo, el preludio de una nueva aventura.

Un calendario perpetuo para motivarte a diarioLas citas son frases cortas fruto de un gran aprendizaje. Cada día es una nueva oportunidad para inspirarte, crecer y dejarte sorprender. Este calendario ilustrado reune 365 citas inolvidables comentadas de los mejores en cada ambito: reflexiones poderosas de las mentes mas influyentes de la historia. Una seleccion magistral de sabiduria y legado, diseñada para ayudarte a comenzar el dia con claridad, motivacion y confianza. El regalo perfecto para quienes quieren superarse cada dia un poco mas.

De la mano de Luis Castellanos, experto en neurociencias y lenguaje positivo, presentamos una edición actualizada de su mayor éxito, La ciencia del lenguaje positivo, un libro sobre el poder de las palabras en nuestro cerebro y en nuestra vida.¿COMO NOS CAMBIAN LAS PALABRAS QUE ELEGIMOS?Es el lenguaje el que trabaja la percepcion del mundo, el que inventa el lugar desde el que miramos y el que marca con su matiz emocional el tiempo del acercamiento entre las personas. Porque el lenguaje es, al fin y al cabo, el recorrido que realizamos hacia el otro y hacia nosotros mismos. Es, ademas, la herramienta con la que pensamos juntos.En este libro encontraras las explicaciones basadas en hechos cientificos que avalan el poder del lenguaje positivo para mejorar nuestras vidas, nuestra salud, nuestra productividad y nuestra felicidad. Se trata de investigaciones pioneras que cada vez con mas fuerza acreditan que el lenguaje y las palabras que elegimos tienen una importancia vital respecto a la gestion de nuestras emociones y sobre las decisiones que tomamos.Desde esta novedosa concepcion del lenguaje, Luis Castellanos, experto en creatividad, innovacion, gestion de emociones y desarrollo personal desde una perspectiva neurocientifica, nos proponen tambien un plan en tres fases para entrenar nuestro lenguaje positivo con el convencimiento de que el uso inteligente de las palabras optimiza los resultados de nuestra vida y nos capacita para mejorar las relaciones con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.La ciencia del lenguaje positivo muestra como cuidar de tu lenguaje para que el cuide de ti.

No te pierdas la secuela de Hokuto no Ken.Nos encontramos en Shanghái, la ciudad endemoniada. Al enterarse de que su amigo del alma pengyou Fan Guang Lin y su amante Fan Yu Ling han sido asesinados, Kenshiro decide librar una guerra abierta contra la organizacion Hong Hua Hui. Sin embargo, cuando descubre que Fan Guang Lin sigue con vida, entonces se dirige a rescatarlo. No obstante, en su camino se interpone Ling Wang, el rey de los espiritus, experto del Hokuto Sonkaken, un arte marcial que tambien enarbola la bandera del Hokuto.

Sumérgete en la emocionante acción cinematográfica de DC Conoce las pioneras series de los años 40 que llevaron a Batman y Superman a la gran pantalla, las emocionantes aventuras del Cruzado Enmascarado de los 60, el iconico Superman de los 70 y las innovadoras reinvenciones del siglo XXI del Caballero Oscuro, el Hombre de Acero y la Mujer Maravilla. Una guia imprescindible para recorrer la historia del cine de DC. Descubre como los personajes, las localizaciones, el vestuario y las armas se han adaptado de las paginas a la pantalla y como han evolucionado a lo largo de las decadas. Algunos de los mejores actores del mundo, como Marlon Brando, Jack Nicholson, Christian Bale, Nicole Kidman, Joaquin Phoenix o Viola Davis han participado en muchas peliculas, algunos como superheroes o supervillanos. Adentrate en el fascinante mundo de las peliculas de DC y descubre datos poco conocidos mientras examinas impresionantes fotogramas, diseños de personajes, escenarios y guiones. ¡El libro que todo fan del cine de DC estaba esperando! & DC. (t24)

Una fascinante introducción al funcionamiento del cuerpo para los más pequeños. Más de 150 pegatinas para que los niños completen las escenas con información sobre cómo hacer una vida saludable comiendo bien y haciendo ejercicio. El libro tambien habla de sentimientos y de que le ocurre a nuestro cuerpo cuando nos ponemos enfermos.

La famosa historia de El Arca de Noé cobra vida en este libro con vibrantes ilustraciones, textos amenos y más de 120 pegatinas para completar las escenas. Los pequeños podrán participar en la construccion del arca, añadir todos los animales (de dos en dos) y presenciar como Noe y su familia sobreviven al diluvio universal.