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El libro que todas las mujeres de + de 45 deben leer para mantener su peso en menopausia y encontrarse bien y con energía. Despídete de las dietas eternas: empieza hoy tu nueva etapa. ¿Estás harta de escuchar que a partir de los cincuenta es imposible adelgazar? La ciencia dice otra cosa y este libro te lo demostrara, porque la menopausia no tiene por que ser el punto final de tu bienestar ni una condena al sobrepeso. Aqui encontraras respuestas claras, sin falsas promesas ni dietas milagro. Aprenderas que ocurre realmente en tu cuerpo durante esta etapa, por que tu metabolismo cambia y como recuperar el control con estrategias sencillas, realistas y sostenibles. No se trata de prohibir alimentos, vivir con hambre o pasar horas en el gimnasio, sino de aplicar principios fisiologicos respaldados por la evidencia cientifica y adaptados a tu vida. Miles de mujeres ya han logrado resultados con este metodo: volver a sentirse agiles, fuertes y seguras, disfrutando de la comida sin miedo y dejando atras la frustracion de años de intentos fallidos. Tu tambien puedes conseguirlo. La menopausia no es el final: es el momento de tu verdadera transformacion. Si, es posible adelgazar en la menopausia y disfrutar el camino. Ciencia, sensatez y resultados: la formula para recuperar tu salud a los 50 y mas alla.

¡Un viaje a la medida de los niños! Estas guías interactivas acompañan a los pequeños exploradores y a sus familias al descubrimiento de Venecia y Atenas, con itinerarios sencillos entre historias fascinantes, mitos y actividades divertidas. Una manera unica de transformar el viaje en una aventura educativa y envolvente.

Déjate seducir por la magia de Italia. Hay infinitas razones para amar Italia. El espresso matutino y el spritz vespertino, los deliciosos platos de pasta, la moda, las grandes obras de arte, los relucientes deportivos o su increible historia antigua.Gastronomia, moda, arte, arquitectura: Italia y su rica cultura han cautivado al mundo desde hace siglos. Desde los vestigios de la Antigua Roma hasta el arte moderno mas vanguardista, sumergete en el espiritu de la dolce vita y descubre en las paginas de este libro que Italia no es solo un destino, es una pasion que te acompañara para siempre.En las paginas de este precioso libro encontraras todo lo que amas de Italia:HISTORIA Y LEGADO: celebra la historia de Italia, los numerosos sitios declarados Patrimonio de la Humanidad, los vestigios de la Antigua Roma y las obras maestras del Renacimiento.BELLEZA NATURAL: explora las hermosas regiones de Italia, los preciosos lagos y los pueblos de montaña.COMIDA Y BEBIDA: disfruta de la exquisita gastronomia y el famosos vino italiano.VIDA SOCIAL: sumergete en el espiritu de la dolce vita.MODA Y DISEÑO: conoce la moda, la artesania y el estilo italiano.ARTE Y CULTURA: descubre la literatura, el cine y la opera que definen a Italia.Esta no es una guia de viaje, es una guia cultural, repleta de preciosas fotografias. Italia no es solo un destino: es una pasion que te acompañara para siempre.

Haz realidad tu viaje soñado a Japón. Seguro que Japón está en tu lista de deseos. Y con razón. ¿Dónde más puedes viajar en algunos de los trenes bala más rápidos del mundo, sumergirte en las aguas termales de un volcan activo o comer ramen y sushi servidos por robots? Japon es un pais increible, pero con tanto que ver y hacer, ¿por donde empezar?Este libro reune todo lo que hace a Japon tan especial y te ofrece toda la inspiracion que necesitas para que tu viaje sea el mejor de tu vida.En el interior de este libro encontraras:-100 experiencias imprescindibles, desde ver la Torre de Tokio y beber sake japones hasta celebrar la floracion de los cerezos; ademas te ofrece los mejores consejos para que cada experiencia sea unica.-Capitulos organizados por temas, tanto si te interesa la gastronomia como la tecnologia, la cultura pop o las visitas culturales, hay algo para ti.-Itinerarios inspiradores que te muestran como aprovechar al maximo tu tiempo.-Impresionantes fotografias que muestran los principales lugares de interes y las mejores experiencias.-Informacion practica, que incluye la planificacion de tu viaje, como desplazarte, las costumbres y el protocolo.Destino Japon es tu billete de entrada a los lugares imprescindibles del pais: solo te queda reservar tu viaje.

Las guías de bolsillo preferidas por los viajeros. ¿Listo para descubrir Estambul sin perder tiempo?Visita la basílica de Santa Sofía, curiosea por el Gran Bazar y admira el palacio de Topkapi.Esta guia Top 10 te permite aprovechar al maximo tu viaje. Olvidate de navegar en cientos de paginas web, las recomendaciones fiables, los consejos de expertos y toda la informacion que necesitas la tienes en un solo lugar.Planificar tu viaje te resultara facilisimo con los practicos listados: los 10 museos imprescindibles, los 10 bares mas animados, las 10 vistas mas fotogenicas o incluso las 10 cosas que tienes que evitar.En las paginas de esta guia encontraras:- Listados de los 10 lugares imprescindibles.- Los mejores lugares para comer, beber, comprar y alojarse.- Listados practicos: los mejores museos, salas de conciertos, vistas, paseos, festivales, jardines y mucho mas.- Itinerarios faciles de seguir.- Un mapa desplegable plastificado.- Formato ligero, para que puedas llevar la guia contigo a donde vayas.

Gaudí como nunca lo habías visto: un viaje al corazón de su imaginación. El libro ideal para celebrar el año de Gaudí: un busca y aprende lleno de curiosidades y detalles. ¿Sabías que Gaudí soñaba con casas llenas de colores, curvas y dragones dormidos en los tejados? Gaudimus, el dragon guardian del Park Guell, nos contara la historia y los secretos de los edificios mas emblematicos de su creador. A traves de ellos, aprenderemos sobre la interesante vida de Antoni Gaudi. ¿Donde nacio? ¿De donde saco la inspiracion? ¿Es verdad que primero penso la Sagrada Familia boca abajo, y cuando estara terminada? Explora la Casa Vicens, la Casa Batllo, la Pedrera, el Park Guell, la Sagrada Familia y muchos otros lugares donde se esconde Gaudi. Levanta la vista, busca los detalles y encuentra los elementos secretos que el arquitecto dejo ocultos en cada edificio. Este libro invita a los pequeños lectores a descubrir el Modernismo, el trencadis y la importancia de la naturaleza en la obra de Gaudi, a traves de un formato lleno de color, ilustraciones espectaculares y un enfoque de buscar y encontrar que combina arte, juego y aprendizaje. Una lectura ideal para niños y niñas curiosos, familias y escuelas que quieren disfrutar del arte de observar el mundo con los mismos ojos que Gaudi: atentos, imaginativos y llenos de asombro.

Resol els casos més divertits amb els germans Misteri! Quan els seus pares no hi són, sempre passen coses estranyes a l'Ulisses, la Nora i el Bruno Misteri. Coses molt, molt estranyes. Per sort, compten amb el Babau, un gos que parla i, quan troba una pista, li sona el nas! Els Caçamisteris s'han reunit amb els seus pares, per fi! Ara tota la familia viatja a Paris seguint el rastre de la Lliga de Malvats. Quan hi arriben, pero, la ciutat esta trasbalsada perque algu ha robat una estatua importantissima del Museu del Louvre! Qui en deu ser el lladre? SECRETS, RIALLES I DETECTIUS... T'UNEIXES AL CLUB? *Una serie ideal per a nens i nenes que comencen a llegir sols, amb capitols curts, moltes il·lustracions i trames senzilles *Interiors a tot color amb il·lustracions molt expressives i vistoses *Cada historia planteja un nou cas per resoldre; es poden llegir de manera independent *Combina misteri, humor, aventures, i valors com la valentia i el treball en equip

PREMIO ALFAGUARA DE NOVELA 2024 UNO DE LOS 50 MEJORES LIBROS DE 2024 SEGÚN BABELIA Un acontecimiento poco conocido de la reciente historia de España. Una historia sobre la familia, la traición y la culpa. Oscuros secretos familiares encierran un pasado amenazador capaz de destruir el presente. ¿Heredan los hijos la culpa de los padres? Una novela apasionante que pone a prueba la conciencia de los personajes y que sacude la del lector.Del acta del jurado En 1916, en plena Primera Guerra Mundial, llegan a Cadiz dos barcos con mas de seiscientos alemanes provenientes de Camerun. Se han entregado en la frontera guineana a las autoridades coloniales por ser España pais neutral. Se instalaran, entre otros sitios, en Zaragoza y formaran alli una pequeña comunidad que ya no volvera a Alemania. Entre ellos estaba el bisabuelo de Eva y Fede, quienes, casi un siglo despues, se encuentran en el cementerio aleman de Zaragoza en el entierro de Gabi, su hermano mayor. Junto con su padre, son los ultimos supervivientes de los Schuster, una familia que llego a formar un importante negocio de alimentacion. Pero en los tiempos que corren el pasado siempre puede regresar para levantar ampollas. Con una intriga que crece pagina a pagina, Los alemanes trata uno de los episodios mas vergonzosos y menos pulgados de la historia de España: como los nazis refugiados aqui en un retiro dorado activaron el neonazismo en Alemania. Con sutileza alumbra el infierno que puede llegar a ser, en ocasiones, la familia, y deja en el aire dos preguntas incomodas: ¿Cuando caducan las culpas de los padres? ¿Llega hasta los hijos la obligacion de redimirlas?La critica ha dicho sobre el autor: Sergio del Molino mira donde nadie mira y por eso ve lo que nadie ve. Y lo cuenta con trazo de escritor grande.Iñaki GabilondoDel Molino usa la primera persona del singular de una manera que no es muy habitual en español, y menos todavia en España: no para hacer un personaje de si mismo, ni para dar doctrina, ni para ejercer una halagadora impostura, sino para contar lo que es, lo que hace, lo que le gusta, lo que se le pasa por la cabeza, lo que le provoca sarcasmo o ternura, el tono de su vida, su amor por su familia y por su ocio.Antonio Muñoz Molina, BabeliaEn el caso de Del Molino la escritura siempre es un trampolin sobre la anecdota para alcanzar a trascenderla.Elena Hevia, El PeriodicoEl ensayista mas originale imprevisible de España.Carlos AlsinaSergio del Molino es un escritor excelente, me parece que es uno de los escritores mas brillantes de mi generacion y que realiza unas indagaciones de una honestidad brutal, con una mezcla de crudeza y de ternura que me interesa mucho.Andres NeumanUna sensibilidad que traspasa. De lo mejor que ha sucedido en literatura en los ultimos tiempos.Montero GlezDel Molino ha conseguido el arte de provocar extrañeza que toda obra literaria debe tener. Un libro impecable cuya claridad procede de una exigencia moral muy elevada.Angeles Lopez, La Razon **libro de la semana**Excelente prosista, capaz de hacer relevante lo trivial con el solo poder de la palabra exacta y la formulacion imaginativa.Ricardo Senabre, El CulturalUn escritor agudo y versatil con una capacidad literaria todoterreno.Raul Conde, El Mundo

Una obra que nos guía a través de los libros de tres clásicos para descubrirnos que la mejor literatura es una gran reveladora de las profundas verdades del alma humana. Stefan Zweig nos presenta, en Tres poetas de sus vidas, las biografias de tres personajes claves de la literatura europea. Tolstoi, Casanova y Stendhal. A los tres los considera poetas de sus vidas puesto que todos ellos hicieron de su vida materia literaria.La critica ha dicho: La capacidad de Zweig de describir sentimientos y la elegancia de su estilo son fascinantes, porque siempre logra entrar en el personaje por la puerta del alma.Nuria Escur, La Vanguardia

Misteri, amistat i molta màgia t'esperen a Secret de bruixa, la nova sèrie de Patricia García-Rojo. Si tens més de 9 anys i t'agrada la màgia, aquesta sèrie és per a tu! Tip de bruixa núm. 1: Recorda

Los primeros 1.000 días son la etapa más importante de su vida... y también de la tuya. Desde el embarazo hasta los dos años, cada elección alimentaria cuenta: lo que tú comes, lo que cocinas y lo que compartes tiene un enorme impacto en su desarrollo fisico, cerebral, emocional y, especialmente, en el lazo invisible que os une. Nuria Moreno, experta en alimentacion materno-infantil, reune en esta guia unica todo lo que necesitas para disfrutar cada etapa con ciencia, instinto y cariño: embarazo, lactancia, primeros alimentos, texturas y sabores, teniendo en cuenta alergias e intolerancias. Descubre un sinfin de pautas claras, menus equilibrados y consejos realistas para criar con amor, seguridad y placer. En esta guia descubriras: * Las claves para tu alimentacion durante el embarazo. * Los beneficios de dar el pecho y las soluciones a posibles problemas durante la lactancia. * Todo lo que debes saber si haces lactancia de formula. * Como poner en practica el metodo Baby-Led Weaning. * La mejor manera de sobrellevar la crisis de los doce meses. * Como adaptar la dieta familiar a tu bebe de un añito. * Que hacer en caso de alergias e intolerancias. * Como fomentar una relacion positiva con la comida desde su primer dia. * Mil consejos practicos para una alimentacion equilibrada en la infancia. * Como prevenir y acompañar la selectividad alimentaria hasta los dos años.

Maqluba es una historia de amor contada a dos voces: la de Osama, un profesor gazatí que se ve atrapado en Ramallah, Cisjordania, de donde las autoridades israelíes no le dejan salir, y la de Sari, una abogada israeli-estadounidense, que lo representa ante esas autoridades, para que le permitan viajar. Ambos se conocen, se enamoran Pero una relacion asi, no sera facil en un contexto como el que les rodea.Una historia real que sorprende y, a la vez, lleva a la reflexion.

Una campesina con un pasado oculto. Una prueba trascendental. Un rey sin trono. Un destino inevitable. Llega Alicia Guelbenzu, la nueva sensación del romantasy nacional. Nuna ha vivido toda su vida en una aldea hasta que es seleccionada para convertirse en guerrera de los Reyes Insignes, unas criaturas legendarias que han gobernado el mundo durante generaciones. Para conseguirlo, llega a la Ciudadela de Guerra, el lugar donde preparan a los jovenes para superar el Xirgal, la prueba que les dara acceso a los ejercitos. Nuna es imbatible con el arco, pero lo que la distingue de sus compañeros es el color de sus ojos, un azul violeta extraño e inquietante, inedito en las Cuatro Tierras. Este color y el valor que demuestra en los entrenamientos llaman la atencion del general de los ejercitos del Dominio, Tristan, el unico de los Insignes que no tiene un reino y del que se murmura que es el rey que bebe con plebeyos y se divierte con aldeanas. Cuando llega a la Ciudadela para comprobar la preparacion de los aspirantes, Tristan crea con Nuna un vinculo especial, y juntos deberan enfrentar la amenaza que se cierne sobre su mundo. De esta union surgira el hilo de un destino que lo cambiara todo.

La llegenda de Sant Jordi com mai te l'havien explicat: amb mecanismes, humor i una princesa que té les coses molt clares. Sant Jordi i el drac volen regalar la rosa més bonica a la princesa Cleo… pe

Un viatge apassionant per la història del Barça, des de Joan Gamper fins a Lamine Yamal. Frederic Porta i Manuel Tomás tenen arrelat un mantra que han repetit infinites vegades: "el coneixement de la

* Brunilda y Bruno han ido al MUSEO a ver los HUESOS de los dinosaurios. Sin embargo, a Brunilda le encantaría ver a un DINOSAURIO auténtico, de modo que agita su varita mágica y... se LANZA A UN VIAJE al pasado con Bruno, a la epoca en la que los dinosaurios deambulaban por el planeta. Una aventura prehistorica Autores Desde que creo a Brunilda y a Bruno, Valerie Thomas ha llevado a estos dos personajes a vivir todo tipo de aventuras: a volar sobre el palo de una escoba o una alfombra, a vivir en una mansion encantada o a visitar un museo de dinosaurios, navegar a bordo de un barco pirata e, incluso, trasladarse hasta ¡el espacio exterior! Valerie, que vive en Australia, no tiene un palo de escoba, pero ha conseguido viajar a la mayor parte de lugares del mundo. Korky Paul, nacido en Zimbabue, es un ilustrador bien conocido a nivel mundial. Sus dibujos aparecen en mas de 35 titulos de Brunilda y Bruno, asi como en numerosas antologias poeticas y libros ilustrados. Korky, que se autodefine como el mejor retratista del mundo, realiza visitas a las escuelas para promocionar su pasion por el dibujo. Vive en Oxford con su esposa, donde cocina, por lo general, a la barbacoa.

Hay un misterio que resolver en Hawái: alguien quiere robar un valiosísimo collar... Pero ¿quién podía imaginar que, para descubrir al ladrón, yo tendría que participar en una prueba de supersu

Estuche que incluye los tres primeros títulos de los Libros del Puerto Escondido. Puerto escondido:Oliver, un joven londinense con una peculiar situación familiar y una triste pérdida, hereda una cas

¡Explora el mundo a través de sus banderas! ¿De qué país es cada bandera? ¿Por qué algunas se parecen tanto? ¿Qué secretos esconden los símbolos del centro? Este libro lleno de datos te invita a descubrir las banderas de todos los paises independientes y de algunos territorios seleccionados. Ademas, incluye recuadros con informacion extra y un practico indice para que encontrar cada bandera sea muy facil.