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Según un artículo en The Guardian, sin una relación segura y amorosa en la infancia, se compromete nuestra capacidad para vivir de forma auténtica y saludable, un tema que conecta directamente con la terapia IFS y practicas de autocompasion.A lo largo de la vida adulta, muchas decisiones, bloqueos o conflictos que experimentamos tienen su origen en emociones reprimidas de la infancia: rabia, tristeza, miedo, traicion. Este libro propone mirar de frente esas emociones y reconocer la venganza silenciosa de ese niño interior que aun habita en nosotros.Con un enfoque terapeutico desde la Gestalt y la psicologia profunda, Manuel Cuesta Duarte nos invita a reconectar con esa parte dolida que pide ser escuchada. Lejos de victimizarse, nos guia hacia la reconciliacion emocional, la madurez y la paz interior. Una lectura valiente, clara y reveladora, que abre caminos hacia la autenticidad y la autoaceptacion.

La joven amante de los libros Eliana es la prometida de Christopher, el príncipe heredero. Sin embargo, antes del banquete de Nochebuena, a Eliana empiezan a sugerirle que Su Alteza debería tener concubinas, un tema que ella desearia hablar con Christopher, pero el exceso de trabajo provoca que no lleguen a encontrarse. De repente, unos sentimientos oscuros empiezan a apoderarse de Eliana...

Un manual para que puedas trabajar por tu cuenta con los sistemas de familia interna y fomentar así la armonía y la paz interior. Esta obra cuenta con el respaldo de Richard C. Schwartz, el creador del modelo. Transforma la manera en que te relacionas con tu propio ambito interno y con tu mente con esta guia clara y estructurada sobre el modelo sistemas de familia interna (IFS), un enfoque terapeutico de caracter empirico centrado en el trabajo con las partes que habitan nuestra dimension psicologica. El modelo IFS considera que toda persona tiene una familia interna compuesta por partes o subpersonalidades, cada una de las cuales tiene sus propios pensamientos, emociones y funciones. Algunas partes contienen el dolor del pasado, mientras que otras intentan evitar que este dolor aflore. Cuando las comprendemos y aceptamos, estas subpersonalidades pueden soltar el dolor con el que cargan y sanar. Escrito por una experimentada terapeuta del modelo IFS que lleva mas de 25 años practicando y viviendo este enfoque, y formando a otros profesionales, este libro te ayudara a conectar con tu verdadero yo, lo cual es fundamental en este trabajo. El yo esencial mora dentro de ti y esta siempre preparado para ejercer el liderazgo; en conexion con su energia, podras conocer a los miembros de tu familia interna, acogerlos con compasion y enviarles energia sanadora cuando lo necesiten. Estas son algunas caracteristicas clave de este manual:* Plantea un proceso accesible que podras seguir a tu propio ritmo. Avanzaras en la practica de los sistemas de familia interna a la velocidad que determines y sin llegar a agobiarte utilizando tecnicas del modelo adaptadas para principiantes.* El enfoque es claro y estructurado. Aportaras claridad a tu mundo interior a medida que vayas profundizando en el, gradualmente, por medio de procedimientos, tecnicas y ejercicios en los que se te guiara paso a paso.* Contiene estrategias para hacer frente a dificultades habituales. Aprenderas a trabajar con las partes que te mantienen en ciclos problematicos y a ofrecer compasion a las partes mas heridas.* Incluye transcripciones de sesiones de IFS dirigidas por el yo esencial. Seras testigo de como una terapeuta de IFS trabaja con sus propias partes para afrontar retos como el perfeccionismo, el control de los impulsos y otros.

UN SECRETO FAMILIAR GUARDADO DURANTE DÉCADAS.UNA HISTORIA DE AMOR QUE DESEA VENCER LAS LEYES DEL TIEMPO.Cuando Aline, una joven actriz de teatro, escribe a una librería de segunda mano en busca de obras de teatro de Lorca que quiere adaptar en Paris, no espera conocer a Alberto, un librero con el que iniciara un intercambio epistolar donde los sentimientos, y la literatura, seran el punto de partida de una historia de amor que intentara a resistir al paso del tiempo. Decadas despues, Helena, hija de Alberto y madre reciente, encuentra aquellas cartas escondidas en el dormitorio de su padre, justo despues de su desaparicion, y descubre su mayor secreto.Podria estar asi, enumerando, una vida entera, una vida leida. Porque hay quien vive lo que le toca. y hay quien vive lo que lee.¿Sabes la sensacion de cuando parece que serias amigo de un personaje de ficcion? Pocas historias son capaces de guiarte con migas de pan tan deliciosas. ¿Te ha pasado que sientas que un libro esta escrito para ti? Releo este libro porque quiero saber si los personajes se han movido, han cambiado de nombre, de ciudad o de amor. Hay libros, como este, que llenan las estanterias del corazon. MAXIMO HUERTA, autor de PARIS DESPERTABA TARDEUna novela intima y humana que te conmovera profundamente. PAULA GALLEGO, autora de TU NOMBRE A MEDIANOCHE

En esta obra fascinante, Emilio Carrillo y Lola Rumi nos llevan de la mano a través de las dinámicas evolutivas del universo a varias escalas para que podamos asumir nuestro rol individual con plena consciencia. Al participar en el proceso de manera intencionada y entusiasta contamos con una direccion que dota de pleno sentido a nuestra vida y le otorga plenitud. En estas paginas descubriras que nuestro planeta es un ente vivo que esta evolucionando, y que la humanidad tiene un papel fundamental en esta evolucion. O, mas exactamente, las humanidades, pues viviran siete en total en este planeta. La nuestra es la quinta, sucesora de la humanidad atlante. El patron septenario se expresa tambien en el interior de cada humanidad, pues cada una desarrolla su historia a lo largo de siete subhumanidades. Descubriras cual es la subhumanidad de la que formamos parte y por que es extremadamente relevante en el esquema global. Los autores justifican que estamos viviendo unos momentos historicos absolutamente decisivos en los que nuestra propia evolucion en consciencia impulsara un cambio como no se ha visto nunca en este planeta, ni volvera a verse. En este enfoque, dejarse llevar no es una opcion. Estamos llamados a tomar las riendas de nuestro destino y hacer realidad el mundo que siempre hemos soñado.

Una vez que entran, ya nunca se marchan. Parásitos se combina con La casa de hojas y Dark en este claustrofóbico debut, lleno de mensajes ocultos y que pronto adaptará Netflix, sobre una joven que ha comprado una casa con su novia y cuya vida da un vuelco cuando recibe la visita de una extraña familia.Eve y Charlie acaban de mudarse a un viejo caseron en un entorno boscoso y aislado. Un dia, mientras Charlie esta fuera, llaman a la puerta. Al otro lado hay un hombre con su familia; segun dice, vivio alli de pequeño y le gustaria enseñarles la casa a sus hijos. Eve los deja pasar.Tan pronto como los desconocidos entran en la casa, empiezan a suceder cosas inexplicables. Y, a medida que pasa el tiempo, la familia no parece dispuesta a terminar la visita, ni siquiera cuando regresa Charlie.Poco a poco, Eve empieza a sentir que las cosas a su alrededor estan cambiando. Hay algo muy raro en la casa y en esa familia... ¿O es todo producto de su imaginacion?

Un manga de boxeo imprescindible.En la ceremonia de puertas abiertas del Club Deportivo JB vemos al señor Morikawa con Hiroyuki Yoshino (izquierda) y Yûji Watanabe (derecha).¿Qué sanará la herida en

Una inolvidable historia de amor entre un escritor y su inesperada musa. Por la autora de Romper el círculo.«¿Y SI VOLVEMOS A QUEDAR DENTRO DE UN AÑO, EL MISMO DÍA? ¿Y EL AÑO SIGUIENTE? EL MISMO DÍA

Enfoque completo y organizado sobre el Derecho Tributario y Presupuestario. Con una metodología clara, el texto divide las materias para facilitar el estudio de los alumnos, respetando los programas academicos vigentes. Se abordan ademas el marco estatal, autonomico, municipal y comunitario, brindando una comprension amplia pero condensada en las limitaciones de espacio habituales. La edicion actualizada incluye las reformas tributarias recientes, asegurando que toda la informacion necesaria se mantenga dentro de un solo volumen.

UNA NUEVA INVESTIGACIÓN DEL MÍTICO JOHN REBUS, AHORA MÁS CERCA DE LOS CRIMINALES QUE NUNCA.En una de las prisiones más infames de Escocia, un convicto es brutalmente asesinado en su celda. Al lado duerme John Rebus, que ha sido condenado y encerrado y ahora vive al otro lado del muro de la justicia.Pero, como bien dicen, las viejas costumbres son dificiles de eliminar, y es imposible para un detective no caer en la tentacion de investigar un misterio. Asi que Rebus activa su instinto natural y se involucra en una trama de conspiracion, corrupcion y muerte en la que incluso a esta figura legendaria le costara mantener la calma.Sin placa, sin autoridad y sin red de seguridad, caminara por la cuerda floja, con su vida en peligro a cada momento.¿COMO ENCONTRAR A UN ASESINO EN UN LUGAR LLENO DE ELLOS?

CRECIENDO FELICES 3 AÑOS 25 es un libro del autor AA.VV editado por SOCIAL Y CULTURAL (ESC). CRECIENDO FELICES 3 AÑOS 25 tiene un código de ISBN 978-84-8077-651-6, de la colección EDUCACION INFANTIL.

Manual elemental diseñado para estudiantes de Derecho, ofreciendo una introducción clara y accesible al Derecho mercantil español. Con enfoque sistemático en las materias más relevantes, facilita la aplicacion practica de normas legales vigentes, adaptandose a los constantes cambios del sector. Los autores enfatizan la sencillez y claridad, esenciales para mantener el enfoque educativo del libro.

Las anotaciones autobiográficas, las reflexiones y sentencias que Marco Aurelio fue escribiendo para sí mismo, durante sus últimos años de vida, componen un texto singular en la literatura antigua.Ningun otro gran personaje del mundo antiguo nos ha legado un testimonio personal tan sincero, tan hondo y tan pateticamente filosofico. Marco Aurelio tuvo que vestir la purpura y la coraza del guerrero al frente de un inmenso y amenazado imperio. Sin ilusionarse con una Republica como la de Platon, intento portarse siempre como un filosofo estoico y un digno romano. Y lo consiguio.Este extraño diario recoge sus pensamientos en las noches de vigilia, sus vacilaciones, sus recuerdos agradecidos, los consejos repetidos a si mismo, sus maximas y su desesperanza. Con todo ello, consiguio una de las obras mas perfectas sobre lo que debe ser un buen gobierno. Publicado originalmente en la BCG con el numero 5, este volumen presenta la version de las Meditaciones de Marco Aurelio (firmada por Ramon Bach Pellicer). La introduccion original ha sido revisada y corregida por su autor, Carlos Garcia Gual (Real Academia Española), quien ha ampliado y actualizado la introduccion original.

¡Kakeru y Yamato ponen a prueba su relación en este noveno tomo de Barreras del corazón! Al final de las vacaciones de primavera, Kakeru y Yamato acuden a una quedada de la clase seis de segundo. Mientras Kakeru escucha los sueños de futuro de sus compañeros, se da cuenta de que no sabia que queria hacer Yamato despues de graduarse. A medida que empieza el semestre, ¡los dos se enfrentan a nuevos desafios en su ultimo año de secundaria!

Praga es un paseo por la historia europea a través de castillos, cúpulas y callejuelas que parecen sacadas de un cuento. Desde la plaza de la Ciudad Vieja y el icónico reloj astronómico hasta el puente de Carlos y la majestuosa catedral de San Vito, la ciudad hechiza con cada paso. Descubre el arte checo en el Palacio Ferial, relajate en los jardines Vrtbov, o brinda con una autentica cerveza artesanal checa en un pub. Lonely Planet te guia para explorar lo esencial y tambien lo inesperado, con planes para cada viajero y consejos de quien conoce Praga como la palma de su mano.Las guias De cerca de Lonely Planet resultan perfectas para escapadas de fin de semana y viajes cortos. Estas guias de bolsillo son practicas, concisas, a todo color y faciles de usar. Ayudan al viajero a conocer lo imprescindible de cada ciudad o region gracias a los consejos de nuestros expertos, con los capitulos dedicados a cada barrio, un listado de visitas imprescindibles y muchas propuestas mas.Las guias De cerca Lonely Planet incluyen:Un diseño renovado y contenido actualizado. Las nuevas guias De cerca presentan un formato moderno y practico, perfectas para escapadas rapidas.Selecciones pensadas para optimizar tu tiempo. Lo mejor de cada destino con itinerarios y recomendaciones para disfrutar al maximo en poco tiempo.Listas rapidas y recomendaciones de expertos. La seccion "Imprescindibles" recoge las mejores experiencias y lugares de cada destino, siempre con el consejo de expertos locales.Propuestas mas alla de lo predecible. Una vision renovada de los lugares mas iconicos, con consejos utiles para tener una experiencia unica.Rutas a pie para explorar los barrios mas autenticos. Todos los capitulos incluyen recorridos a pie para sumergirse en la cultura local de forma unica.Mapas claros y faciles de usar. Con mapas detallados y consejos de transporte para moverse sin complicaciones.Espacio para sorpresas y tendencias emergentes. Pensadas para descubrir lo inesperado mas alla de los clasicos turisticos.Recomendaciones locales autenticas. Consejos sobre restaurantes, tiendas y experiencias genuinas en cada destino. Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero:- Las guias DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duracion.- Las guias de PAIS, REGION y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el maximo partido al viaje.- Las guias EXPLORA ofrecen una vision fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias unicas.- Las guias LO MEJOR DE reunen lo mejor de cada region, para disfrutar de lo imprescindible.- Las guias EN RUTA estan pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida.- Las guias RUTAS DIVERTIDAS son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad.- Las guias de CONVERSACION hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar mas de su viaje.- Los libros ILUSTRAD...

¿Por qué para el cerebro es distinto teclear que dibujar letras sobre el papel? ¿Impacta en los mismos circuitos neuronales un abrazo que un Whatsapp? ¿Qué le pasa a tu memoria cuando archivas digitalmente tus recuerdos? Estamos tan saturados haciendo cosas constantemente que nos da miedo que todo se desmorone si pensamos en parar. Por eso, buscamos un entretenimiento vacio, que no nos obligue a pensar ni a preocuparnos. Lo que conlleva la culpabilidad posterior por tener la sensacion de haber perdido el tiempo haciendo scroll infinito en el movil, y a una sensacion de cansancio constante, porque el descanso nunca es suficiente. Marta Romo invita a la reflexion sobre una paradoja de nuestro tiempo: nunca hemos estado tan conectados tecnologicamentey tan desconectados emocional y mentalmente. Bienvenidos a la Era de la hiperdesconexion. Un momento y un espacio en el que necesitamos desconectarnos hasta de nuestra propia vida. En este libro se busca poner el foco en la necesidad de reconectar con lo mas esencial: la atencion plena, el descanso real, las relaciones profundas y el proposito a realizar de cada uno. Un analisis de como la sobreestimulacion digital afecta a nuestro cerebro y eso repercute en la productividad y el bienestar. Y, sobre todo, pretende ser una ayuda para recuperar ese equilibrio y crear espacios de desconexion sin desconectarse del mundo.

El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre.¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es mas importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mi los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos desafiar a nuestros genes o nos tenemos que conformar con el michelin que traemos de serie? Este es el libro definitivo que te dara respuesta a estas y otras muchas preguntas relacionadas con el adelgazamiento.Este es el libro definitivo para responder estas y muchas otras preguntas sobre adelgazamiento. La doctora Marian Garcia (Boticaria Garcia) afronta el gran reto de acabar con los mitos y prejuicios acerca del sobrepeso y la obesidad. Ha llegado el momento de dejar de culpar a la falta de voluntad. No eres tu, los verdaderos responsables de que perder peso parezca imposible son tus adipocitos inflamados, tu microbiota revolucionada, tus musculos tristes, tu cerebro hambriento, tus genes ahorradores o el dichoso cortisol.Tu cerebro tiene hambre aborda la perdida de peso desde un punto de vista divulgativo y divertido, recurriendo a los mejores endocrinos del pais y a los ultimos estudios cientificos. Y todo con el estilo que la caracteriza, poniendo el humor al servicio de la evidencia cientifica mas rigurosa.

¡Las bromas más épicas de Trolero y Hardy!¿Quieres convertirte en el mayor troleador del planeta? ¡Entonces este libro es para ti! Aquí encontrarás 40 formas épicas de trolear a tus amigos, a tu fami