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Si estás cansado de las dietas de moda, de contar calorías y del ejercicio físico excesivo, aprende a revolucionar tu metabolismo Esta obra te descubre cómo funciona tu metabolismo realmente y cuále

Maria Paz Otero nació en Madrid en 1995. Es graduada en Medicina por la Universidad de Alcala de Henares y actualmente trabaja como psiquiatra en una Unidad de Trastornos de la Conducta Alimentaria de un hospital publico de la Comunidad de Madrid. Con su primer libro de poemas, Nimiedades, obtuvo el Premio de Poesia Joven Tino Barriuso (2021), publicado por la editorial Hiperion. En 2023 fue galardonada con el Premio Vitruvio de Poesia por su segundo libro, A la tarde, y con el poemario Los atormentados recibio el Premio Adonais 2023, publicado en marzo de 2024. Las cosas por su nombre, ganador del Premio Hiperio n 2026, es un libro con forma de diptico en el que revisita el tema clasico del desamor y el reenamoramiento, que ocurre como un milagro cotidiano en medio de las cosas, del mar y de las ciudades. Es la primera vez que una misma persona reune el Premio Adonais y el Premio Hiperion, dos de los galardones mas prestigiosos de la poesia joven en lengua española.

En los últimos años ha crecido el número de investigaciones y publicaciones sobre la Inteligencia Espiritual (IES) y sus competencias. De manera parecida al desarrollo de la Inteligencia Emocional (IE), la inteligencia espiritual se va introduciendo en las empresas y en el liderazgo organizacional, en la medicina y la psiquiatria, en la psicoterapia y en la educacion. ¿Que determina una experiencia transcendental autentica y profunda? ¿Que es lo comunmente reconocido, por todas las corrientes espirituales y religiones, de estas vivencias? ¿Como definir esta dimension presente en las representaciones simbolicas y artisticas desde los origenes de la humanidad? ¿Que la hace unica y la diferencia de otras inteligencias? ¿Cuales son sus competencias? El libro da respuesta a estas preguntas y ofrece un itinerario de crecimiento psicoespiritual y relacional para cualquier persona que desee completar e integrar su persona y cultivar su espiritualidad. Cada capitulo ofrece dinamicas y ejercicios nacidos de años de talleres y procesos psicoterapeuticos, diseñados para que la teoria se convierta en una experiencia transformadora

Un acto de bondad puede conllevar grandes consecuencias; incluso un pequeño detalle puede tener un gran impacto. Este pequeño libro te enseña todo lo que necesitas saber sobre el karma, una antigua fuente de sabiduria espiritual.¡Aprende a disfrutar de su increible poder! Muy pronto percibiras que sencillos actos de generosidad y empatia alegran tu perspectiva y aportan equilibrio a tu vida. Porque COSECHARAS AQUELLO QUE HAYAS SEMBRADO.

Contemporáneo de Mrs. Radcliffe y E.T.A. Hoffmann, el conde Jan Potocki nació en 1761 en el castillo de Pikow (Polonia) y fue un hombre ilustrado hasta la erudición. Demócrata, progresista, etnógrafo, viajero empedernido y aventurero, acabo sus dias en 1815, suicidandose en su biblioteca con una bala de plata que el mismo habia pulido pacientemente.Manuscrito encontrado en Zaragoza es una de las obras mas legendarias y emblematicas de la literatura fantastica. De estructura laberintica organizada como un decameron, la obra transcribe el manuscrito hallado por un oficial de las tropas napoleonicas durante el sitio de Zaragoza, y cuenta las peripecias y viajes del noble caballero Alfonso van Worden. Episodios vividos o referidos sobre bandidos, almas en pena y adictos a la Cabala, en una vision pintoresca, fantastica y prerromantica de la España profunda del siglo XVIII, llena de inolvidables historias de aparecidos, ventas encantadas o leyendas moriscas, traspasada por un aire picaresco deudor de la tradicion española.El presente volumen recoge la traduccion integra en castellano, incluyendo su extensa segunda parte, en edicion de Mauro Armiño.

¿Fue inevitable la Guerra Civil? ¿Era realmente democrática la Segunda República en sus últimos años? ¿Cómo se inició la espiral de violencia que desembocó en el conflicto? ¿Hasta qué punto siguen con

Esta obra invita a rasgar el velo que nos oculta la actitud de la Edad Media ante el monstruo y lo extraño, y a captar el atractivo de lo que hoy nos parece oscuro. ¿Qué secretos esconden los seres que habitan los tripticos de El Bosco? En Monstruos, demonios y maravillas a fines de la Edad Media Claude Kappler explora como lo fantastico era parte esencial de la mentalidad medieval. Este libro no es un simple catalogo de monstruos, sino un recorrido por libros de viajes, cosmografias, tratados, cronicas o textos poeticos de la Baja Edad Media en los que aparecen estas criaturas desde hombres sin cabeza a paraisos inaccesibles que se afirman como simbolos de totalizacion y de recuento de las posibilidades naturales. El monstruo medieval es una imagen que funciona como un espejo del todo, que refleja los miedos antiguos y las funciones mas profundas del alma humana, ademas de que revela el estado espiritual y el clima intelectual de la epoca. A traves de grabados de incunables, la autora nos descubre un universo donde lo monstruoso no es un error, sino la prueba del ingenio y el poder de la naturaleza y donde estas maravillas son enigmas que interrogan la identidad humana.Esta obra invita a rasgar el velo que nos oculta la actitud de la Edad Media ante el monstruo y lo extraño, y a captar el atractivo de lo que hoy nos parece oscuro.

Las marcas siempre han hablado. Pero durante mucho tiempo prestamos más atención a qué decían que a cómo lo decían. Hoy, las empresas compiten en un entorno donde cada palabra cuenta: en una web, en una red social, en una campaña, en un chatbot o en la voz que responde desde un asistente digital. En ese escenario, la forma de decir las cosas se ha convertido en una herramienta estrategica.Este libro es una guia practica para entender y construir la identidad verbal de una organizacion: el sistema de palabras, tonos y relatos que permite a una marca sonar reconocible, coherente y humana. A traves de ejemplos reales, referencias culturales y herramientas de trabajo, descubriremos como las marcas definen su voz, como convierten su estrategia en lenguaje y como las palabras pueden cambiar la percepcion de un producto, una empresa o incluso una industria.Pensado para profesionales de comunicacion, branding, marketing o estrategia y para cualquiera que sospeche que las palabras nunca son inocentes, esta obra ordena conceptos, desmonta confusiones y ofrece ejercicios para diseñar y gestionar la voz de una marca en un mundo donde cada vez mas textos se generan automaticamente.

Como aquel sol negro de la melancolía a que aludía Gérard de Nerval en el más célebre de sus sonetos, la tristeza es una gema oscura cuyos brillos nos seducen, generando una atracción irresistible de la que no es facil escapar. Prueba de ello es que sigue siendo una de las principales fuentes de inspiracion del arte desde el principio de los tiempos. En uno de los poemas de este libro se niega que escribir sea mentir, sino mas bien decir una verdad que no existia antes. Partiendo de esta premisa, Alfonso Brezmes (Madrid, 1966) imagina un recorrido por el Pais de la Tristeza a traves de los tres colores azul Patinir, blanco Friedrich y verde Hopper que ondean en su enseña, no por ajada menos hermosa. La belleza anida en lo triste, que exhala el perfume de la fugacidad presente en todo lo que amamos y nos resistimos a que se pierda para siempre. Brezmes, como el orfebre que intenta rescatar aquella gema del pozo a donde un dia alguien la arrojo, ha escrito un libro oscuro y celebratorio al mismo tiempo. En el nos regala un mundo rico en matices, con la ironia y la ternura suficientes para que haya muchos lectores que se reconozcan en sus paginas, reivindicando la melancolia como una forma de estar en el mundo y de cantarlo. Luis Alberto de Cuenca

Ghost Stories is Siri Hustvedt's tender memoir of the forty-three years she spent with her husband, writer, poet and filmmaker Paul Auster: from their first encounter in 1980s New York, to his death in 2024. Featuring Paul Auster's last ever piece of writing. 'A remarkable achievement' LOUISE KENNEDY'A deeply moving memoir, raw with loss, yet luminous with love' SARAH WATERS'What a kind, honest book. What a gift of love' DAVID MITCHELL'Essential reading from an all-time great' SARA COLLINSGhost Stories is Siri Hustvedt's most personal work yet, a searing and intimate meditation on grief, memory and enduring love, written in the aftermath of the death of her husband, writer, poet and filmmaker Paul Auster.It is a patchwork-quilt book that stitches together memories from over forty years of love and life together: journal entries Siri wrote between November 2023 and 3 May 2024, the day of Paul's funeral; emails Siri sent to friends during his cancer treatment; notes Paul sent her over the course of their relationship; and three love letters Siri wrote to him in 1981, when he left her for a period of nine or ten days to return to his former life with his first wife and son.The book also contains Paul Auster's last ever piece of writing - the first thirty-five pages of what he hoped would be a small book of letters to Siri's and his grandson, Miles Auster Hustvedt Ostrander, born on 1 January 2024.Unflinching, tender and wise, this is the full-bodied story of Siri Hustvedt and Paul Auster's life together, an exploration of how grief unmoors time and how the intimacy of a shared life continues to mark the everyday.'She's a twenty-first-century Virginia Woolf' LITERARY REVIEW

¿Y si las pesadillas no fueran un problema sino la manera en que tu subconsciente intenta comunicarte algo importante?Las tememos. Las evitamos. Las despreciamos. Las llamamos malos sueños. Las reducimos a ruido mental, a simple basura del cerebro.Pero ¿y si estuvieramos completamente equivocados?Este libro muestra como, desde tiempos remotos, las pesadillas han sido percibidas como irrupciones de lo oscuro. Han dado forma a mitos. Han estado rodeadas de rituales. Y se han interpretado como portadoras de mensajes de mal augurio. Hoy, el autor propone una nueva mirada: comprenderlas como mensajes valiosos y concebirlas como poderosas herramientas de transformacion.A la luz del conocimiento cientifico actual, el libro desentraña la funcion de las pesadillas y arroja luz sobre fenomenos tan desconcertantes como la paralisis del sueño. Pero va mas alla: analiza como estos sueños han impulsado la creatividad humana, dejando una huella profunda en el arte, la literatura y el imaginario colectivo, al tiempo que construye una vision integradora que conecta tradicion, ciencia y experiencia.Pesadillas plantea un uso inesperado de la experiencia onirica: transforma el miedo en informacion y abre un acceso directo a los niveles mas ocultos de la mente.Adentrate en el territorio misterioso y fascinante de las pesadillas y descubre el poder que encierran.Tal vez, al cerrar este libro, empieces a desear tener una.

En un momento histórico marcado por la polarización, el auge de las narrativas de amenaza y el retorno de lógicas de guerra en la política internacional, este libro formula una pregunta tan urgente como necesaria: ¿por que las sociedades modernas siguen produciendo enemigos incluso cuando afirman buscar la paz? Fabian Scheidler desmantela con rigor y claridad como los estados, los medios de comunicacion y las instituciones de seguridad alimentan dinamicas que convierten la diferencia en peligro y la discrepancia en hostilidad. El resultado es una espiral de confrontacion que legitima politicas de excepcion, gasto militar desbordado y la renuncia progresiva a soluciones diplomaticas o transformadoras. Lejos de caer en el idealismo, el libro propone una cultura de paz activa, basada en el reconocimiento, la construccion de confianza y la capacidad social de gestionar conflictos sin transformarlos automaticamente en enemistades. La paz emerge asi no como un estado estatico, sino como una competencia colectiva, una habilidad civica que puede y debe cultivarse. Con ejemplos historicos y contemporaneos, la obra revela: como se construyen los enemigos necesarios para justificar determinadas agendas politicas; que papel juegan los discursos de seguridad en la percepcion publica del riesgo; como pueden las sociedades desarrollar resiliencia frente a la manipulacion emocional y mediatica; y por que la paz exige instituciones valientes y ciudadania critica.

Tu historia no empieza cuando llegas al mundo. Antes de tu primer aliento, ya se tejía el hilo invisible que une tus sueños a los de quienes te precedieron. Hay un legado silencioso que marca el compas de tu vida, hecho de emociones, decisiones y secretos guardados generacion tras generacion. El viaje que proponemos va mucho mas alla de una cronica personal: aqui descubriras como los relatos, los anhelos y los conflictos de tus antepasados laten en tu interior y te impulsan a transformar tu presente y tu futuro. El bienestar personal depende, en ultima instancia, de la calidad del dialogo interno. Aprender a hablarnos con empatia, sinceridad y esperanza es el primer paso para liberarnos de las cadenas de los prejuicios y las criticas externas. La apariencia puede engañar y lo visible puede ser solo el reflejo de un mundo interior complejo y profundo. La vida es tiempo, no es solo sueño, puede serlo, pero solo cuando duermes; ahora debes despertar para conectar con esa linea entre el cielo y el mar, donde se nos confunde quien es quien, y cada momento puede ser eterno al despertar. La grandeza de lo pequeño es tan simple y a la vez tan inmenso, destrona a la persona de las grandezas del ego y ofrece, con sencillez, la certeza de que la naturaleza es eterna y no nos pertenece, mientras que nuestra existencia es finita y tiene fecha de caducidad; una vida es, para una persona, como un instante de lluvia para la naturaleza. Este libro es la llave para explorar esos mundos ocultos, para comprender y trascender lo heredado, y para elegir, con libertad y conciencia, quien eres y quien quieres llegar a ser. Si buscas respuestas, si deseas conocerte de verdad y escribir tu propia historia sin limites, este libro sera tu mejor compañero. Atrevete a descubrir tu consciencia de sabiduria y empieza hoy el capitulo mas importante de tu vida.

Estás ante una novela-careta que plantea un conflicto en clave escénica: Apaga el móvil, siéntate y disfruta. Tengo que bailar seriamente contigo esta noche sigue a un grupo de amigos que se reúnen

La decimosexta entrega de la saga del detective Ricardo Blanco comienza, como suele acostumbrarnos, con una muerte extraña, más chocante esta vez porque se trata del supuesto suicidio de un empresario exitoso al que el viento parece favorecer. A partir de ahi, cuando a Blanco le encargan investigarla, se desata un infierno de amenazas, intrigas y cadaveres que lo enredan todo. El detective recorre calles y rincones de su ciudad y su isla para acabar topando con una caterva de hampones para quienes la vida, sobre todo la de los demas, no vale un centimo. Con El suicida mas hermoso del mundo regresa Jose Luis Correa a su version mas negra, sin olvidar lo que el propio escritor considera innegociable: el estilo. Los lectores de sus novelas reconoceran pronto esa forma tan plastica, por lirica, de narrar y esa socarroneria que lo impregna todo y que ha hecho del lenguaje la marca de agua del autor canario.

Desde un tono testimonial, Todo lo que no contabas aborda el devastador impacto de la droga en la España de los años ochenta, una época en que la ilusión por la recién conquistada libertad convivía con la desorientacion y el sufrimiento de una parte de la juventud. En este contexto emerge la historia de Abel, un muchacho de un barrio obrero atrapado por la adiccion, y de su familia, que lucha sin descanso por recuperarlo. A traves de una narracion coral, las voces de quienes lo rodean ofrecen un retrato intimo y conmovedor del amor, la culpa y la desesperanza.