Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 11 de 1199

Una voz auténtica y vulnerable. Un relato de superación intimista y esperanzador.«En esta noche en la que vuelo bajo, me encantaría que supieras quién soy. Soy menos que tú y más de lo que nunca creí

Sí, me considero un superviviente. Porque durante muchos años tuve asumido que no sobreviviría a la cárcel. Porque he salido vivo de una guerra, a diferencia de la mayoría de mis compañeros. Por eso toda esta conversacion, y la predisposicion a dar testimonio alli donde me llamen. Dar testimonio es lo mas valioso que puedo hacer. Denunciar todo lo que no pude denunciar durante aquellos años: el sistema carcelario, la impunidad de los carceleros, las torturas, todas las personas que se dejaron alli la piel como perros, y las que se la siguen dejando hoy en dia. Este libro tambien es en su honor. Siento que tengo la opcion de plantar una pequeña semilla de empatia hacia las personas presas, de conocimiento sobre lo que ocurre en las carceles, de duda hacia el sistema de castigo basado en el encierro. A veces me preguntan, sobre todo en ambientes religiosos, ¿Les has perdonado?; Si, por supuesto. Porque, como escribio Oscar Wilde, Perdona siempre a tu enemigo, no hay nada que le enfurezca mas. Y se parten todos de risa. Esto tenemos que meterlo en el libro, sin falta

La explicación del Mapa de la Conciencia es una introducción a los niveles de la conciencia humana y a los campos de energía asociados. El doctor Hawkins dedicó más a veinte años de investigación a clasificar, ordenar y definir una serie de valores, actitudes y emociones que se corresponden con los niveles de conciencia. Con esta informacion creo la escala que se convirtio en el Mapa de la Conciencia.Se trata de una herramienta sencilla y caracterizada por sus aplicaciones practicas, que ayuda a los usuarios en su proceso de clarificacion y autoconocimiento. Tambien da una vision muy innovadora de la adiccion y la recuperacion. El Mapa ofrece un contexto para entender mejor nuestro progreso evolutivo y el transito de las llamadas "emociones negativas" a los estados positivos, y mas adelante a los estados espirituales, describiendo tambien los puntos clave de estas transiciones. El hecho mismo de emplearlo eleva nuestro nivel de conciencia y nos abre a entender todo el rango de la conciencia humana.

Los «amarillos» esas personas que se sitúan entre el amor y la amistad, esas personas que dan sentido a nuestra vida. «El mundo amarillo es un mundo fantástico que quiero compartir contigo. Es el mun

Incluye opúsculo que nos servirá para conocer las claves del faquir.El faquir domina el arte de andar por la cuerda floja, arte que requiere la cuidadosa atención y el perfecto sentido del equilibrio, tan necesarios, asimismo, para recorrer el camino de la vida.Hernan, el protagonista de esta novela, se convierte en su discipulo. Tras volar a la India en busca de su esencia espiritual y de una nueva escala de valores, Hernan emprende un viaje iniciatico por el interior de ese pais prodigo en misterios milenarios y sabidurias sublimes.En su recorrido, recibe lecciones de maestros yoguis, conoce a una bella mujer de ascendencia inglesa que esta enamorada de las tradiciones autoctonas y, finalmente, llega a la morada de Suresh el Faquir.Jamas volvera a ser el mismo, porque su guia le enseñara a desprenderse de las envolturas fisica, mental y espiritual, que ha arrastrado como un pesado lastre en su vida anterior.Nunca nadie transmitio con tanto realismo las vicisitudes de una iniciacion mistica.

"Autor número #1 en ventas del del New York Times"¡Bienvenidos al emocionante viaje de la paternidad y la maternidad! Del autor del Best Seller DIARIO PARA ESTOICOS, presentamos este nuevo libro dirigido a aquellas personas interesadas en utilizar las enseñanzas y valores de la filosofia estoica en la crianza de sus hijosConvertirse en padre o madre es mucho mas que un proceso biologico; es un compromiso inquebrantable con el esfuerzo, el sacrificio y, sobre todo, el amor. Cada dia, nos enfrentamos a la hermosa tarea de poner a nuestros hijos en el centro de nuestras vidas, un desafio que nos lleva a vivir momentos de compasion heroica y, en ocasiones, a superar desafios desalentadores.Ya sea que estes esperando con emocion la llegada de tu primer hijo o que ya seas un abuelo experimentado, el 'Diario para Padres Estoicos' te brinda una perspectiva fresca y consejos practicos para cada etapa del emocionante viaje en la vida de tus hijos. ¡Preparate para abrazar este hermoso viaje con sabiduria estoica y amor incondicional!"

Te damos la bienvenida a El gran Libro de las 12 Liberaciones energéticas.Al abrir este libro, estás a punto de vivir un poderoso viaje al corazón de tu mundo interior. Libera tus bloqueos energéticos y celulares gracias a las doce lecturas meditativas, programadas para entrar en resonancia con las resistencias que llevas dentro. Descubriras doce temas en relacion con tu crecimiento personal, como la limpieza del linaje transgeneracional, el alivio del sufrimiento emocional, la liberacion del autosabotaje y de las relaciones toxicas, o el desarrollo de la intuicion y el amor propio.Mediante las herramientas y los ejercicios propuestos por Stephanie Abellan, aprenderas a explorar tu memoria celular y a deshacerte en profundidad de los traumatismos ocultos en tu inconsciente para poder asi revelarte y manifestar tu verdadero yo.

Libro sobre la muerte y la esperanza a una nueva vida mejor.El trabajo de la doctora Elisabeth Kubler-Ross nos confirma que la muerte es un pasaje hacia otra forma de vida, y nos hace comprender que la experiencia de la muerte es casi identica a la del nacimiento, puesto que se trata del inicio de otra existencia, el paso a un nuevo estado de conciencia en el que tambien se experimenta, se ve y se oye, se comprende y se rie, y en el que existe la posibilidad de continuar el crecimiento espiritual. Gracias a ella sabemos que una luz brilla al final del camino, y que a medida que nos aproximamos a esa luz blanca, de una claridad absoluta, nos sentimos llenos del amor mas grande, indescriptible e incondicional que podamos imaginar.

En este sorprendente libro se afirma que es fundamental llegar a comprender la importancia -en nosotros y en nuestras relaciones- de la presencia de los límites, de las heridas, de las zonas de sombr

La nueva voz de la autoayuda. ¿Por qué hay personas que consiguen fácilmente lo que quieren y otras no? ¿Estás harto de que tu vida no cambie?Mientras no tomes conciencia de quién eres y no te ocupes de conocerte, seras una marioneta de tu subconsciente.NUEVA EDICION ACTUALIZADA¿Por que hay personas que consiguen facilmente lo que quieren y otras no?¿Estas harto de que tu vida no cambie?Mientras no tomes conciencia de quien eres y no te ocupes de conocerte, seras una marioneta de tu subconsciente.Cree en ti no es un libro de autoayuda.Cree en ti es un libro de autoempoderamiento.¿Como sera mi vida dentro de diez años si sigo haciendo lo mismo? La respuesta fue tan clara que con 35 años lo deje todo por ir en busca demi misma, de eso que tanto me faltaba. Deje mi trabajo como arquitecta, mi piso, mi ciudad, mi pais y las personas que mas queria. Y me fui a vivira los bosques de la Selva Negra en busca de respuestas. Alli empece a conectar con mi esencia y con lo que yo realmente amaba. Y a partir de ahi, todas las respuestas llegaron juntas. Un año antes de empezar a escribir este libro entendi por que mi vida habia llegado hasta ese punto. Por que no habia conseguido vivir mis grandes sueños. Entendi como las creencias que absorbio mi mente durante los siete primeros años de vida habian dirigido y condicionado el resto de mi vida.

La tecnología espiritual para alcanzar la dicha y el bienestar interior, diseñada por un maestro contemporáneoSadhguru—visionario, místico y yogui—presenta la ciencia clásica del yoga a los lectores

La rueda de la vida es el legado espiritual de esta extraordinaria mujer que, al reconciliarnos con la muerte, nos enseñó a amar la vida. Elisabeth Kübler-Ross supo desde muy joven que su misión era

El método que nos enseña a deshacernos de lo que nos impide mejorar y centrarnos en lo que realmente importa: nosotros. La vida corre mucho, demasiado, parece que todo esté preparado para usar y tirar: si no me gusta, lo cambio; si no me encaja, lo tiro; si no me llena, se acaba. Y la situacion se complica cuando entramos en el terreno de las relaciones interpersonales: de pareja, entre padres e hijos o con nuestros compañeros de trabajo. Es ahi donde nos damos cuenta de que conocer la teoria no significa saber ponerla en practica, de que necesitamos estar dispuestos a jugar aun sin saber cuales son las reglas de la vida, de que las emociones nos juegan malas pasadas porque interfieren en nuestras decisiones, en nuestra forma de hablar o de vivir la vida, y esto no es sencillo de manejar. Para arrojar algo de luz sobre esta problematica que nos afecta a todos, Marta Ruiz de Azcarate analiza los obstaculos que nos impiden llevar una vida plena y feliz. Y asi nos demuestra que, en el fondo, lo mas importante es poner el foco donde realmente debe estar.

El reconocido psicólogo Tomás Navarro nos proporciona las herramientas de autodefensa emocional necesarias para marcar esas líneas rojas que nadie debería cruzar.¿Cómo marcar límites? ¿Cómo atender a mis necesidades sin sentirme culpable? ¿Soy egoista si marco limites a otras personas? Saber que actitudes o comportamientos podemos aceptar de los demas y como priorizar nuestras propias necesidades es un aprendizaje imprescindible para definir quienes somos y como queremos vivir.En este libro, Tomas Navarro nos guia en un paso a paso esencial para desaprender todo lo que nos impide establecer prioridades claras y explora, con un lenguaje sencillo y lleno de sentido comun, los pilares imprescindibles para poner limites:como funcionan la autoestima y el autorrespeto, la importancia del autocuidado, por que tenemos que autoprotegernos y defendernos emocionalmente y, lo mas importante, en que consiste realmente la asertividad.Con explicaciones sencillas basadas en la psicologia, asi como ejemplos de casos y ejercicios, este libro nos presenta ademasun sencillo metodo de tres pasos para trazar nuestras lineas rojas que se puede aplicar en el amor, el trabajo y la familia, asi como estrategias para gestionar el chantaje emocional y la sensacion de culpa, y sortear los mecanismos que utilizan los perfiles toxicos y manipuladores para anularnos.

¿Te gustaría llevar a cabo una separación que te cuide a ti y a tus hijos y construir una vida plena y libre de culpa para todos? «Somos madre y padre de dos peques cada uno, ambos llevamos a cabo un

El LIBRO DEFINITIVO PARA SUPERAR EL TOC¿Realizas comportamientos repetitivos en tu día a día?¿Tienes temores que carecen de sentido?¿No puedes controlar tus pensamientos impulsivos?Si has respondido afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, es posible que te encuentres entre los que sufren TOC, un trastorno mental obsesivocompulsivo que puede provocar estragos en la vida diaria de quienes lo padecen y de los que los rodean.El doctor Jeffrey M. Schwartz, reconocido psiquiatra y experto en TOC, te enseña a deshacerte de estos comportamientos; a cambiar la quimica de tu cerebro y a disfrutar de una vida mas placentera y sana.Desbloquea tu cerebro conseguira que alcances la paz mental y recuperes el control de tu destino con el metodo de los Cuatro Pasos, que ya ha ayudado a miles de personas a superar sus impulsos irracionales y los molestos e incapacitantes sintomas del TOC.El LIBRO DEFINITIVO PARA SUPERAR EL TOC¿Realizas comportamientos repetitivos en tu día a día?¿Tienes temores que carecen de sentido?¿No puedes controlar tus pensamientos impulsivos?Si has respondido afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, es posible que te encuentres entre los que sufren TOC, un trastorno mental obsesivocompulsivo que puede provocar estragos en la vida diaria de quienes lo padecen y de los que los rodean.El doctor Jeffrey M. Schwartz, reconocido psiquiatra y experto en TOC, te enseña a deshacerte de estos comportamientos; a cambiar la quimica de tu cerebro y a disfrutar de una vida mas placentera y sana.Desbloquea tu cerebro conseguira que alcances la paz mental y recuperes el control de tu destino con el metodo de los Cuatro Pasos, que ya ha ayudado a miles de personas a superar sus impulsos irracionales y los molestos e incapacitantes sintomas del TOC.

El último volumen de la trilogía conmoverá a muchos lectores. En Conversaciones con Dios III se sintetizan las enseñanzas y se expone la conclusión lógica y asombrosa de una experiencia extraordinaria, de un dialogo pleno de comprension y amor. El dialogo concluye como se inicio. Al igual que la vida, completa un ciclo. Ahora solo queda pendiente una pregunta: ¿quien escucha? Eres siempre una parte de Dios, porque nunca estas separado de El.Neale Donald Walsch

En su obra anterior, Robert Schwartz popularizó la idea de la planificación prenatal. En este segundo libro profundiza en la exploración de la planificación prenatal del despertar espiritual, del aborto, del cuidado a personas dependientes, del maltrato, la sexualidad, el incesto, la adopcion, la pobreza, el suicidio, la violacion y las enfermedades mentales. Sus investigaciones muestran la profunda sabiduria y el gran amor que, procedentes del otro lado, nos revelan por que planeamos tales experiencias antes de nacer y la sanacion que las mismas pueden ofrecer al alma.

La historia real de Belén Domínguez: una novela basada en su vida en la que, a pesar de los malos momentos, siempre hay un rayo de luz para seguir adelante. Belén es una chica normal con una vida normal. Vive en Madrid y disfruta de su trabajo, su pareja y sus amigas. Es verano, vienen las vacaciones y todo son planes y deseos por cumplir, hasta que un dolor en la espalda la lleva al medico. Parece una contractura, pero descubre que en realidad tiene un tumor en la medula. En un momento le cambia la vida y, con el mundo del reves, se dispone a enfrentar esta nueva situacion de la mejor manera posible. La palabra "cancer" le resuena en la cabeza desde hace mas de un año y, aunque es un momento dificil, lo vive con alegria y confianza, dispuesta a plantarle cara. Porque la vida es bonita. Incluso asi. Incluso ahora. Las flores, en el alfeizar, me devuelven la sonrisa como si pudieran leer mis pensamientos. Agosto es para los valientes, pienso, y este año mi valentia tiene forma de crisantemos.

Conócete, respeta tus emociones y dirige tu camino con propósito y equilibrio. Después de desatar un movimiento en redes e inspirar a miles de personas, la coach emocional Irene Albacete publica su primer libro. Una llamada a descubrirte y a liderar tu vida desde la autenticidad. Apuesto a que, al final de tu vida, querras mirar atras y sentir, con el corazon en paz, que viviste plenamente, fiel a ti mismo. Encontrar este libro es solo el primer paso. Ahora es momento de hacerlo tuyo y llevarlo contigo. Se tu lider te guiara a descubrir el poder que tienes para moldear tu realidad, enfrentar los retos con valentia, elevar tus sueños y actuar con la certeza de que estas en el camino correcto. El momento de actuar es ahora. ¿Estas listo para liderar tu propio destino? El mundo es un mosaico de personas, y cada uno de nosotros aporta una pieza unica a la imagen general. Sin tu pieza, el mosaico estaria incompleto. Necesitamos tu risa, tus sueños, tu determinacion y tu compasion para hacer de este mundo un lugar mejor. Asi que la proxima vez que dudes de tu importancia en el gran esquema de las cosas, recuerda esto: cada pequeño esfuerzo cuenta, cada palabra puede ser un consuelo, cada idea puede abrir nuevos caminos y cada dia es una oportunidad para impactar positivamente. El mundo no solo necesita mas de ti de lo que imaginas, sino que espera con ansias las maravillas que solo tu puedes aportar. Ten siempre en mente que, al liderar tu propia vida, no solo encuentras caminos hacia tu felicidad, sino que tambien iluminas el camino para otros.