Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 114 de 1264

Las emociones forman parte de la riqueza de la vida. Pero a veces las emociones pueden obstaculizar nuestra salud y felicidad. La solución no está en eliminar las emociones intensas como el miedo, la ira y el rencor de hecho, bloquear estas emociones puede ser fuente de problemas fisicos, desde la debilitacion del sistema inmune a diversas cardiopatias. Por otro lado, las reacciones emocionales en medio una situacion acalorada pueden ser perjudiciales para nuestras relaciones con los demas. Asi, surge la pregunta: ¿como navegar las intensas olas de la emocion sin causarte daño a ti mismo ni causarselo a los demas? Este libro practico te ofrece un innovador programa de ocho semanas basado en la teoria de las emociones y en practicas de mindfulness, y te ayudara a gestionar los pensamientos y sentimientos que te agobian y te causan dolor. Aprenderas a tratar las emociones sin enjuiciarte, a entender su origen, y a estimular el perdon y la amabilidad contigo mismo y con los demas. En lugar de esconder tus sentimientos o de atacar a los demas dañando tus relaciones, aprenderas a cultivar el equilibrio emocional a traves de este potente programa.

"¿Te va la mediocridad? Entonces, no leas este libro. Es peligrosamente inspirador y querrás hacer cosas alucinantes. Las “búsquedas” o aventuras de sus protagonistas te mostrarán cómo alcanzar tus p

Descubre las infinitas posibilidades para cambiar tu realidad cotidiana. La gravedad no siempre funciona. Algunas cosas son ondas y partículas... al mismo tiempo. Los electrones sencillamente desapa

Una guía con ilustraciones paso a paso del afamado método KonMari, de la autora de La magia del orden Marie Kondo. Atrévete a vivir solo con lo esencial, con lo bello, con lo que realmente te aporta felicidad. La magia del orden, de Marie Kondo, la guru japonesa de la organizacion, ha revolucionado los hogares y las vidas de millones de personas a lo largo del mundo. Ahora Kondo presenta una guia ilustrada de su aclamado metodo KonMari con ilustraciones que explican paso a paso el plegado de todas las prendas desde camisetas hasta calcetines, ademas de dibujos de armarios y cajones perfectamente organizados. Tambien aporta consejos sobre algunas de las preguntas mas frecuentes como si se pueden guardar objetos necesarios que tal vez no generen felicidad. Con orientaciones claras y categorias especificas que incluyen utensilios de cocina, productos de limpieza, hobbies y fotos digitales, este minucioso manual traera felicidad a todo aquel que quiera simplificar su vida.La critica ha dicho... La magia del orden, el manifiesto mistico para dejar ir los objetos que no necesitamos, se ha convertido en un fenomeno global.Wall Steet JournalLa japonesa Marie Kondo se ha ganado el titulo de guru del orden [...]. Su exito reside en una propuesta radical, de maximos. Un metodo que se exponecomo un teorema: el orden en nuestras casas y espacios de trabajo constituye la base de nuestra felicidad.La VanguardiaUn minucioso manual que te ayudara a ordenar tu hogar y crear ambientes mucho mas agradables para vivir en armonia y conocernosa nosotros mismos.El EspañolCon dibujos claros, pautas bien especificadas y explicaciones metodicas se puede iniciar esta tarea que - si se hace a conciencia - no permitira que el desorden vuelva a adueñarse de nuestros espacios.Revista VanidadesNo tardaras en descubrir que has vivido años rodeada de cosas que no necesitas.CosmopolitanSi buscas soluciones para ordenar tu casa, aqui tienes el manual perfecto.ELLEDemostrado: te quedas con un 30% de lo que posees [...]. La señorita Kondo acude al rescate.Yo Dona

La obra de Carl Rogers no puede separarse de su propia vida y de la aplicación de su verdad existencial: cada uno de nosotros lleva consigo la posibilidad de llegar a ser auténticamente sí mismo. Tal es el camino del ser, donde la vida es entendida como proceso de cambio y crecimiento, y uno de cuyos postulados es que todo individuo posee potencialmente la competencia necesaria para la solucion de sus problemas. Ser realmente uno mismo, aceptar incondicionalmente al otro, alcanzar la congruencia, centrar la terapia en el cliente. He aqui expresiones que se han hecho ya clasicas y que han ejercido enorme influencia dentro de la llamada psicologia humanista. El camino del ser es un libro donde precisamente se recorre la vida y el proceso de Carl Rogers a lo largo de estos ultimos años. La primera parte es eminentemente personal, y en ella el autor examina su propia carrera, sus tanteos, sus experiencias al envejecer. Luego se estudian los conceptos profesionales mas importantes de su obra; se habla tambien de aprendizaje y de instituciones educativas. Finalmente, se aborda la drastica transformacion de la cultura en los proximos años, la importancia del pensamiento cientifico y el nuevo tipo de persona humana que de todo ello habra de resultar. Carl Rogers es unanimemente reconocido como uno de los grandes autores de la psicologia del siglo XX. Su obra, abundante y a menudo polemica, ha sido traducida a todos los idiomas.

El Focusing es un diálogo con nuestro mundo interior que nos permite descubrir los mensajes y las claves profundas para comprendernos mejor y facilitarnos el proceso de conciencia y crecimiento personal.Conocido principalmente en el ambiente academico, el Focusing da un paso trascendental al hacerse accesible a todo tipo de publicos gracias a un libro eminentemente practico. El autor nos ayuda a descifrar nuestros presentimientos y sensaciones a traves del concepto central del Focusing, la sensacion sentida, que genera un significado mas real y autentico con un lenguaje distinto al de la mente: sentimientos que nacen y afloran ante una actitud empatica y comprensiva que proviene del Focusing. Si logramos descubrir la sabiduria corporal y holistica implicita a cualquier preocupacion, decision o tristeza que nos embarga, nosotros mismos podremos encontrar su verdadero significado.En un contexto cultural en el que la omnipresencia tecnologica nos coloca en trance de deshumanizacion, presionando para que nuestra inteligencia se ocupe solo de aspectos funcionales y alejandonos dramaticamente de nuestro mundo interior, donde habitan los grandes procesos de salud emocional, corporal, psicologica y espiritual, Focusing desde el corazon y hacia el corazon nos brinda una guia de autodescubrimiento para comprender nuestras perdidas, acompañar nuestras tristezas, decidir autenticamente, encontrar la paz interior y comunicarnos con nuestros seres queridos de un modo nuevo, como canto el gran Cesar Vallejo: con un algo que viene del alma y cae al alma.

Aprovecha la ayuda del cielo para crear milagros

"Para cambiar de era, hay que cambiar de paradigma. Para cambiar de paradigma... hay que hacer magia" La develación de la técnica energética principal de las culturas originarias. La explicación,

La Fundación Rosacruz publica El plan universal, un libro del profesor e investigador Pedro Víctor Rodríguez Martínez, que expone una visión que considera el cosmos como un gran laboratorio alquímico, y todos los reinos naturales y sus criaturas como los elementos que forman parte de un unico organismo universal. Desde esa perspectiva, quienes buscan el conocimiento profundo de si mismos se someten a las leyes de este mundo, las aceptan y las cumplen, pero estudian las leyes universales e intentan vivir en armonia con ellas. Utilizan la ciencia necesaria para la vida material, pero indagan e investigan con toda su alma y comprension la ciencia del espiritu, esencia de todo lo verdaderamente imperecedero.

¡Recuperemos los lápices de colores!Zenith lanza un nuevo formato de su colección Anti-stress coloring: más grande y en tapa blanda. Este libro de dibujos para colorear para adultos nos permitirá mejorar nuestra concentracion y favorecera nuestra relajacion de manera divertida y muy creativa.La vuelta al mundo reune preciosas imagenes para colorear que terminaran transformandose en verdaderas obras de arte. Solo hay que animarse y ponerse manos a la obra para despertar nuestro lado mas creativo y disfrutar de los beneficios de esta nueva cura antiestres.

¡Deje de manosearlo y cómprelo antes de que se agote! ¡Pase por culto en un pispás! Este nuevo libro de la colección ?El pequeño libro de...? recoge 500 palabras acompañadas por su correspondiente d

Para conocernos a nosotros mismos solo necesitamos tres ingredientes:un buen mapa, espíritu de búsqueda y sentido del humor.No existe mejor mapa de la conciencia que el eneagrama:a veces se ha descrito como una tipologia de la personalidad,pero en realidad es una puerta hacia la conciencia profunda. Elespiritu de busqueda depende del heroismo del lector, mientrasque el sentido del humor corre en las paginas de esta obra a cargodel mula Nasrudin, el sabio loco de la tradicion sufi que, concuentos de sabiduria, nos revela nuestros defectos de caracter.El eneagrama del mula Nasrudin reconstituye el mapa originalde este sistema a partir de las enseñanzas de Claudio Naranjo,traza una historia veraz del eneagrama desde sus origenes,y representa un revulsivo contra el eneagrama azucarado:aquel que, viciado por la psicologia positiva y el new age, hapretendido desactivar el potencial transformador de verse auno mismo sin adornos.Nadie es un numero o una etiqueta. Pero si conoces esa partede ti que te hace actuar como un automata, estaras en condicionesde sujetar al perro por la correa en vez de ser llevadopor el. Este libro te ayudara a conseguirlo.

Una galería de seres extraordinarios que reivindican la realidad de un mundo invisible al que solo ellos tienen acceso.«Magos, médiums y santos es una invitación a pensar. Una mano tendida al lector

La Luz de la Consciencia que nos llega con las inspiradoras palabras de Ilie Cioara en este libro es a la vez iluminadora y transformativa. Página tras página, Cioara revela - en poesía y en prosa- nuestra dimension mas profunda y nos dice que tenemos capacidad para reconocer nuestra unidad con lo Ilimitado mientras continuamos participando en las actividades mundanas de nuestra vida cotidiana. Es una "guia para el espiritu" de la que el lector saboreara cada linez, cada verso y cada parrafo.

Un libro novedoso y fácil por el médico que está revolucionando la medicina actualContrariamente a la creencia tradicional, la muerte no es un momento en el tiempo, sino un proceso. Un proceso que puede ser interrumpido incluso bastante despues de que haya comenzado. Muchas tecnicas innovadoras, como la drastica reduccion de la temperatura corporal del paciente, han demostrado su eficacia para revivir tanto el cuerpo como la mente, pero los estudios muestran que solo son empleadas en aproximadamente la mitad de los hospitales de Estados Unidos y Europa.En Resurrecciones, el doctor Sam Parnia presenta investigaciones de vanguardia que han permitido a los medicos revertir la muerte, asi como arrojar luz al ultimo de los misterios: que sucede con la consciencia humana durante y despues de este proceso. Con trabajos como el suyo nos acercamos cada vez mas a una nueva ciencia que nos mostrara la verdadera naturaleza de la mente y un futuro en el que la muerte no es el final

"El toque cuántico 2.0 - El nuevo ser humano -" ampliará significativamente las posibilidades de aquello que el lector es capaz de hacer. Paso a paso el lector se convencerá, a través de las detalladas razones presentadas en estas paginas, de que los limites del ser humano son aun desconocidos. Aprendera a curar a diversas personas al mismo tiempo y a reducir sus dolores en minutos. Aprendera a trabajar simultaneamente con diversas dolencias, a ayudar a otras personas a cambiar sus creencias mediante el uso de la energia y a actuar trascendiendo el tiempo y el espacio. El lector podra tambien aprender a corregir la postura de varios individuos simultaneamente sin tocarlos. Para la ciencia actual, estamos separados unos de otros y nuestros pensamientos no tienen ningun efecto sobre la realidad exterior. Con este libro el lector se convencera de que estas ideas no responden a la realidad.

Cada familia es única pero todas son iguales en su fin: ser felices. Con gran visión y sabiduría práctica Stephen R. Covey sintetiza en 7 hábitos las bases para el éxito en la vida familiar. Aunque creamos que todo esta perdido, que el abismo con nuestros hijos es insalvable o que nuestro matrimonio es un fracaso, poner en practica estos principios puede dar un giro inolvidable a cualquier situacion.Cada familia es única pero todas son iguales en su fin: ser felices. Con gran visión y sabiduría práctica Stephen R. Covey sintetiza en 7 hábitos las bases para el éxito en la vida familiar. Aunque creamos que todo esta perdido, que el abismo con nuestros hijos es insalvable o que nuestro matrimonio es un fracaso, poner en practica estos principios puede dar un giro inolvidable a cualquier situacion.En este mundo turbulento puede resultar complicado tener unas relaciones familiares plenamente satisfactorias y estables. ¿Como comunicarnos con cada miembro de la familia? ¿Como evitar los malos entendidos? ¿Como hacerles sentir que son lo primero de nuestras vidas pese al trabajo, las responsabilidades y la falta de tiempo? ¿Que esta fallando en mi matrimonio?Stephen R. Covey demuestra como los principios de los 7 habitos de su exitoso best-seller Los siete habitos de la gente altamente efectiva pueden aplicarse a las relaciones familiares. El afamado autor, que dedico su vida a optimizar la gestion del tiempo tanto en empresas como a nivel personal, consiguio sintetizar en 7 sencillos habitos la clave de la felicidad en la familia: ser proactivo, priorizar, tener siempre el fin en la mente, intentar comprender antes de ser comprendido... etc. Covey explica que las familias solidas no surgen espontaneamente, sino que sus miembros necesitan combinar energia, talento, voluntad, vision y empeño.Cualquier padre, madre, hijo, abuelo... se vera reflejado y comprendido en este libro plagado de experiencias personales, testimonios y consejos practicos para conseguir que su familia sea fuente de felicidad y crecimiento personal.Stephen R. Covey, escritor de fama mundial, profesor y formador de lideres empresariales, ha utilizado todos sus conocimientos para ayudar a muchas familias en las relaciones personales.La faceta mas importante de su vida y en la que mas trabajo fue sin duda en su papel como marido, padre de nueve hijos y abuelo de cincuenta y dos nietos.

Saber y sentir que estamos todos interconectados entre nosotros y con el cosmos por algo más que la vista y el oído es una idea tan vieja como la humanidad. Sin embargo, el mundo moderno sigue desechando, e incluso negando, estos vinculos intangibles, tomando como real exclusivamente lo que es fisicamente manifiesto o lo que ha sido demostrado cientificamente". En consecuencia, nuestra cultura se halla espiritualmente empobrecida, y el mundo en que vivimos se ha sumido en el desencanto.En La experiencia akasica, Ervin Laszlo reune a veinte autoridades de campos tales como la psiquiatria, la fisica, la filosofia, la antropologia, la sanacion natural, las experiencias cercanas a la muerte y la espiritualidad que ofrecen relatos de primera mano acerca de las interacciones con un campo de memoria cosmica que trasmite informacion a los seres humanos sin tener que recurrir a los sentidos tradicionales. Sus experiencias con el campo akasico han sido validadas y sustentadas por las evidencias de las ciencias de vanguardia, que demuestran que existe un campo de memoria cosmica en el que se aloja toda la informacion del pasado, el presente y el futuro. El incremento en frecuencia e intensidad de estas experiencias akasicas es parte integral de un resurgir espiritual a gran escala y de la evolucion de la consciencia humana a la que asistimos en nuestros dias."

“Los agricultores fueron los primeros moralistas. Cuando no siembran, no esperan ninguna cosecha, y si plantan lechugas, saben que no recolectarán zanahorias. ¿Por qué entonces un hombre que siembra

Libérese del miedo que le atenaza Cuando corremos un riesgo, cuando nos adentramos en territorios poco familiares o nos enfrentamos al mundo de una forma nueva, experimentamos miedo. Y, muy a menudo,