Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 118 de 1264

¡Recuperemos los lápices de colores!Zenith lanza un nuevo formato de su colección Anti-stress coloring: más grande y en tapa blanda. Este libro de dibujos para colorear para adultos nos permitirá mejorar nuestra concentracion y favorecera nuestra relajacion de manera divertida y muy creativa.La vuelta al mundo reune preciosas imagenes para colorear que terminaran transformandose en verdaderas obras de arte. Solo hay que animarse y ponerse manos a la obra para despertar nuestro lado mas creativo y disfrutar de los beneficios de esta nueva cura antiestres.

Descubre las infinitas posibilidades para cambiar tu realidad cotidiana. La gravedad no siempre funciona. Algunas cosas son ondas y partículas... al mismo tiempo. Los electrones sencillamente desapa

Una guía inspiradora que nos enseña que la adversidad puede ser una oportunidad para transformarnos en personas más fuertes y bellas.Kintsukuroi es el arte japonés de recomponer lo que se ha roto. Cuando una pieza de ceramica se rompe, los maestros kintsukuroi la reparan rellenado las grietas con oro o plata, resaltando de este modo la reconstruccion, porque una pieza reconstruida es simbolo de fragilidad, pero tambien de fortaleza y de belleza.En este libro, Tomas Navarro nos enseña a aplicar este arte a nuestras vidas proporcionandonos las herramientas necesarias poder superar la adversidad como un autentico maestro kintsukuroi.

Somos el resultado de nuestras vivencias. Todo lo que hacemos, ya sea bueno o malo, se basa en nuestros recuerdos; o más exactamente, en las conclusiones que extraemos de esos recuerdos. Pero ¿qué pasaria si pudieras volver atras y reescribir las lecciones del pasado? ¿Y si pudieras convertir el obstaculo que te impide avanzar en un trampolin para impulsarte?EnEl codigo de la memoria, el prestigioso doctor Alexander Loyd te revela el metodo que lleva mas de dieciseis años desarrollando, y te demuestra que el pasado no tiene que dictar el futuro. Lo que el llama la ingenieria de la memoria es una caja de herramientas llena de tecnicas que desconectan las emociones dolorosas de los recuerdos y las reemplazan por sentimientos mas felices y saludables.Un metodo sencillo y brillante que va directamente a la fuente de los problemas que te han estado frenando en la vida, ya sean fisicos, emocionales o practicos, y te permite superarlos."Practicamente, se podria decir que, para cambiar las creencias erroneas que nos impiden gozar de la vida y la salud que deseamos, tendriamos que pasar por un proceso como el que nos presenta Alex Loyd.-Dr. Bruce Lipton""El codigo de la memoria contiene una gran cantidad de informacion valiosa que ofrece una nueva perspectiva y un enfoque holistico para transformar la salud liberando y reorganizando los recuerdos que guardamos en la memoria. El Dr. Alex Loyd, renombrado autor, sanador y pionero de la sanacion energetica, revela como los recuerdos pueden estar afectando a nuestra salud, nuestra vida, nuestras relaciones y nuestro exito. Es un codigo de facil aplicacion que nos enseña paso a paso a modificar tanto nuestros recuerdos negativos nocivos, como los heredados de los antepasados, a la vez que nos proporciona una comprension mas profunda de como estos recuerdos afectan a nuestra salud emocional y fisica. Altamente recomendable".-Dr. Bradley Nelson, autor deEl codigo de la emocion: Como liberar tus emociones atrapadas para una abundante salud, amor y felicidad.

¿La basura emocional está impidiéndote alcanzar el éxito en tuvida personal y profesional? Probablemente habrás oído hablarde los benefi ciosos efectos psicológicos de limpiar la basura en tuentorno, pero ¿como manejas tu basura emocional, que no esotra cosa que la version psicologica de un armario lleno hastaarriba o de un garaje lleno de trastos inutiles? Apartar y tratar deesconder viejos dolores y traumas crea patrones toxicos quepueden impedir que vivas la vida con la que sueñas. A traves dela integracion entre mindfulness y los ultimos conocimientos enneurociencia, el experto internacional en atencion plena DonaldAltman enseña a modifi car habitos y patrones arraigados, conapenas unos minutos de practica diaria.Este libro te ayudara a tomar conciencia de cual es la naturalezade tu lastre emocional y a transformarlo o a deshacerte de el. Teenseñara la manera de evitar el peligro diario que supone laacumulacion de nueva basura emocional. No importa lo cargadasque puedan estar emocionalmente tu vida o tus relaciones, puessiempre es posible sanar o aceptar los errores, las viejas heridas,las decepciones. Gracias a las herramientas para la vida de DonaldAltman, descubriras la manera de abordar tu pasado, deenfrentarte mejor al presente y de alimentar el mejor futuroposible.Empieza de cero con Como li...

Un precioso diario creativo que te ayudará a evadirte del estrés del día a día, inspirarte, motivarte y aprender a conocerte mejor. Diseñado para animarte a explorar tus sentimientos y centrarte en aquello que realmente valoras, Todo empieza aqui incluye citas inspiradoras, lecciones vitales y todo tipo de ejercicios que te ayudaran a conocerte mejor, y emprender asi el camino para alcanzar tus sueños. TU TIENES TODAS LAS RESPUESTAS. Aventurate en un viaje interior a traves de las paginas de este bonito diario creativo.Reseñas:Este diario interactivo te ayudara a fomentar el mindfulness, la automotivacion y la creatividad a pesar de que el mundo en el vivimos nos empuja tantas veces a unos habitos improductivos e incluso caoticos. Regalaselo a aquellas personas de tu entorno que no pueden ir a yoga ni al terapeuta todo lo que querrian.Teen Vogue Meera Lee Patel ha recogido citas inspiradoras de escritores, artistas y visionarios, que invitan a reflexionar a traves de la escritura y del dibujo. Con un monton de espacio para crear y su aspecto decididamente apetecible, el libro no solo funciona como el regalo perfecto sino tambien como una poderosa herramienta de cambio.MindBodyGreen.com Un must.Oprah.comEn los blogs...A mi me resulta un libro muy curioso que todos, en algun momento de nuestra vida, deberiamos sentarnos detenidamente a completar. Creo que aprenderiamos muchas cosas. Hay algunos ejercicios que cuestan mas que otros, pero forma parte del juego. Ademas, ¿y lo que se ahorra uno en psicologos con libros tan bonitos como este?Blog Libros y literaturaUn libro adecuado para cualquier persona que desee profundizar en su ser y vivir con plenitud. Es un manual para ir saboreando poco a poco, para ir trabajando sobre sus actividades a lo largo de varios dias. Aventurate en un viaje interior a traves de las paginas de este bonito diario creativo.Blog El tiempo literario

. Una obra que explora las claves del éxito, sustentado en seis pilares que se pueden cultivar y desarrollar.. Ofrece pautas para expandir la capacidad mental y aumentar la capacidad de reacción ante

Técnicas de meditación, armonía y relajaciónRamiro Calle, experto en yoga y psicologías orientales, nos enseña en este libro cómo gobernar los pensamientos para estimular lo mejor de la psiquis humana; como trabajar en el camino de la salud y el perfeccionamiento de la mente con el fin de contribuir a nuestro bienestar personal.

Este libro recoge la esencia de Luis Rojas Marcos a través de 303 reflexiones para llegar a donde quieras¿Sabías que el optimismo es el motor de la creatividad?, ¿que cuando pensamos en el placer la primera imagen que nos viene es el sexo?, ¿que la incertidumbre nos atemoriza mas que un peligro concreto?, ¿que estamos diseñados para ser felices?, ¿que una alta autoestima no es necesariamente saludable?, ¿que el olvido es un regalo de la memoria? El prestigioso psiquiatra Luis Rojas Marcos reune en este libro las principales ideas y reflexiones que ha recogido a lo largo de su dilatada y exitosa carrera. Conceptos muy utiles para entender los grandes desafios que la vida nos plantea. Todo lo que he aprendido es el libro definitivo de Rojas Marcos, en el que a traves de 303 ideas se resumen las claves para entendernos a nosotros mismos y facilitar nuestro bienestar. Una obra indispensable para conocerse a si mismo.

Rolf Dobelli estudia los «errores de lógica» más imprevisibles para descubrir por qué sobrevaloramos nuestros propios conocimientos, por qué algo no se vuelve más cierto porque millones de personas l

Más de 35 años después de su primera publicación, Amar es liberarse del miedo continúa siendo uno de los clásicos más leídos y queridos en el ámbito de la transformación personal. Esta pequeña joya ofrece doce utiles y esperanzadoraslecciones para ayudarnos a dejar de lado los miedos y a concentrarnos en amar el presente a medida que avanzamos con confianza hacia el futuro.Gerald Jampolsky nos recuerda que los obstaculos para alcanzar la vida anhelada son meras limitaciones impuestas por nuestra propia mente. A fin de cuentas, el descubrimiento de nuestro ser, cuya esencia es amor, se basa en vaciarnos de esos pensamientos limitantes para asi poder liberar la mente.Amar es liberarse del miedo ha servido de guia a millones de lectores en el camino de la autosanacion gracias a la profundidad, el poder y la sencillez de su mensaje. Abraza sus palabras con una mente abierta y un corazon decidido y permite que ellas te dirijan a una vida en la que la negatividad, la duda y el miedo se sustituyen por optimismo, alegria y amor.Un Curso de milagros afirma que solamente hay dos emociones: el amor y el miedo. La primera es nuestra herencia natural y la segunda es una fabricacion de nuestra mente. El Curso postula que podemos aprender a liberarnos del miedo practicando el perdon y considerando inocente y libre de ...

Elizabeth Gilbert, autora superventas de Come, reza, ama, nos trae un relato inspiracional como ruta de acceso a la vida vibrante y plena con la que siempre has soñado. Vence al miedo y descubre el milagro de una vida creativa. La mayoria de los humanos tenemos una faceta creativa en nuestras mentes que casi nunca conseguimos o queremos desarrollar por motivos practicos o personales. Gilbert defiende la necesidad de explorar la faceta creativa para alcanzar una existencia plena, superando el miedo (a la verguenza, a hacer el ridiculo, a perder el tiempo, a no ser tomado en serio) y abrazando la parte mistica e intangible de la inspiracion. La autora explica como tener una relacion positiva con la creatividad propia, como ser disciplinado pero no tomarselo demasiado en serio, como no albergar grandes expectativas pero no dejarse desanimar y como cada pequeño acto cotidiano, sea un dibujo, decorar la casa o hacer patinaje artistico, alimenta esa parte creativa de los humanos y no solo puede, sino que debe formar parte organica de nuestras vidas. Al mismo tiempo desmitifica totalmente la figura del artista atormentado, defendiendo una actitud abierta, receptiva y positiva en busca de la inspiracion como resultado de una curiosidad sana, una disciplina y una determinacion que mantengan el ego a raya y permitan sobrellevar decepciones y fracasos. La creatividad es sagrada y al mismo tiempo no lo es.Lo que hacemos importa muchisimo y al mismo tiempo no importa nada.Trabajamos en soledad, y nos acompañan espiritus.Estamos aterrorizados y somos valientes.El arte es una tarea abrumadora y un privilegio maravilloso.El trabajo quiere ser hecho, y quiere ser hecho por ti.Elizabeth GilbertReseña:Su avalancha de optimismo, aderezada con la dosis de humor de quien habla por experiencia, servira de mantra a mas de un lector.El Pais

La obra de Carl Rogers no puede separarse de su propia vida y de la aplicación de su verdad existencial: cada uno de nosotros lleva consigo la posibilidad de llegar a ser auténticamente sí mismo. Tal es el camino del ser, donde la vida es entendida como proceso de cambio y crecimiento, y uno de cuyos postulados es que todo individuo posee potencialmente la competencia necesaria para la solucion de sus problemas. Ser realmente uno mismo, aceptar incondicionalmente al otro, alcanzar la congruencia, centrar la terapia en el cliente. He aqui expresiones que se han hecho ya clasicas y que han ejercido enorme influencia dentro de la llamada psicologia humanista. El camino del ser es un libro donde precisamente se recorre la vida y el proceso de Carl Rogers a lo largo de estos ultimos años. La primera parte es eminentemente personal, y en ella el autor examina su propia carrera, sus tanteos, sus experiencias al envejecer. Luego se estudian los conceptos profesionales mas importantes de su obra; se habla tambien de aprendizaje y de instituciones educativas. Finalmente, se aborda la drastica transformacion de la cultura en los proximos años, la importancia del pensamiento cientifico y el nuevo tipo de persona humana que de todo ello habra de resultar. Carl Rogers es unanimemente reconocido como uno de los grandes autores de la psicologia del siglo XX. Su obra, abundante y a menudo polemica, ha sido traducida a todos los idiomas.

En su libro más reciente, Millie presenta una selección personal de animales, originales y fascinantes, para que pueda colorearlos a su gusto.Las ilustraciones siempre empiezan a modo de dibujos realistas de las especies y conservan la forma del animal como existe en la vida real. A partir de aqui, se añaden detalles, dibujos y adornos que han dado lugar a una coleccion de criaturas reales con un giro creativo.Desde el pinguino de penacho anaranjado hasta los majestuosos peces voladores, desde el dragon marino comun hasta el adormilado perezoso: conozca a las criaturas curiosas de Millie.

"¿Trabajas duro, haces todo correctamente y aún así pocas veces consigues los resultados que esperabas? Mientras luchas para llegar a fin de mes, ¿deseas ser una de esas personas afortunadas a las qu

Tots tenim una història per explicar… La vida és un viatge fascinant que sovint compartim amb els altres, malgrat que de moltes històries i moments mai en queda constància per escrit. Amb aquest llib

Libro de dibujo para colorear imágenes por números: un entretenimiento creativo y una eficaz terapia antiestrésDeja que el artista que hay en ti salga a la luz con esta fantástica colección de más de 60 imagenes para colorear por numeros que te aportaran calma y tranquilidad. Cada dibujo esta numerado de manera que, siguiendo la clave de colores, puedas crear bellas imagenes que te llenen de orgullo. Ilustraciones inspiradas en elementos de la naturaleza y animales pasando por el arte, la danza y la meditacion. Sin duda hay una ilustracion para cada ocasion, asi que ¡toma los lapices, aparta tus preocupaciones y empieza a colorear!

Collage Terapia es un fantástico libro-caderno que mediante las infinitas posibilidades que ofrece el collage, estimula al lector a usar sus propias experiencias para pintar, coser, dibujar… todo val

. El nuevo libro de Sergi Torres, el escritor e impulsor de una nueva conciencia que expande mentes y abre corazones.. Una obra para despertar, ir más allá de nuestra personalidad y contactar con nue

Este libro contiene trescientos atractivos diseños de mandalas acompañados de frases inspiradoras para que puedas mejorar tus capacidades cognitivas. En el día a día es difícil reservar un espacio d